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• 頸椎病引起失眠該怎么辦

  由于頸椎病引起的疼痛，睡不好覺，可以引起失眠。同時最多的還是表現在椎動脈型頸椎病，或者交感型頸椎病，它可以引起供血不足而失眠，甚至頭痛等等，這些癥狀表現的比較明顯。但是它這個失眠和普通的其他的一些失眠，神經系統的失眠，是不一樣的。它主要是由于頸椎病刺激了血管或者某些神經，供血不足引起的失眠癥狀。就不能依靠我們用安眠藥了，這樣可能對他不利或者無效。應該處理辦法更多的是用一些物理的治療方法，緩解他的病因。例如供血不足，我們通過治療能夠使他供血充足，改善他的失眠癥狀。疼痛，我們通過抑制他的疼痛，利用聲光電測抑制他的疼痛，而改善癥狀以后來改善他的睡眠，可能這種方法更佳一些。

  

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  田峻 副主任醫師武漢大學中南醫院

  2019-12-09 8374次

• 經常失眠怎么辦

  人的一生當中難免的就是遇到一些事件，可能會造成一過性的失眠，這樣不用過于恐慌。而反復發作的失眠，或者遇到事情之后出現這種失眠，事情解決之后失眠依然存在，這種失眠是需要治療的。那建議經常失眠的患者來到醫院就診，我們首先要評估病人失眠是什么原因引起來的，我們有一個嚴重程度的評估量表。另外還要評估失眠背后的一些情緒問題，比如焦慮、抑郁這是常見的會造成失眠的，我們也需要進行評估。拿到評估報告，我們會給失眠的患者進行分類，他是輕型的，還是嚴重的，還是重度的，那我們處理方法是不一樣的。對于輕型的病人來說，我們只需采取中醫藥的一些技術就可以了。比如辨證論治的湯藥，或者是配方顆粒、針刺治療、艾灸治療、推拿治療等等這些中醫藥的特色技術。如果是中度或者是重度以上的，我們會采取中西醫結合的方法。當然西藥不單純是安眠藥，可能如果合并焦慮、抑郁的話，我們會給予抗焦慮、抑郁的西藥來治療病人的頑固性失眠。

  

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  王嘉麟 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-10-10 23739次

• 連續三晚失眠該怎么辦？
  連續三晚失眠可以口服地西泮，阿普唑侖等鎮靜安神的藥物，同時可以配合刺血療法，耳穴壓豆能夠改善失眠癥狀。亦可以到中醫科通過望聞問切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調理，能夠起到鎮靜安神的作用。平時要保持心情上的舒暢，避免不良情緒的刺激，要堅持體育鍛煉，提高身體素質，增強機體免疫力。要以清淡飲食為主，少食辛辣、刺激、油膩性食物，否則會助長體內邪氣，從而加重失眠的癥狀。睡覺前不要吸煙，喝酒，喝濃茶，不要從事緊張和興奮的工作。可以在睡前半小時用溫水泡腳，能夠緩解疲勞，改善睡眠，可以聽輕松的音樂協助入睡。若是心理負擔比較大的患者，可以到心理科做心理輔導。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:13”
  朱文洋 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-17 3221次

• 連續幾天失眠怎么辦
  通過飲食調理，適量的配合體育鍛煉，飲食上要注意保持食物的多樣。而營養也要平衡，一定要少食多餐，每餐只吃七八分飽，而不要暴飲暴食。也不要吃寒涼、辛辣等刺激性的食物，睡眠前兩個小時不再進食，每天的適量運動半小時就可以了，傍晚九點到十點間可以用溫水泡腳，對輔助睡眠有很大的幫助，適量的補充B族維生素，可以調節大腦的神經，也可以緩解睡眠的狀況。
  語音時長 1:16”
  丁傲 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-04 6081次

• 連續三天失眠怎么辦
  連續三天出現失眠的情況，首先建議日常生活當中不要吸煙，不要飲酒，每天晚上睡覺前盡量不要喝濃茶或者咖啡。每天晚上吃完飯，可以適當的做一些有氧運動，時間控制在半個小時左右，睡覺前可以用熱水泡腳，或者洗個熱水澡，都有助于改善睡眠質量，幫助盡快入睡。
  陳宇飛 主治醫師國藥同煤總醫院

  2019-01-07 1903次

• 晚晚失眠怎么辦
  病情分析：失眠的治療方案有很多，例如藥物治療、一般治療、心理治療、針灸治療等。意見建議：患者如果經常出現失眠的話，建議到當地醫院根據自身的其他癥狀做相關檢查，排除其他器質性疾病。一般治療上，患者可以放松心情，多吃水果和蔬菜，避免飲濃茶等提神的飲品。藥物治療上可以適當服用一些安眠藥，也可以服用一些養心安神的中成藥，例如柏子養心丸等。患有焦慮癥或者是抑郁癥的患者，則要根據心理醫師的指導來進行調解。
  陳寶財 主治醫師滄州市人民醫院

  2019-10-27 1301次

• 連續三晚失眠該怎么辦
  連續三晚失眠，屬于短暫性睡眠障礙，可以通過調整生活方式、藥物治療及心理治療等方法進行改善。1、調整生活方式：應審視并調整近期的生活習慣。保持規律的作息時間，避免晚睡晚起；晚飯選擇易消化食物，避免過量攝入；睡前三小時避免進食，可飲用熱牛奶或蜂
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-11 0次

• 寶寶連續三晚發燒白天不燒
  發燒在臨床中是指發熱，不燒在臨床中是指不熱，寶寶連續三晚發熱白天不熱考慮是晚上蓋的被子較厚、感冒、胃腸功能紊亂、扁桃體炎、肺炎等原因，可以通過一般治療、藥物治療等方式進行治療，寶寶身體出現異常癥狀，應及時就醫。1、晚上蓋的被子較厚：寶寶年齡比較小，體溫調節中樞發育尚不完善，在晚上如果蓋的被子較厚，則
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-01-29 0次