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來例假可以吃榴蓮嗎

來例假指來月經。來月經是否可以吃榴蓮,應根據具體的情況進行判斷,如果身體健康,沒有上火的癥狀,通常可以吃榴蓮,反之不可以吃榴蓮。月經期間除了要注意飲食,還需要注意觀察身體變化,如有不適,應及時就醫。

1、可以:

如果女性在來月經期間身體狀況良好,沒有出現牙齦腫痛、咽喉腫痛等上火的表現,通常可以吃榴蓮,能夠在一定程度上增加食欲,而且有利于身體補充蛋白質、維生素等營養元素,對于提高抵抗力有輔助作用。

2、不可以:

榴蓮性質較熱,如果本身存在上火的癥狀,則不可以在來月經期間吃榴蓮,否則有可能會導致體內產生較多的熱邪,使得上火的癥狀進一步加重。

來月經期間需要注意營養均衡,同時還需要注意保持好個人衛生,每天使用清水清潔外陰,勤更換衛生用品。

以上內容僅供參考

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