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懷孕能吃芋頭嗎

懷孕可以吃芋頭。

芋頭含有豐富的營養,像淀粉能提供能量,讓孕婦有飽腹感。它還含有多種維生素,例如維生素C等,對孕婦自身的健康和胎兒的發育都有幫助。而且芋頭口感軟糯,容易消化,能緩解孕婦孕期可能出現的腸胃不適。不過,芋頭吃多了可能會導致腹脹,孕婦食用時要適量。

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