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• 缺鐵性貧血吃什么好

  由于缺鐵性貧血在我們生活當(dāng)中，非常常見(jiàn)，而且也嚴(yán)重影響我們的生活，所以出現(xiàn)了貧血癥狀的時(shí)候，我們還是要去非常積極的去糾正，鐵元素在我們的日常生活當(dāng)中，其實(shí)分布是非常廣泛的，比如我們食品當(dāng)中的蛋黃，注意不是蛋清，有很多人吃雞蛋喜歡把蛋黃扔掉，這個(gè)是不對(duì)的，比如說(shuō)蛋黃，還有就是瘦肉，還有就是動(dòng)物的肝臟，這里面都是含有豐富的鐵元素的。另外的話血豆腐，是直接的一個(gè)血制品，它也有非常高的鐵含量，除了動(dòng)物鐵，植物當(dāng)中也部分的含有一些鐵，比如說(shuō)木耳、大棗、菠菜，但是這些鐵元素可能含量比較低，吸收也比較差，仍然建議大家在補(bǔ)鐵的時(shí)候，以動(dòng)物性的鐵元素?cái)z入為主。除了這些富含鐵的食物，我們還鼓勵(lì)大家其實(shí)去多吃一些，富含維生素的食物，因?yàn)殍F跟維生素在一起，尤其是VC，它能夠更加促進(jìn)鐵離子的吸收，通常來(lái)講缺鐵性貧血的癥狀，完全改善以后，我們還需要繼續(xù)加強(qiáng)鐵的補(bǔ)充，至少要3-6個(gè)月，我們因?yàn)轶w內(nèi)含有一個(gè)儲(chǔ)存鐵，也是對(duì)我們非常重要的，補(bǔ)足了儲(chǔ)存鐵，才算缺鐵性貧血，徹底的一個(gè)療程結(jié)束了。

  

  02:01
  范蕓 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-12 23840次

• 缺鐵性貧血吃什么好

  對(duì)于缺鐵性貧血來(lái)說(shuō)，我建議第一要明確病因，你的缺鐵性貧血是什么引起的，是因?yàn)殍F攝入不夠，還是因?yàn)殍F丟失過(guò)多，如果說(shuō)你比如說(shuō)，消化道有一些潰瘍，這些在長(zhǎng)期的慢性的丟失血液，那長(zhǎng)期以往會(huì)導(dǎo)致貧血，那你首先要把這個(gè)基礎(chǔ)疾病，治療好了以后，再針對(duì)缺鐵性的貧血，進(jìn)行一個(gè)治療。那么在缺鐵性貧血的營(yíng)養(yǎng)治療方面，我們的意見(jiàn)就是多吃一些，含有鐵含量比較高的一些食物，比如說(shuō)血制品，就簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)豬血、鴨血，它的當(dāng)中的鐵的含量，都是比較高的，包括一些紅肉，我們講的紅肉，比如說(shuō)豬肉、牛肉、羊肉。那魚(yú)蝦我們講叫白肉，那紅肉當(dāng)中的鐵的含量，也是比較豐富的，正常情況的飲食下，除非你不要去挑食，比如說(shuō)我專吃白肉不吃紅肉，在這種情況下，我們一般不會(huì)出現(xiàn)缺鐵的。

  

  01:33
  徐殿松 主治醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2019-02-13 23450次

• 缺鐵性貧血喝什么湯
  缺鐵性貧血的患者什么湯都是可以喝的，但是多喝含鐵豐富的湯類是有益于該病的治療的，因?yàn)榭梢栽黾邮澄锂?dāng)中的含鐵量。而含鐵豐富的湯就常見(jiàn)的有黑豆湯，紅豆湯，紅棗湯，瘦肉湯等。缺鐵性貧血的患者不管是喝湯還是吃其他食物，都可以多進(jìn)食含鐵豐富的食物，這樣可以增加食物當(dāng)中鐵的攝入量。含鐵豐富的食物臨床上常見(jiàn)的有瘦肉，動(dòng)物肝臟，血制品，紅棗，花生，黑芝麻，黑豆等。缺鐵性貧血的患者補(bǔ)鐵治療可以選擇食補(bǔ)補(bǔ)鐵，也可以選擇藥物補(bǔ)鐵。如果程度較重的時(shí)候是需要選擇藥物補(bǔ)鐵的，程度較輕的時(shí)候可以通過(guò)食補(bǔ)補(bǔ)鐵來(lái)增加補(bǔ)鐵量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  李方方 主治醫(yī)師開(kāi)封市中心醫(yī)院

