淺表性胃炎的病人進行保養，要注意做好幾方面的工作，第一，合理營養要注意以清淡，易消化，產氣少的食物為主，要注意合理的搭配碳水化合物，蛋白質和豐富的維生素要注意多吃新鮮的食品。避免吃腌制的食品，避免吃過于辛辣刺激的食物，要注意養成三餐規律的習慣。
第二，要注意避免吸煙，避免喝酒，避免喝濃茶。
第三，要注意保持良好的心理狀態，避免出現焦慮。
第四，要注意避免熬夜，避免勞累，要養成良好的作息習慣。
第五，要注意適當的進行體育鍛煉，最好進行有氧運動，比如跑步，騎車等等，有利于身體的健康。
淺表性胃炎怎么保養
張媛媛副主任醫師
北京大學人民醫院消化內科
2022-01-241347次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
淺表性慢性胃炎治療淺表性胃炎是臨床上，最常見的一類胃炎，癥狀沒有什么特異性，多數是一些消化不良的癥狀，比如上腹脹、打嗝、食欲不好，嚴重的也可以伴有疼痛，疼痛一般不是它的主要癥狀。從治療上來說，西醫方面是促進胃腸功能，保護胃黏膜這些辦法，常用的藥物有嗎丁啉。保護黏膜現在也有很多藥物，臨床上也可以用到，瑞巴派特修復胃黏膜的作用也比較好。從中醫治療方面，脾胃在中醫來說，就是運化水濕的，胃主收納脾主運化，胃收納進來以后，脾必須把這些食物消化、分解，把有益的東西吸收了，把沒用的東西排出去。脾胃功能差的話，運化吸收出問題，濕濁就運化不出去，堵在中焦，就是所謂的濕濁阻滯中焦。這種情況下，也解釋了慢性胃炎的常見癥狀，胃脹、打嗝、反酸水這些癥狀。中醫治療這方面的疾病，也可以從這個角度入手，化痰濕、健脾理氣，促進胃腸功能的恢復，常用的方劑，比如茯苓飲、半夏厚樸湯、旋復花代赭石湯，這些經典的方劑，臨床應用和效果都很好。
02:18
張玉祿
副主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
2019-07-30 8860次
-
淺表性胃炎如何根治淺表性胃炎和萎縮性胃炎是胃炎慢性胃炎的兩種狀態。慢性淺表性胃炎，實際上有一部分人，他完全不是一種病態。因本身的我們的胃里面攻擊和防御因素達到平衡的時候，他依然會有些損傷點和一些修復。在種達到平衡狀態下，是人體的一種生理狀態，而不是有病理狀態。在這種情況不存在根治的問題，我們要根治的是那些病態慢性淺表性胃炎，也就是失衡的慢性淺表性胃炎。這一部分病人，一部分是有幽門螺桿菌，這種慢性的持續的兇手，把慢性淺表性胃炎一步步拖進慢性萎縮性胃炎。還有些人是一些不良的生活習慣，抽煙、喝酒、生活沒有節制、吃飯速度更快，比如暴飲暴食。還有些人屬于生活壓力比較大，比較焦慮，膽汁反流，我們要針對不同的人，給他的生活方式進行調整。在去除了幽門螺桿菌的基礎之上，針對每個人進行針對性的調整。這種狀態下，我們可以很好的把這種失衡的攻防調整成正常的攻防狀態，平衡狀態。這樣就可以把一部分病態的慢性淺表性胃炎根治，變成正常的慢性淺表性胃炎。但實際上大部分人都有慢性淺表性胃炎，但是種病不是病態，我們要處理的是那種會加速發展的病態的慢性淺表性胃炎。
02:16
彭濤
副主任醫師北京大學人民醫院
2019-12-24 12376次
-
