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春季流感的預(yù)防:

流行性感冒(簡(jiǎn)稱(chēng)流感)是流感病毒引起的急性呼吸道感染,也是一種傳染性強(qiáng)、傳播速度快的疾病。其主要通過(guò)空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播。

預(yù)防春季流感要避免接觸流感病毒,盡量不要去可能存在流感病毒的地方,比如醫(yī)院,車(chē)站,大商場(chǎng)等人流量過(guò)大的地方。如果不得已要去這些地方,也盡量減少停留時(shí)間。流感目前也是有流感疫苗的,可以在春季季節(jié)變換之前就打流感疫苗。平時(shí)注意飲食營(yíng)養(yǎng),保證營(yíng)養(yǎng)豐富,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉,作息時(shí)間以提高身體免疫力,也同樣可以起到預(yù)防春季流感的效果。

春季流感對(duì)癥用藥建議:

春季流感的癥狀主要是咳嗽、咳痰、發(fā)熱等表現(xiàn)。結(jié)合春季的特殊的季節(jié),是花粉泛濫、柳絮飄飄的季節(jié)。除了有這些流感癥狀以外,會(huì)伴隨過(guò)敏的癥狀。所以春季的流感患者,會(huì)伴有鼻子癢、眼睛癢,還有皮膚過(guò)敏等表現(xiàn)。因此在治療流感的時(shí)候,還要注意預(yù)防過(guò)敏的癥狀,還要適當(dāng)?shù)某钥惯^(guò)敏的藥物,比如撲爾敏、西替利嗪、氯雷他定等。

春季流感飲食注意:

建議平常要注意防寒保暖,多吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,比如說(shuō)雞蛋,魚(yú)蝦,胡蘿卜,西紅柿,葡萄,櫻桃,獼猴桃,火龍果等,飲食盡量清淡一些,可以喝點(diǎn)小米粥,燕麥粥等。可以促進(jìn)人體的新陳代謝,增強(qiáng)抵抗力,預(yù)防疾病。

以上內(nèi)容僅供參考

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