??“精力不足、情緒低落、性功能下降？”這些癥狀可能暗示雄性激素水平不足！研究顯示，30歲后男性雄性激素每年下降1%-2%，女性更年期后雄性激素也會(huì)逐漸減少。本文將揭秘雄性激素提升方法、低雄性激素的危害
中醫(yī)科 | 主任醫(yī)師 三甲名醫(yī)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院2025-05-23
??中醫(yī)可以診斷和治療多種疾病，還擁有很多特色治療，比如一針二灸三藥，有部分人對這種說法不是很了解，那么，一針二灸三藥究竟是什么意思呢，本文將詳細(xì)解答。??“一針二灸三藥”的含義??“一針二灸三藥”是中醫(yī)傳
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首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院2025-05-23
??在中醫(yī)外治法中，五倍子搭配蛇床子熏洗是不少人用來緩解皮膚或私密處問題的妙招。但很多人心里犯嘀咕：這種熏洗的效果是永久的嗎？現(xiàn)在就來揭開真相。五倍子蛇床子熏洗效果是永久的嗎??五倍子蛇床子熏洗效果并非
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首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院2025-05-23
?在荒坡沙地、灌木叢中，有一種不起眼的植物——車桑子，它既是固土護(hù)坡的“生態(tài)衛(wèi)士”，也是傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中的“解毒良藥”。其葉、花、果或全株均可入藥，味微苦、辛，性溫，接下來，我們將深度解析它的核心功效，并教
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首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院2025-05-23
??在大自然饋贈(zèng)的天然藥材寶庫中，芒根或許不像人參、枸杞那樣廣為人知，但它憑借獨(dú)特的藥用價(jià)值，在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域占據(jù)著一席之地??。這種看似普通的植物根莖，究竟蘊(yùn)含著怎樣的功效？使用時(shí)又有哪些需要注意的地方呢
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首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院2025-05-23
??在傳統(tǒng)草藥的世界里，花蝴蝶根雖然不像人參、枸杞那樣廣為人知，但憑借其獨(dú)特的藥用價(jià)值，在民間的應(yīng)用歷史頗為悠久。它常被用于應(yīng)對多種身體不適，可究竟有哪些實(shí)打?qū)嵉墓π兀拷酉聛恚蜑榇蠹乙灰唤視??！??花
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??你是否常感口干舌燥、胃脘隱痛，或是熬夜后心煩失眠、腰膝酸軟？這些癥狀的背后，可能是體內(nèi)陰液虧虛、虛火上炎在作祟。此時(shí)，一味低調(diào)的中藥材——鐵皮粉（即鐵皮石斛粉）或許能幫你“滋陰降火，固本培元”。接下
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??“痰濕體質(zhì)還伴有腰膝酸軟，二陳丸和六味地黃丸這兩種中成藥能一起吃嗎？一起吃到底有哪些功效呢？”這是許多人在調(diào)理身體時(shí)常見的疑問。??二陳丸和六味地黃丸同服的常見功效：陳丸以陳皮、半夏、茯苓、甘草為核心
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??近年來，草本養(yǎng)生茶逐漸成為健康愛好者的新寵，其中蒲公英、魚腥草、車前草因清熱利尿、消炎抗菌等功效備受關(guān)注。那么，蒲公英、魚腥草、車前草能一起泡水喝嗎？本文將為你詳細(xì)解答。??一般來說，三者可以一起泡水
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??明明身處溫暖室內(nèi)，手腳卻像揣了冰塊；整天哈欠連天，干啥都提不起勁……如果你也有這些困擾，很可能是陽虛體質(zhì)在“搗亂”！陽虛體質(zhì)不僅影響日常生活狀態(tài)，長期不調(diào)理還可能引發(fā)健康問題。現(xiàn)在就帶大家了解陽虛體
