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為你推薦

• 豆奶粉上火嗎

  常喝豆奶粉是不容易上火的，因?yàn)槎鼓淌菍儆诤缘摹臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值上來(lái)看，大豆蛋白質(zhì)的含量是高達(dá)40%，是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，是人體所必需的一種氨基酸。其中賴氨酸的含量高于谷物，是所有谷物中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)最合理的，最接近于人體的比例。另外豆粉中的主要物質(zhì)是植物脂肪，含有一些不飽和脂肪酸的含量是比較高的，而且含有人體必需的脂肪酸，叫亞油酸。膽固醇的含量是比較低的，可以預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。另外豆奶粉是經(jīng)過(guò)超微粉碎工藝加工而成的，膳食纖維的含量是比較高的，有潤(rùn)腸通便的作用，可以預(yù)防直腸癌。

  

  01:18
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 20275次

• 喝全脂奶粉會(huì)胖嗎

  喝全脂奶粉不一定會(huì)胖。因?yàn)榉逝值脑蚧蛘哒f(shuō)是體重增加的原因，是因?yàn)闊崃繑z入的過(guò)多，而消耗的熱量不足，也就是攝入的熱量大于消耗的熱量，長(zhǎng)期以往就會(huì)出現(xiàn)肥胖，就會(huì)出現(xiàn)體重的增加。如果喝全脂奶粉，但是控制了總熱量的攝入，比如其他食物里選擇熱量比較低的、脂肪也比較低的食物，同時(shí)再加上豐富的維生素、礦物質(zhì)和油量也比較低，鹽也比較低的合理飲食，這時(shí)就不會(huì)引起發(fā)胖。相反又喝全脂奶粉，又要進(jìn)食大量的脂肪食物，這時(shí)再加上不運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有熱量的消耗，最終的結(jié)果是攝入的熱量總量大于消耗的熱量，就會(huì)導(dǎo)致肥胖。所以單純的喝全脂奶粉，只要控制好總熱量，控制好總的營(yíng)養(yǎng)均衡是不會(huì)發(fā)胖的；但如果又喝全脂奶粉，同時(shí)又沒(méi)有控制熱量的科學(xué)攝入，再加上沒(méi)有合理的有氧運(yùn)動(dòng)就會(huì)導(dǎo)致肥胖的發(fā)生。

  

  01:30
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-31 7505次

• 晚上喝豆奶粉會(huì)胖嗎
  一般情況下晚上喝豆奶粉可能對(duì)人體的肥胖有一定的影響，因?yàn)橥砩夏c胃消化功能都會(huì)減弱，這個(gè)時(shí)候喝豆奶粉的話，很有可能會(huì)使豆奶粉不完全的被腸胃消化和吸收，那么長(zhǎng)時(shí)間的堆積在腸胃當(dāng)中，就很容易造成脂肪的堆積，可能會(huì)引起肥胖。建議大家應(yīng)該要注意一下，最好不要在晚上喝豆奶粉，或者是一次性少喝一些。另外，豆奶粉的營(yíng)養(yǎng)也是非常豐富的，它含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和鈣，但是不含有飽和的脂肪酸，熱量也是相對(duì)的比較低一些，可以在每天的早上喝一些能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。晚上盡量在睡覺(jué)之前不要吃東西，避免造成腸胃的負(fù)擔(dān)，另外，也更容易會(huì)造成肥胖，建議大家應(yīng)該要注意下。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2018-11-06 32293次

• 晚上喝豆奶粉會(huì)胖嗎
  一般情況下晚上喝豆奶粉可能對(duì)人體的肥胖有一定的影響，因?yàn)橥砩夏c胃消化功能都會(huì)減弱，這個(gè)時(shí)候喝豆奶粉的話，很有可能會(huì)使豆奶粉不完全的被腸胃消化和吸收，那么長(zhǎng)時(shí)間的堆積在腸胃當(dāng)中，就很容易造成脂肪的堆積，可能會(huì)引起肥胖。建議大家應(yīng)該要注意一下，最好不要在晚上喝豆奶粉，或者是一次性少喝一些。另外，豆奶粉的營(yíng)養(yǎng)也是非常豐富的，它含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和鈣，但是不含有飽和的脂肪酸，熱量也是相對(duì)的比較低一些，可以在每天的早上喝一些能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。晚上盡量在睡覺(jué)之前不要吃東西，避免造成腸胃的負(fù)擔(dān)，另外，也更容易會(huì)造成肥胖，建議大家應(yīng)該要注意下。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2021-07-15 23744次

• 減肥能喝豆奶粉嗎
  病情分析：減肥是可以喝豆奶粉的，減肥應(yīng)該少吃一些過(guò)于油膩的食物。多吃一些富含膳食纖維的瓜果蔬菜。意見(jiàn)建議：豆奶粉中含有豐富的植物蛋白，對(duì)身體是有益的。減肥應(yīng)該控制飲食，少吃一些主食。但應(yīng)保證基本的營(yíng)養(yǎng)需求。注意鍛煉身體，每天運(yùn)動(dòng)至少30~40分鐘以上。保證足夠的熱量消耗。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-06-12 2801次

• 胃炎可以喝豆奶粉嗎
  病情分析：胃炎患者可以喝豆奶粉，因?yàn)槎鼓谭鄄粚儆谛晾薄⒋碳ば允澄铮⒉粫?huì)對(duì)胃黏膜產(chǎn)生太明顯的刺激性。同時(shí)豆奶粉富含蛋白質(zhì)和維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以很好的滿足機(jī)體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求。意見(jiàn)建議：建議胃炎患者盡早去醫(yī)院查個(gè)電子胃鏡，必要時(shí)完善病理學(xué)檢查，及時(shí)明確診斷并采取更有針對(duì)性的治療。此外，在日常生活中胃炎患者需要注意腹部保暖，避免寒冷刺激，飲食方面注意規(guī)律、清淡，忌食辛辣和忌煙、酒刺激等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-12-28 2204次

• 減肥可以喝豆奶粉嗎
  減肥是可以喝豆奶粉的，而且對(duì)減肥沒(méi)有任何的影響，對(duì)身體沒(méi)有任何的影響。每天喝一杯大豆的飲品能夠消減大量的堆積在腹部的脂肪，可以阻斷糖變成脂肪的過(guò)程。腹部脂肪對(duì)健康是極其不利的，它可以引起腹型肥胖，然后增加了患心臟病和糖尿病的一些風(fēng)險(xiǎn)。大豆蛋白粉是由于去除了大部分脂肪的大豆粉而制成的，它可以飽腹感比較
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 818次

• 痛風(fēng)可以喝豆奶粉嗎
  痛風(fēng)患者不建議喝豆奶粉。豆奶粉屬于高嘌呤類食物，含有較多的蛋白質(zhì)和糖類。嘌呤在體內(nèi)代謝后會(huì)產(chǎn)生尿酸，因此，高嘌呤食物的攝入可能會(huì)加重痛風(fēng)患者的病情，不利于尿酸的穩(wěn)定控制。從這個(gè)角度來(lái)看，痛風(fēng)患者應(yīng)當(dāng)盡量避免飲用豆奶粉。然而，飲食控制并非絕對(duì)
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-31 0次