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頸椎不好可以游泳鍛煉改善嗎

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頸椎不好有可能是因為不良姿勢造成的,還有可能是因為退行性病變引起的,會導致患者出現(xiàn)局部疼痛、麻木、腫脹等多種癥狀,甚至還有可能會壓迫上肢神經(jīng),從而導致上肢疼痛、腫脹,影響個人健康。游泳是一種比較好的運動項目,在游泳的時候需要經(jīng)常做抬頭的動作,可以改善頸椎的生理曲度,所以頸椎不好的人也可以進行游泳鍛煉,能夠起到緩解的作用。但是在游泳的時候一定要注意水溫適宜,如果水溫過低,很容易會出現(xiàn)感冒,游泳動作要保持輕緩,如果動作過于劇烈,有可能會對頸椎部位造成巨大的刺激,影響恢復。

頸椎不好的人也可以進行牽引治療,能夠起到緩解作用,如果疼痛以及麻木感比較嚴重,還需要遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、谷維素片、甲鈷胺片等藥物進行緩解,有利于病情恢復。

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