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• 跑步后腰疼是怎么回事

  跑步后出現腰疼的原因主要包括以下幾個方面：第一、急性腰扭傷，由于患者長時間不跑步，突然跑步比較量比較大的情況下可能會導致腰部的肌肉的損傷，這時患者可通過休息、理療、按摩來進行治療。第二、腰肌勞損，長期久坐，缺乏鍛煉，這時如果患者突然進行跑步，可能會加重腰肌勞損的癥狀，患者會出現腰部的酸脹、疼痛不適等。一般情況下，患者可以進行一些康復理療，嚴重時可外用或者口服藥物治療。第三、如果患者有腰椎間盤突出，這時如果跑步比較劇烈，可能會導致椎間盤突出加重，從而引起癥狀的加重，患者也會出現腰痛，甚至是下肢的疼痛、麻木等癥狀，需要盡快的臥床休息制動，配合牽引、理療、藥物治療等等。第四、一些少見的疾病，例如強直性脊柱炎，腰椎的感染、腫瘤等，如果患者跑步時間過長，也會出現跑步后腰疼。因此如果患者長時間的出現跑步后腰疼，應該盡快到骨科就診，進行相關的檢查，明確診斷后進行進一步的治療。

  

  01:45
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-07-06 21542次

• 跑步膝蓋疼是怎么回事

  跑步時候膝蓋疼就有多種情況，就是我們膝關節的疼痛，又分內側疼、外側疼，是前方疼、后方疼，這個不同的部位。它這個原因可能還不是完全一樣，像我們內側疼，一般就是內側的軟骨損傷，或者半月板損傷；外側疼痛是外側半月板，外側軟骨。前方一般是髕骨關節出了問題；后方一般是關節囊，或肌腱出了問題。所以跑步膝蓋疼這種說法，就是應該是多種原因造成的，如果說想準確的診斷，到底什么原因，應該說是看病人查體，能進一步明確診斷，這是他主要疼痛的原因，我們為什么在跑步時候疼，跑步時候他受力，是我們正常站立的時候，體重的四倍。所以在跑步的時候，不管是內側、外側，還是前側、后側，都容易造成組織的損傷。所以我們在跑步的時候，根據關節的情況應該選擇比較合適自己的鍛煉方式。如果上到一定年齡，可能就不應該講究強度，講究速度了，應該慢跑。如果相對年輕的，骨質質量軟骨的情況很好，或者是半月板、軟骨，還有韌帶的情況很好，可以說是進行更劇烈的活動。如果老年，這種活動就不太合適。所以膝蓋疼是多種原因造成的，具體造成什么損傷或者什么原因，應該經過專業的醫生給診斷。

  

  01:58
  馮明利 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-01-09 51231次

• 大腳趾麻是怎么回事
  大腳趾出現麻木，首先應考慮可能是由于腰椎間盤突出或是骨質增生，壓迫到坐骨神經，從而引起麻木的可能性比較大一些。另外還不能排除由于局部受擠壓，導致末梢神經炎血液循環不好，從而引起的麻木的現象發生。出現大腳趾麻木情況后，可以給予理療推拿按摩，針灸牽引等一些物理的方法來進行治療。日常生活中特別的注意避免長時間久站或是久坐，多做一些有氧運動，如打羽毛球、跑步、廣場舞的運動來幫助緩解麻木。
  語音時長 1:12”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-01-15 12189次

• 大拇腳趾麻是怎么回事
  在臨床上，引起大拇腳趾麻木的原因很多：比如當大拇趾受到外傷以后，使得局部的皮神經受到損傷，病人就會出現拇趾的麻木癥狀。還有，比如病人有糖尿病，長時間控制不好，也會引起末梢神經炎，出現大拇腳趾麻木癥狀。再就是腰椎的問題，比如說病人有腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥或者是腰椎滑脫，當壓迫到脊髓神經根的時候，也會引起大拇腳趾的麻木癥狀的。再就是，坐骨神經受到損傷或者是梨狀肌綜合征，神經的纖維瘤，神經的鞘瘤或者是神經的炎癥，也會引起大拇腳趾麻木癥狀。所以說，在臨床上引起大拇腳趾麻木的原因很多，具體是什么原因引起的，還需要結合查體和一些輔助檢查來明確診斷，然后積極的對癥治療就可以。
  語音時長 01:32”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-05 25865次

• 跑步時頭暈是怎么回事
  病情分析：跑步時頭暈與跑步太快，機體消耗能量過多，或者空腹跑步導致的腦組織缺乏能量，代謝紊亂而頭暈。尤其有貧血，低血壓，體質比較虛弱的人群，跑步過快，空腹跑步最容易導致頭暈。意見建議：跑步屬于很好的健身運動，不建議空腹跑步，因為跑步機體代謝旺盛，消耗能量過多，出汗比較多，很容易導致腦缺氧而頭暈。另外，跑步不要太快，慢跑有利于機體血液的調節，避免出現頭暈。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2021-03-26 402次

• 腳趾頭麻是怎么回事
  如果出現了腳趾頭麻木的情況，首先有可能是由于腰椎間盤突出壓迫神經根，從而導致腳趾麻木。在此情況下，可以進行腰椎間盤CT檢查，明確診斷。還有可能是由于末梢神經損傷導致的腳趾頭麻木，這種情況下可以選擇使用肌電圖檢查明確診斷，建議患者及時去醫院就診。
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-12-02 3101次

• 按腳背腳趾麻怎么回事
  按腳背腳趾麻考慮是正常情況，也可能是多發性末梢神經炎、腰椎間盤突出癥、糖尿病足等原因引起的。1、正常情況：在按摩腳背的時候，如果按摩的力度過大，可能會使腳趾部位出現暫時性的血液循環受阻，就會引起腳趾麻、酸痛等癥狀，通常為一過性的癥狀，如果不伴有其他不適癥狀，一般為正常現象，不需要做特殊治療。2、多發
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-10-16 0次

• 左腳大腳趾頭麻是怎么回事
  左腳大腳趾頭麻可能是與神經損傷、皮下神經炎、腰椎間盤突出等有關，應根據具體原因選擇治療方式。1、神經損傷左腳大腳趾頭麻可能是神經損傷導致，支配左腳大拇腳趾的主要是坐骨神經，坐骨神經的起點是腰部，依次經過臀部、大腿后側、小腿到足，可以支配沿途的感覺和運動功能，這其中任何環節刺激到坐骨神經，均可能導致神
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-22 0次