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渾身酸痛還能繼續運動嗎

渾身酸痛的患者一般不能繼續運動,否則會加重身體不適。

渾身酸痛可能是長時間的劇烈運動,機體內產生大量的乳酸,沒有及時代謝出體外,如果繼續運動會導致關節疼痛腫脹、全身乏力,會影響到正常的生活。另外,還可能是磕碰傷或者撞傷引起了軟組織挫傷,或者肌肉和韌帶拉傷,繼續運動會導致皮下出血或淤青,甚至出現炎癥感染。另外,還有可能是風濕性關節炎、痛風等導致的渾身酸痛,在病情發作時會出現全身僵硬、感覺異常等癥狀,如果繼續運動會病情加重,不利于疾病的治療。

建議患者及時到醫院就診,進行體格檢查、CT檢查、血常規檢查等,了解發病原因,然后對癥治療。在治療期間要保持充足的休息,飲食以清淡易消化的面條、米粥、青菜為主,還要避免抽煙喝酒。同時還要保持心情愉悅,定期到醫院復查。

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