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為你推薦

• 膽固醇高的原因

  膽固醇高有原發性和繼發性兩類原因引起。原發性與先天性和遺傳有關，是由于單基因缺陷或多基因缺陷，使參與脂質轉運和代謝的受體、酶或載脂蛋白異常所致，或由于環境如：飲食、營養、藥物和通過未知的機制而導致。繼發性多發生于代謝紊亂性疾病如糖尿病、高血壓、黏液性水腫、甲狀腺功能低下、肥胖、肝腎疾病、腎上腺皮質功能亢進，或由于其他因素，如：年齡、性別、季節、飲酒、吸煙、飲食、體力活動、精神緊張、情緒活動等都有關，以上這些原因均容易引起膽固醇增高。

  

  01:15
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-19 30150次

• 膽固醇高可以吃阿膠嗎

  建議膽固醇高的患者不要吃或少量的吃阿膠。阿膠具有補血滋陰，潤肺，止血的功效，用于氣血兩虛，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。阿膠主要是由驢皮熬制而成，比較黏膩，脾胃虛弱的人吸收效果不佳，可能會導致脾胃不適。而膽固醇高的患者，自身體內的膽固醇代謝已經不正常，有部分可能是脾胃功能不良，消化不良引起的，此時，服用阿膠容易導致膽固醇升高。建議膽固醇高的患者盡量少吃含膽固醇高的食物：比如，蝦，雞蛋黃、螃蟹、動物內臟等，可以適當的吃蘋果、牛奶、杏仁、大蒜、海帶等。

  

  01:24
  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-23 21704次

• 膽固醇含量高的食物
  排在首位的就是動物的大腦，按食物重量一百克計算，豬腦的膽固醇含量約為2571毫克，羊腦為2004毫克，牛腦是2447毫克。因此如果吃動物腦的話，因每年不超過一至兩次為宜。排在第二位的是動物內臟，包括豬牛羊雞等動物的腎肝肺腸，大致含量是每一百克內臟含二百至四百毫克膽固醇，所以動物內臟，每月不超過兩次為宜。排在第三位的就是蛋黃，一個雞蛋含膽固醇292.5毫克，主要集中在蛋黃內。排在第四位的就是魷魚和貝殼類，每一百克魷魚含膽固醇268毫克，因此吃魷魚的話每周也不要超過兩次。第五位的是奶油和黃油的等，這些油脂中的飽和脂肪酸，還可以促進肝臟合成更多的膽固醇。
  語音時長 1:34”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-22 9554次

• 膽固醇含量表
  第一，膽固醇含量最高的是豬腦，就是動物大腦，堪稱冠軍。每100克豬腦當中含膽固醇2571毫克，羊腦2004毫克，牛腦2447毫克。第二，動物內臟，動物內臟，但是含量是每100克內含200到400毫克膽固醇。第三，蛋黃，蛋黃的話，50克的雞蛋為例含有膽固醇292.5毫克。第四，魷魚，100克魷魚里面含膽固醇268毫克。第五，貝殼類，一般含量是100克里面含100-200毫克膽固醇，其他的含量相對較低。
  語音時長 1:14”
  吳光秀 副主任醫師重慶市涪陵中心醫院

  2018-10-10 19452次

• 豬肚膽固醇含量高嗎
  病情分析：一般情況下，對于動物的肝臟，腎臟以及內臟等，食物中富含豐富的膽固醇，所以您所描述的豬肚膽固醇的含量是相當高的。意見建議：對于膽固醇較高的患者而言，應該少食用動物內臟以及蟹黃，蛋黃，烏賊等等膽固醇含量相對較高的食物，應該食用一些富含膳食纖維的食物，可以有效地降低膽固醇。
  郭英 主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2019-03-13 10608次

• 墨魚膽固醇含量高嗎
  病情分析：墨魚或者墨斗魚的膽固醇含量是非常高的，一般這一類深海魚中膽固醇含量都很高，高膽固醇的患者建議少吃或者不吃。意見建議：而且除了墨魚之外像油膩的食物，脂肪含量較高的食物，比如動物內臟，油炸食品，奶油，黃油，蛋黃，蟹黃等食物，也要少吃這些食物都含有豐富的膽固醇。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-03-12 7507次

• 海螺膽固醇含量高嗎?
  海螺膽固醇含量是比較高的，每100g海螺中含有65毫克的膽固醇。作為海鮮的海螺肉豐腴細膩，味道鮮美，是海鮮愛好者常吃的一種美食。海螺肉中富含蛋白蛋、維生素和人體必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高鈣質等，是一種營養價值較為豐富的食物。除此之外海螺還能解乙醇的毒性，能夠解酒后迅速排泄，對
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-21 1689次

• 鵝肉膽固醇含量高嗎
  鵝肉膽固醇含量并不是特別高，適當的吃些鵝肉不會對身體造成影響。鵝肉中的營養比較豐富，含有大量的蛋白質、鋅元素、硒元素、核黃素等營養成分，能夠補充身體所需的營養成分，而且還能夠增強人體的體質，加強身體的抵抗能力和抗病能力。因為鵝肉中的膽固醇以及脂肪含量比較低，而且不飽和脂肪酸含量比較高，所以適當的吃些
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-10 1233次