  2020-05-20 3932次

• 缺鐵性貧血喝什么好
  缺鐵性貧血的患者是由于缺鐵所導(dǎo)致的一組貧血性疾病。在飲食上喝那些含鐵豐富的食物是比較好的，比如瘦肉粥，海鮮粥，紅棗粥含鐵均比較豐富，除此之外，缺鐵性貧血的患者還可以喝口服的補(bǔ)鐵制劑，比如補(bǔ)鐵口服液等。對(duì)于缺鐵性貧血患者來(lái)講，可以通過(guò)飲食補(bǔ)鐵，也可以通過(guò)口服補(bǔ)鐵制劑補(bǔ)鐵，還可以通過(guò)靜脈補(bǔ)鐵進(jìn)行治療，其中靜脈補(bǔ)鐵的速度是最快的，能夠快速的提升患者的血紅蛋白，改善貧血的癥狀。而口服補(bǔ)鐵相對(duì)于飲食補(bǔ)鐵來(lái)講，補(bǔ)鐵的速度要快，但是口服補(bǔ)鐵需要排查胃部疾病，如果沒(méi)有胃部疾病存在，才可以進(jìn)行口服補(bǔ)鐵治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  李方方 主治醫(yī)師開(kāi)封市中心醫(yī)院

  2020-06-08 2481次

• 缺鐵性貧血吃什么好
  缺鐵性貧血的患者應(yīng)該進(jìn)食富含鐵的食物，比如各種動(dòng)物的肝臟、瘦肉、雞蛋、紅棗、菠菜、薺菜、紅豆、黃豆、魚(yú)、蝦等。并且還可以使用富含維生素C的水果，因?yàn)榫S生素C可以促進(jìn)鐵的吸收，富含維生素C的水果有葡萄、蘋果、櫻桃、草莓、西瓜、柑橘等水果。在烹飪食物的時(shí)候，可以盡量選擇鐵鍋。
  謝將 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-20 2703次

• 缺鐵性貧血吃什么好
  病情分析：缺鐵性貧血在臨床上是比較常見(jiàn)的一種良性貧血，一般情況下主要是由于月經(jīng)過(guò)多，平時(shí)進(jìn)食含鐵的食物減少，或者是有痔瘡出血等導(dǎo)致的，多數(shù)給予補(bǔ)充鐵劑治療之后都是可以治愈的。意見(jiàn)建議：飲食方面要注意進(jìn)食含鐵高的食物，例如瘦肉動(dòng)物的肝臟，紫菜，菠菜，海帶，木耳等。
  王艷軍 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-06-08 2503次

• 缺鐵性貧血喝什么湯
  缺鐵性貧血的患者什么湯都是可以喝的，但是多喝含鐵豐富的湯類是有益于該病的治療的，因?yàn)榭梢栽黾邮澄锂?dāng)中的含鐵量。而含鐵豐富的湯就常見(jiàn)的有黑豆湯，紅豆湯，紅棗湯，瘦肉湯等。缺鐵性貧血的患者不管是喝湯還是吃其他食物，都可以多進(jìn)食含鐵豐富的食物，這樣可以增加食物當(dāng)中鐵的攝入量。含鐵豐富的食物臨床上常見(jiàn)的有瘦
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-12-17 161次

• 缺鐵性貧血喝什么湯
  缺鐵性貧血是一種常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)性貧血，主要由于體內(nèi)鐵元素不足引起。針對(duì)這種貧血，患者可以通過(guò)飲用富含鐵元素的湯品來(lái)輔助治療。豬肝菠菜湯、紅棗銀耳湯和當(dāng)歸生姜羊肉湯等，都是極佳的選擇，它們能有效補(bǔ)充鐵質(zhì)，促進(jìn)血液再生。1、豬肝菠菜湯：豬肝是富含鐵
  趙聲明 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-02-27 0次