蘋果、香蕉能一起榨汁，兩者之間沒有禁忌。
蘋果香蕉能一起榨汁嗎
王燕主任醫師
中日友好醫院中醫科
2021-12-0327924次
蘋果和香蕉都是富含營養的水果，兩者可以一起榨汁，能促進腸道的蠕動，預防便秘，預防高血壓，避免膽結石的發生。其中蘋果可以輔助降低膽固醇，增加膽汁分泌和膽汁酸功能，因而可避免膽固醇沉淀在膽汁中形成膽結石。除此以外還可以輔助降血壓，蘋果含有充足的鉀，可與體內過剩的鈉結合并排出體外，從而輔助降低血壓。同時，鉀離子能有效保護血管，并降低高血壓、中風的發生率。香蕉富含鐵，可以刺激血液中血紅蛋白的產生，有助于防治貧血。并且它的果肉中含有大量的水溶性纖維，能夠保護腸道健康，預防便秘。
日常生活中在喝蘋果、香蕉榨的汁時，一定要注意適量喝，不要過量喝，以免導致腹瀉等不良情況發生。
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蝦和香蕉能一起吃嗎蝦和香蕉能一起吃嗎，蝦作為一個海產品，它可能有一些涼性的，它屬于一個涼性的食物，而水果包括香蕉它也偏涼，所以對于脾胃特別虛寒的人，我們不建議這些涼性的水果和海鮮同時食用，當然了如果是我們經過處理，比如說蝦我們是這種炒的，或者是經過其他處理的，是可以食用的，這種香蕉我們也建議吃這種比較熟透的，或者是用熱水泡了以后比較好，對于普通的人群來說，一般情況下問題不大，但是對于這種脾胃虛寒的人群，吃了以后可能會出現大便溏或者是腹瀉的情況。
01:15
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-02-13 119097次
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豆漿和雞蛋能一起吃嗎豆漿和雞蛋是可以一起吃。豆漿是煮沸的大豆汁加水的混合液體，是一種富含大豆蛋白的健康飲品，雞蛋則是動物性蛋白的代表之一，二者的有機結合，只會讓食用者，均衡攝入動物性和植物性蛋白，起到一個很好地補充蛋白質的作用。建議和豆漿一起吃的時候，雞蛋直接做一個白煮蛋、或茶葉蛋，這種比煎蛋、炒蛋要少油膩，吃了以后不容易長胖。不建議用煮開的豆漿來沖食雞蛋花，口感不會很好，而且也容易凝固，可能還會帶入一些雞蛋殼上的細菌。
01:24
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-01 36384次
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香蕉牛奶能一起吃香蕉和牛奶是可以一起吃的，香蕉中含有豐富的鉀元素和可溶性的纖維，所以香蕉是具有降血壓和潤腸道的作用。牛奶中含有豐富的鈣元素和蛋白質具有鎮定安神、緩解衰老、降血壓的功效。香蕉和牛奶并沒有相互沖撞的物質，一起食用對身體是沒有害處的。香蕉和牛奶搭配在一起是有利于身體健康的。首先香蕉和牛奶都含有豐富的營養物質，二者結合在一起是可以是人體補充蛋白質、鈣、鐵、鋅等營養元素。其次香蕉中含有膳食纖維和抗氧化劑能夠促進腸道的蠕動有利于毒素的排出，是有美容養顏的效果的。語音時長 1:22”
高笑娜
主治醫師聊城市人民醫院
2018-11-23 15723次
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香蕉和草莓能一起吃嗎香蕉和草莓是可以一起吃的，但是應該要注意，不要一次性吃得太多。草莓是屬于寒性的食物，而香蕉也是屬于寒性的食物，這兩種食物一起吃，不相克，可以同時吃，一旦吃要注意不要一次性吃得太多，因為都是屬于寒性的食物，吃太多的話，對于脾胃會產生一定的影響，導致體內的寒氣加重。如果本身就是脾胃虛寒的患者，更應該要注意少吃這兩種食物。如果平時有便秘的情況下，這兩種水果一起吃，具有不錯的潤胃腸道的一個作用。但是需要注意適量而止，別一次性吃那么多，出現腹瀉拉肚子的這樣一個癥狀，建議大家應該要注意一下。平時像什么食物也應該要注意適量而止，不要一次性吃得太多，否則會對于身體的健康造成一定的影響。語音時長 01:16”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2019-06-11 13865次
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胡蘿卜和香蕉一起榨汁好嗎病情分析：胡蘿卜和香蕉是可以一起榨汁喝的，而且營養價值很高，不用擔心會產生相克的問題。胡蘿卜含有胡蘿卜素，香蕉含有豐富的膳食纖維。意見建議：平時在飲食方面不要使用油膩性過大的食物，盡量以清淡為主要，多吃新鮮的蔬菜和水果，比如蘋果、香蕉、青菜、芹菜等。平時要加強體育鍛煉，可以做有氧運動，比如瑜伽或者游泳等。要注意作息時間。
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2020-06-03 8108次
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聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2020-05-28 4508次
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蘋果香蕉能一起榨汁嗎一般情況下，蘋果香蕉能一起榨汁。首先，從營養學角度來看，蘋果富含維生素C、膳食纖維及多種抗氧化物質，對身體有一定的好處。香蕉則是鉀元素的優質來源，同時含有維生素B6，對于神經系統功能和能量代謝至關重要。將兩者結合榨汁，可以綜合攝取這些營養成
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-08-06 0次
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張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2023-03-14 0次
