猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

芝麻中含有豐富的卵磷脂,b族維生素和脂溶性維生素e、維生素a、維生素d等,這些物質(zhì)對于補(bǔ)益腦髓、安神催眠、促進(jìn)腦神經(jīng)的活力具有積極作用,食用芝麻對神經(jīng)衰弱有很好的治療效果,能夠顯著地改善失眠癥狀,并且認(rèn)為每天吃芝麻,可以增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的功能,經(jīng)常食用芝麻的人,睡眠香甜、智力優(yōu)異,還有美容健身的效果。

芝麻味甘性平,作為安神的佳品,可以長服,對于肝腎虛損、精血不足引起的失眠、健忘、頭暈等癥狀尤為適用,而許多安神食品當(dāng)中,就有芝麻這一種藥或者是這一種食物,可以對于睡眠起助眠的作用。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 河西区| 石城县| 东乌珠穆沁旗| 杨浦区| 台东市| 彩票| 崇州市| 靖州| 会同县| 平罗县| 申扎县| 杭锦后旗| 深水埗区| 岢岚县| 柳州市| 孙吴县| 铁岭县| 日喀则市| 大化| 荆州市| 青岛市| 砀山县| 孟村| 孙吴县| 囊谦县| 南木林县| 离岛区| 三穗县| 弋阳县| 万荣县| 云阳县| 洛阳市| 墨竹工卡县| 庄浪县| 内江市| 兴安盟| 洛宁县| 文昌市| 永福县| 本溪市| 苗栗县|