每天早上起來都要大便是正常的現象，這樣對身體是有好處的，有利于毒素的排出。如果每天不進行大便，使毒素在腸內堆積，容易形成宿便，對身體是非常不好的。所以每天早上起床后都要大便是一個非常好的習慣，不要特意去改變。平時也要注意飲食，飲食要清淡、易消化，避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性食物，注意少食多餐、細嚼慢咽。平時要多鍛煉身體，能夠促進胃腸蠕動。要養成每天定時大便的習慣，多吃一些新鮮的蔬菜、水果，多喝一些溫開水。
每天早上起來都要大便正常嗎
方霖主治醫師
南方醫科大學南方醫院消化內科
2022-06-208929次
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早上起來血壓為啥偏高早上起來血壓偏高是因為神經由迷走神經支配轉換為交感神經支配導致的。早上起來血壓偏高主要是因為在睡著的時候是由一種植物神經，迷走神經來控制的，血壓會降低，有利于人體處于休息狀態，醒來以后會由另外的一種植物神經控制，稱為交感神經，交感神經主要是在運動、勞累、情緒激動的時候占據主導地位，有助于人體的應激，會使血壓出現一定程度的升高，尤其是從迷走神經過渡到交感神經的過程中，血壓會更高一些。所以，囑咐高血壓患者晨起之后就吃藥，主要也是因為這個原因。
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楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-06-29 8479次
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每天早上起來腰膝酸軟是怎么回事門診上遇到一個患者：每天早上起床會有腰膝酸軟的表現。雖然癥狀不是很嚴重，但是特別影響生活，今天就給大家講解一下這是怎么回事？腰膝酸軟一般有兩種情況：第一種，如果過度勞累、睡眠不足、床褥太軟、腰部著涼、壓力過大等，第二天可能會伴有腰膝酸軟的情況，但通常情況下，適當休息或改善環境癥狀會逐漸緩解。第二種，如果是每天早上起來會腰膝酸軟，休息后無法緩解，一般是病理性原因引起的，可能是腰椎病變、骨質疏松、泌尿系統疾病導致的，可通過檢查明確病因后進行針對性治療。中醫認為腰膝酸軟多跟體質虛弱、腎虛有關，腎虛又分為腎陰虛和腎陽虛，腎陰虛的患者可使用滋陰補腎的藥來治療，腎陽虛的患者，可遵醫囑使用美羅參茸鞭丸進行治療，該藥含有四鞭大補方，且溫補不上火。患者用藥前應在中醫師的辨證下，對癥用藥，生活中還應多吃些補腎的食物。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
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何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2021-11-18 11007次
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孔凡榮
主治醫師錦州市中心醫院
2018-10-17 35973次
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每天早上起來腰疼?晨起后出現腰部疼痛的現象多是由于夜晚睡眠姿勢不正確，或是夜晚腰部受風寒，或是由于白天勞動量過大，產生的腰肌勞損的現象發生。另外，也不能排除由于夜晚睡覺時床墊過高或是過軟導致了腰椎生理曲度變直，從而引起的出現經常性的腰疼的現象發生。出現腰部疼痛后可以采用熱敷或是理療的方式來緩解，每天夜晚可用熱水袋或是暖寶寶在疼痛部位進行熱敷，可以很好的緩解疼痛。另外維生素b可以緩解神經及肌肉疼痛，如果攝入不足也會容易出現腰部疼痛的現象，所以日常生活中應該多吃一些含有維生素b的食物，包括谷類、肉類、豆類、綠色食品等。語音時長 1:23”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2018-12-24 4719次
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每天早上起來都要大便正常嗎病情分析：每天早上起來都要大便屬于是正常的表現，如果每天早起大便出現有腹瀉，肚子疼痛，腹脹的現象，一般是由于慢性腸炎或者是有消化功能不好導致的。意見建議：如果有大便不正常的現象，應該根據個人的臨床癥狀對癥治療。平時需要注意保暖，注意清淡飲食。不要吃一些生冷的瓜果之類的食物。平時可以適當的進行體育運動，提高自身的機體免疫力。
黃剛
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2020-06-13 4902次
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為什么每天早上起來都要大便病情分析：一般情況下來講，一天一次的大便都是正常的，而且晨起時排便也是比較常見的一種現象。糞便在腸道內停留一夜之后，在晨起的時候活動，腸功能加強而引起排便的感覺。意見建議：建議在平時不要吃得太油膩，油炸的食物，多注意飲食的習慣，多注意良好的排便習慣。多注意喝水，吃一些新鮮的蔬菜水果。
王強
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2020-04-16 14003次
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方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2021-12-02 1826次
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聶里紅
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