猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

腸胃不好經常拉肚子

腸胃不好經常拉肚子,考慮是有慢性腸炎的可能,平時要注意飲食和生活方面的調養,要注意定時定量進食,胃酸分泌具有一定的規律性,即一日三餐時的分泌高峰。

平時進食的溫度應該適宜,飲食的溫度應該也不燙不涼為度,過冷的飲食使胃黏膜收縮,胃黏膜血流量減少,影響胃的功能,過熱的飲食能燙傷胃黏膜,使胃黏膜保護作用降低,還能使胃黏膜血管擴張,導致胃黏膜出血。

要細嚼慢咽,少吃粗糙過硬的食物,要細嚼慢咽,平時要保持心情舒暢,人的情緒與胃酸分泌及胃的消化作用密切相關,情緒低落時即使美味佳肴也會味同嚼蠟。同時,進食時要保持精神放松,心情愉快。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 杭锦旗| 太和县| 邵东县| 肥西县| 盐源县| 朔州市| 驻马店市| 武邑县| 当涂县| 西充县| 周宁县| 梁平县| 温宿县| 绥芬河市| 西充县| 镇平县| 达拉特旗| 临夏县| 乾安县| 偃师市| 绍兴市| 溧阳市| 石棉县| 姜堰市| 乌拉特后旗| 应城市| 洮南市| 施秉县| 诏安县| 鄂托克前旗| 元谋县| 柳河县| 定结县| 昌图县| 罗平县| 富裕县| 阿勒泰市| 湘潭县| 华亭县| 三门县| 隆回县|