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• 缺鐵性貧血吃什么好

  由于缺鐵性貧血在我們生活當(dāng)中，非常常見，而且也嚴(yán)重影響我們的生活，所以出現(xiàn)了貧血癥狀的時候，我們還是要去非常積極的去糾正，鐵元素在我們的日常生活當(dāng)中，其實(shí)分布是非常廣泛的，比如我們食品當(dāng)中的蛋黃，注意不是蛋清，有很多人吃雞蛋喜歡把蛋黃扔掉，這個是不對的，比如說蛋黃，還有就是瘦肉，還有就是動物的肝臟，這里面都是含有豐富的鐵元素的。另外的話血豆腐，是直接的一個血制品，它也有非常高的鐵含量，除了動物鐵，植物當(dāng)中也部分的含有一些鐵，比如說木耳、大棗、菠菜，但是這些鐵元素可能含量比較低，吸收也比較差，仍然建議大家在補(bǔ)鐵的時候，以動物性的鐵元素?cái)z入為主。除了這些富含鐵的食物，我們還鼓勵大家其實(shí)去多吃一些，富含維生素的食物，因?yàn)殍F跟維生素在一起，尤其是VC，它能夠更加促進(jìn)鐵離子的吸收，通常來講缺鐵性貧血的癥狀，完全改善以后，我們還需要繼續(xù)加強(qiáng)鐵的補(bǔ)充，至少要3-6個月，我們因?yàn)轶w內(nèi)含有一個儲存鐵，也是對我們非常重要的，補(bǔ)足了儲存鐵，才算缺鐵性貧血，徹底的一個療程結(jié)束了。

  

  02:01
  范蕓 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-12 23842次

• 缺鐵性貧血吃什么好

  對于缺鐵性貧血來說，我建議第一要明確病因，你的缺鐵性貧血是什么引起的，是因?yàn)殍F攝入不夠，還是因?yàn)殍F丟失過多，如果說你比如說，消化道有一些潰瘍，這些在長期的慢性的丟失血液，那長期以往會導(dǎo)致貧血，那你首先要把這個基礎(chǔ)疾病，治療好了以后，再針對缺鐵性的貧血，進(jìn)行一個治療。那么在缺鐵性貧血的營養(yǎng)治療方面，我們的意見就是多吃一些，含有鐵含量比較高的一些食物，比如說血制品，就簡單來說豬血、鴨血，它的當(dāng)中的鐵的含量，都是比較高的，包括一些紅肉，我們講的紅肉，比如說豬肉、牛肉、羊肉。那魚蝦我們講叫白肉，那紅肉當(dāng)中的鐵的含量，也是比較豐富的，正常情況的飲食下，除非你不要去挑食，比如說我專吃白肉不吃紅肉，在這種情況下，我們一般不會出現(xiàn)缺鐵的。

  

  01:33
  徐殿松 主治醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2019-02-13 23450次

• 缺鐵性貧血喝什么湯
  缺鐵性貧血的患者什么湯都是可以喝的，但是多喝含鐵豐富的湯類是有益于該病的治療的，因?yàn)榭梢栽黾邮澄锂?dāng)中的含鐵量。而含鐵豐富的湯就常見的有黑豆湯，紅豆湯，紅棗湯，瘦肉湯等。缺鐵性貧血的患者不管是喝湯還是吃其他食物，都可以多進(jìn)食含鐵豐富的食物，這樣可以增加食物當(dāng)中鐵的攝入量。含鐵豐富的食物臨床上常見的有瘦肉，動物肝臟，血制品，紅棗，花生，黑芝麻，黑豆等。缺鐵性貧血的患者補(bǔ)鐵治療可以選擇食補(bǔ)補(bǔ)鐵，也可以選擇藥物補(bǔ)鐵。如果程度較重的時候是需要選擇藥物補(bǔ)鐵的，程度較輕的時候可以通過食補(bǔ)補(bǔ)鐵來增加補(bǔ)鐵量。
  語音時長 01:21”
  李方方 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-05-20 3934次

• 缺鐵性貧血喝什么湯好
  缺鐵性貧血的患者在飲食上建議富鐵飲食，這樣可以通過食補(bǔ)補(bǔ)鐵。缺鐵性貧血的患者在喝湯的時候就建議喝那些含鐵豐富的食物所做的湯，含鐵豐富的食物能夠用來做湯的有花生紅棗湯，枸杞紅棗湯，紅豆湯等。缺鐵性貧血的患者還可以多喝瘦肉湯，海鮮湯，這些食物都是富含鐵的食物，多進(jìn)食這些湯類能夠通過食補(bǔ)補(bǔ)鐵提升患者的血紅蛋白。然而有一些缺鐵性貧血的患者單純的通過食補(bǔ)補(bǔ)鐵量有限，是需要口服補(bǔ)鐵制劑或者是靜脈補(bǔ)鐵的。
  語音時長 01:18”
  李方方 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-05-19 3058次

• 缺鐵性貧血什么癥狀
  通常在臨床上缺鐵性貧血的病人有這樣的癥狀。常見的比如頭暈，頭疼乏力，記憶力下降，消化功能下降。食欲不振，口口唇甲床眼瞼結(jié)膜蒼白。有些病人甚至?xí)霈F(xiàn)運(yùn)動耐力下降。這個情況在臨床比較普遍，因?yàn)榘Y狀不典型，容易被忽視。
  張鵬 主治醫(yī)師北京307醫(yī)院

  2018-12-27 2503次

• 什么是缺鐵性貧血
  缺鐵性貧血的主要原因在于機(jī)體攝入微量元素鐵過少，或者機(jī)體長期慢性失血包括女性的月經(jīng)周期都有可能會導(dǎo)致鐵的流失，從而導(dǎo)致缺鐵性貧血。缺鐵性貧血的多食用含鐵量比較豐富的食物，木耳、肉食，補(bǔ)充微量元素鐵劑都是可以的。
  張雋瑜 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-12 2401次

• 缺鐵性貧血喝什么湯
  缺鐵性貧血是一種常見的營養(yǎng)性貧血，主要由于體內(nèi)鐵元素不足引起。針對這種貧血，患者可以通過飲用富含鐵元素的湯品來輔助治療。豬肝菠菜湯、紅棗銀耳湯和當(dāng)歸生姜羊肉湯等，都是極佳的選擇，它們能有效補(bǔ)充鐵質(zhì)，促進(jìn)血液再生。1、豬肝菠菜湯：豬肝是富含鐵
  趙聲明 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-02-27 0次

• 缺鐵性貧血喝什么
  缺鐵性貧血是由于缺鐵所導(dǎo)致的貧血，可以喝硫酸亞鐵糖漿等口服補(bǔ)鐵的藥物來進(jìn)行補(bǔ)鐵治療。在口服補(bǔ)鐵藥物之前，需要進(jìn)行胃鏡的檢查，排查胃部疾病，如胃潰瘍，胃黏膜糜爛出血，如果有這些疾病存在，是不能夠喝硫酸亞鐵糖漿等補(bǔ)鐵藥物的。因?yàn)椴坏珶o效，還會刺激胃部疾病進(jìn)一步嚴(yán)重。缺鐵性貧血的患者排查胃部疾病之后，喝這
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-17 276次