淺表性胃炎怎么保養淺表性胃炎的病人進行保養，要注意做好幾方面的工作，第一，合理營養要注意以清淡，易消化，產氣少的食物為主，要注意合理的搭配碳水化合物，蛋白質和豐富的維生素要注意多吃新鮮的食品。避免吃腌制的食品，避免吃過于辛辣刺激的食物，要注意養成三餐規律的習慣。第二，要注意避免吸煙，避免喝酒，避免喝濃茶。第三，要注意保持良好的心理狀態，避免出現焦慮。第四，要注意避免熬夜，避免勞累，要養成良好的作息習慣。第五，要注意適當的進行體育鍛煉，最好進行有氧運動，比如跑步，騎車等等，有利于身體的健康。語音時長 01:18”
潘金平
主治醫師宜春市人民醫院
2019-08-22 2444次
-
淺表性胃炎怎么保養胃有淺表性胃炎，這屬于是慢性消化系統性疾病。有這種疾病的時候，平時應該注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃太油膩，不好消化的食物，特別是油炸食品，燒烤之類的，也不要吃生冷的瓜果，這些食物都會刺激胃黏膜，導致胃炎的癥狀加重。平時應該做到少食多餐，不要暴飲暴食，最好少吃粗纖維的食物，避免導致胃炎的癥狀加重，平時還應該注意養成良好的生活習慣，注意不要吸煙，不要喝酒，保持心情舒暢，不能有太大的壓力，如果平時壓力過大，會導致植物神經功能紊亂，會引發胃痛，或者是導致惡心嘔吐這一類的癥狀，有胃炎發作的時候，還應該及時的用藥物治療控制病情的繼續發展。語音時長 01:13”
張艷凱
副主任醫師開封市中心醫院
2019-09-28 2368次
-
淺表性胃炎怎么保養病情分析：通常情況下患有淺表性胃炎的病人主要是通過在飲食方面來進行保養的，期間病人最好是經常吃一些小米粥，大米粥或者稀飯等清淡的流食或者半流食來保護胃腸道，控制病情，然后病人可以配合吃一些多潘立酮或者益生菌來進行保養性的治療。意見建議：建議病人在保養期間一定不要過度勞累或者做一些劇烈性的運動，可以通過做一些針灸或者按摩來緩解疼痛的臨床癥狀。
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2019-08-13 1702次
-
淺表性萎縮性胃炎怎么治療和保養病情分析：淺表性萎縮性胃炎，需要正確應用抗炎抑酸保護胃黏膜的藥物治療。例如常見的藥物有克拉霉素、阿莫西林、西咪替丁、枸櫞酸鉍鉀。藥物期間，應當適當保養，比如患病后要規律作息，多休息，清淡飲食，保持良好的心情，少吃一些過于辛辣和油膩刺激性的食物。意見建議：淺表性萎縮性胃炎人群，在平時生活中要保持胃腸道通暢，積極預防胃腸道外傷，以及胃腸道梗阻類疾病。建議定期復查，了解胃炎的具體康復情況。
肖文鵬
主治醫師濱州市中心醫院
2023-07-19 1003次
-
淺表性胃炎怎么食療淺表性胃炎是常見疾病，俗話說三分治療，七分養，所以治療的同時，飲食管理也很關鍵。一般淺表性胃炎，建議飲食要遵循三餐規律，按時定量的原則進餐。其次是要遵循沒有刺激性，含有少量纖維素為主，而且要容易消化，既有營養，又要健康的食物為主的進食原則。淺表性胃炎病人清淡飲食，一般選擇少油，低鹽的食物，吃米粥，菜
楊華
副主任醫師中日友好醫院
2019-08-19 4622次
-
淺表性胃炎怎么調理淺表性胃炎是由于胃黏膜受到炎癥刺激，或者其他刺激性因素影響，導致的慢性淺表性炎癥性疾病，是常見病，多發病。由于跟日常生活習慣有關，所以淺表性胃炎調理注意，改變不良生活習慣，規律進餐，避免過飽，過餓，避免進食刺激性食物，比如飲酒，喝濃咖啡，喝濃茶，避免經常吃麻辣燙，燒烤涮等，都能有效改善癥狀，減輕胃部
李偉才
副主任醫師南華大學附屬第三醫院
2019-03-25 5156次