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??現(xiàn)代人常因空氣污染、飲食不節(jié)而飽受呼吸道與消化系統(tǒng)困擾，咳嗽痰多、咽干口燥成了常見問題。此時(shí)，傳統(tǒng)中藥材的搭配組合便展現(xiàn)出獨(dú)特價(jià)值。川貝與石斛，這對看似“冷門”的組合，實(shí)則是中醫(yī)古籍中記載的經(jīng)典配伍
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??現(xiàn)代人飲食油膩、作息不規(guī)律，腸胃負(fù)擔(dān)加重成了常見問題。許多人開始尋找天然飲品來調(diào)理身體，而陳皮、山楂與綠茶的搭配，憑借其獨(dú)特口感與養(yǎng)生功效，逐漸成為養(yǎng)生愛好者的“新寵”。這種組合究竟能為健康帶來哪些
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??“紅景天配靈芝，補(bǔ)氣安神還能止咳？”近年來，這對“中藥CP”頻繁出現(xiàn)在養(yǎng)生話題中。紅景天被譽(yù)“高原人參”，靈芝則被稱為“仙草”，兩者合用是否真能強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合？本文將從科學(xué)角度解析紅景天配靈芝的功效，并附
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中醫(yī)講究“望聞問切”，很多人第一次看中醫(yī)時(shí)都會(huì)糾結(jié)：??“要不要空腹？能不能吃飯？吃多了會(huì)不會(huì)影響診斷？”下面，我們就來解開這個(gè)謎團(tuán)，順便聊聊中醫(yī)的經(jīng)典療法和就診注意事項(xiàng)！??一般來說，看中醫(yī)是可以吃飯的
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??忙碌一天后，泡個(gè)腳別提多愜意了??！不少人還喜歡在泡腳水里加點(diǎn)鹽，認(rèn)為能殺菌消炎、緩解疲勞。然而，網(wǎng)上關(guān)于“長期鹽水泡腳傷腎”的說法，讓很多養(yǎng)生愛好者心里直打鼓??。這鹽與腎之間，究竟有著怎樣的聯(lián)系呢？
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??清補(bǔ)涼這碗融合了椰奶、仙草、綠豆等食材的甜品，看似清涼解暑，可它真能下火嗎？是心理作用帶來的清爽錯(cuò)覺，還是確實(shí)蘊(yùn)含著消暑降火的奧秘？接下來，就讓我們一起來了解一下吧。??其實(shí)，清補(bǔ)涼一般可以下火。清補(bǔ)
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??中藥是我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的重要組成部分，服用時(shí)講究溫度適宜。中藥的有效成分多為生物堿、黃酮類、苷類等化學(xué)物質(zhì)，其穩(wěn)定性與溫度密切相關(guān)。而加熱方式直接影響藥效與服用體驗(yàn)。在眾多加熱方法中，開水燙藥因便捷性備
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?“不吃飯只喝牛奶，一周瘦5斤”——這種看似“高效”的減肥法，真的靠譜嗎？有人靠它短期掉秤，卻因脫發(fā)、胃痛、情緒崩潰而放棄；有人體重反彈，甚至比原來更胖。減肥的本質(zhì)是健康，而非自虐！接下來，我們用科學(xué)
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??熬夜刷手機(jī)、怕黑留夜燈、蒙頭找安全感……現(xiàn)代人的睡眠習(xí)慣早已“千奇百怪”。但你可能不知道，不關(guān)燈睡覺、錯(cuò)誤的睡眠姿勢甚至無效補(bǔ)覺，正在一步步透支你的身體！接下來，我們用科學(xué)數(shù)據(jù)揭開睡眠的“隱形殺手”
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??“人參果”因名字自帶“仙氣”，被不少女性視為美容養(yǎng)顏、滋補(bǔ)養(yǎng)生的“天然圣品”。但它的真實(shí)功效究竟如何？哪些人吃了可能適得其反？接下來，我們用科學(xué)揭開人參果的“養(yǎng)生密碼”，幫你避開盲目跟風(fēng)的雷區(qū)，吃出
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