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為你推薦

• 痛風可以運動嗎

  在急性期，你肯定是盡量的要制動，因為你活動之后可能會加重患者的一個局部的炎癥。但是在緩解期的時候是可以運動的，而且就是我們運動一定要就是科學的來運動。不能說就是我想就是減體重，突然的增加運動的量，然后劇烈的運動，這些肯定是不可取的。那么循序漸進的一個運動，那么對于我們體重的控制有好處，那么同時對于我們的痛風也是有很好的幫助的。

  

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  楊惠琴 主任醫師武漢市中西醫結合醫院

  2018-11-16 17941次

• 感冒可以跑步運動嗎

  感冒期間是可以跑步運動的，但是跑步的運動量一定要適度，因為像跑步等運動可以適度的發汗，提高人體的代謝，提高人體機能，在一定程度上可以讓感冒癥狀減輕，感冒進一步緩解。但是大運動量的劇烈的無氧運動，會導致大汗淋漓，就容易受涼，也會導致電解質的過度流失，全身的無力，全身肌肉的酸痛，都會加重感冒等不適的癥狀的出現。所以在感冒期間合理運動，適量的運動是最關鍵的。

  

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  趙燕 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-06-19 6958次

• 為什么要飯后半小時吃藥
  因為有的藥物很有可能空腹吃對于腸胃造成一定的刺激作用。飯后胃里面有一定的食物存儲量，這樣服用藥物對于胃黏膜就不會造成一定的刺激作用。如果飯后馬上吃藥，藥物就會和食物混在一起，就被運到小腸，而且這樣就無法發揮藥物本身的作用，而且藥效就會大打折扣，對于患者本身也是不利的。所以要飯后半個小時吃，飯與食物和藥物就不會一塊被運送到小腸，藥物就通過胃部，然后發揮到藥物的最大價值，這樣對于患者的疾病是非常幫助的。
  語音時長 1:09”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-03-05 30341次

• 為什么午睡要在飯后半小時以后？
  最好主動的中午睡一會，當然健康的人每天中午小睡一會也是非常好的，大家記住中午吃完飯以后最好是三十分鐘再午睡，因為許多人習慣中午吃完飯就躺下這是一個不好的習慣。因為吃完飯以后胃剛剛被食物充滿了，大量的血液就流向胃了血壓會下降大腦供氧、營養就明顯就會下降，馬上就睡覺就會引起大腦的供血不足，所以中午吃完飯后應該至少間隔三十分鐘以后在睡午覺。
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  朱愛萍 主治醫師華北石油管理局總醫院

  2018-04-11 5976次

• 飯后半小時瑜伽會胃下垂嗎
  病情分析：飯后半小時做瑜瑜伽這種不是特別激烈的運動，一般不會出現胃下垂的情況。胃下垂考慮是由于缺乏鍛煉或者不良的飲食生活習慣所致，它是一種胃位置的異常，胃的位置大大的降低，甚至低到肚臍眼以下。意見建議：胃下垂患者要養成良好的飲食習慣，注意飲食衛生，避免暴飲暴食，飲食要清淡易消化，避免辛辣刺激，戒煙戒酒。
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2020-03-03 1201次

• 經期可以慢跑半小時嗎
  病情分析：經期不可以慢跑半小時，慢跑也屬于劇烈運動，容易引起子宮收縮，導致月經量增多，經期延長，嚴重會因為失血過多，引發貧血癥狀。意見建議：做好經期衛生，不要著涼，不要劇烈運動，均衡營養飲食，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜。不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物，保證充足睡眠，保持心情舒暢，月經完全結束之前不要坐浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-05-31 4502次

• 飯后半小時洗澡好嗎
  飯后半小時洗澡一般不太好。飯后半小時洗澡稍微有點早，此時血液循環會向胃部調整，造成大腦的供血受影響，會出現犯困的表現，若現在洗澡就會導致血管擴張，腦供血可能會進一步受到影響，所以要避免在飯后半小時洗澡，還有就是如果飽餐以后不要立即洗澡，以免導致消化道的血流量就相對減少，消化液分泌減少，可以導致消化不
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-16 402次

• 飯后半小時洗澡好嗎
  飯后半小時洗澡，這個問題并非一概而論。它涉及到個人的身體狀況、飲食習慣以及洗澡的具體條件等多個因素。首先，對于大多數人而言，飯后半小時內，食物正在胃中進行初步消化，此時洗澡可能會導致血液流向皮膚，影響消化過程，可能出現消化不良的癥狀。特別是
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-10-25 0次