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廣場恐懼癥為何害怕特殊場合

廣場恐懼癥患者在這個特殊場合會擔心害怕,而遇到逃生無路或者是求助無門,患者不再相信自己的身體,無論是恐慌眩暈,大小便沖動,都會引起焦慮,也因此相當在意各種地點的安全性,所以說患者身體反應,只是忍受了過度壓力的一個后果,跟那些爆發劇烈癥狀的地點并沒有關系。

如果說患者的恐懼是因為自認為這些癥狀對生命構成了威脅,或者是因為這些癥狀引人注目,如果是第一種情況,自己必須學會和自己的身體有個比較好的互動。

第二種情況,學習不去在乎別人的看法,還有不少的患者其實就算沒有癥狀也不愿意獨處,檢視一下這些癥狀是不是和害怕孤獨是有關系的,如果說你是廣場恐怖癥的患者,一定要告訴自己,如果我不再恐懼自己,那我對各種各樣的地點和情況也就不再恐懼,也有自問自己是不是害怕,因為自己的癥狀引起別人的注目,被別人當成有精神病,回想自己過去是不是覺得無能,被擺布,被拋棄的這種情況,檢視一下自己是不是害怕自己因為癥狀遭到別人的擺布或者是受制于人的情況。

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