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廣場(chǎng)恐懼癥為何害怕特殊場(chǎng)合

廣場(chǎng)恐懼癥患者在這個(gè)特殊場(chǎng)合會(huì)擔(dān)心害怕,而遇到逃生無(wú)路或者是求助無(wú)門,患者不再相信自己的身體,無(wú)論是恐慌眩暈,大小便沖動(dòng),都會(huì)引起焦慮,也因此相當(dāng)在意各種地點(diǎn)的安全性,所以說(shuō)患者身體反應(yīng),只是忍受了過(guò)度壓力的一個(gè)后果,跟那些爆發(fā)劇烈癥狀的地點(diǎn)并沒(méi)有關(guān)系。

如果說(shuō)患者的恐懼是因?yàn)樽哉J(rèn)為這些癥狀對(duì)生命構(gòu)成了威脅,或者是因?yàn)檫@些癥狀引人注目,如果是第一種情況,自己必須學(xué)會(huì)和自己的身體有個(gè)比較好的互動(dòng)。

第二種情況,學(xué)習(xí)不去在乎別人的看法,還有不少的患者其實(shí)就算沒(méi)有癥狀也不愿意獨(dú)處,檢視一下這些癥狀是不是和害怕孤獨(dú)是有關(guān)系的,如果說(shuō)你是廣場(chǎng)恐怖癥的患者,一定要告訴自己,如果我不再恐懼自己,那我對(duì)各種各樣的地點(diǎn)和情況也就不再恐懼,也有自問(wèn)自己是不是害怕,因?yàn)樽约旱陌Y狀引起別人的注目,被別人當(dāng)成有精神病,回想自己過(guò)去是不是覺(jué)得無(wú)能,被擺布,被拋棄的這種情況,檢視一下自己是不是害怕自己因?yàn)榘Y狀遭到別人的擺布或者是受制于人的情況。

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