三歲的寶寶早餐一定要營養豐富，而且要均衡，可以食用米粥配雞蛋，蔬菜粥配雞肉，牛奶配全麥面包等等都是很好的方式，這樣能夠提供豐富的維生素以及營養元素，能夠滿足孩子的營養需求，促進孩子的生長發育。
如果在冬天，可以給孩子適當的多喝一點雞湯，也能夠提高孩子的免疫力以及抵抗力。
另外，孩子也要經常的做戶外運動，多曬太陽，也有利于孩子生長發育。
3歲寶寶早餐怎么吃有營養
王志新主任醫師
中日友好醫院兒科
2021-11-304983次
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3歲寶寶咳嗽有痰怎么辦當發現三歲的寶寶咳嗽，而且有痰，要到醫院進行相關檢查，明確具體的感染病因之后，才能對癥下藥。對于咳嗽有痰一般定義為濕咳，沒有痰的咳嗽叫做干咳。濕咳的情況多數是和感染有關系的，包括上呼吸道感染、支氣管炎、支氣管肺炎等情況。發現濕咳的情況要到醫院進行相關檢查，來明確究竟是什么部位，什么性質的感染，最后明確具體的感染病因之后，才能對癥下藥來控制咳嗽和有痰的癥狀。發現咳嗽有痰的時候，不能盲目使用鎮咳劑，尤其是中樞性的鎮咳劑，如果過度使用鎮咳劑減少咳嗽，反而會減少痰液的正常排出。其實咳嗽的過程就是一個排痰的過程，如果減少了咳嗽，實際上就減少了痰液的排出，在某種程度上是會加重病情的。所以要經過醫生的診斷，才能正確的用藥。
02:04
宋平
主任醫師邯鄲市中心醫院
2021-08-11 3207次
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3歲寶寶上吐下瀉怎么回事三歲的寶寶上吐下瀉考慮是由于以下幾個原因造成的：一，病毒感染，如輪狀病毒感染、諾如病毒感染引起的胃腸道炎癥反應，會出現上吐下瀉的現象。如果寶寶嘔吐不頻繁，精神狀態好，不發熱，大便次數不多，能自行喝水，建議化驗大便自行補液治療，水內要加用口服補液鹽。建議停止進食魚、肉、蛋、奶、蔬菜、水果等食物，可以給孩子吃稀的米粥、面條、咸菜，適當的多喝水，給寶寶吃益生菌和助消化的藥物來進行觀察。二，食物過敏，進食過敏食物后出現過敏性腸炎，也會導致上吐下瀉，需要避免進食導致過敏的食物。三，胃腸道功能不好，胃腸道功能減弱，進食后消化不了，引起嘔吐反射，出現上吐下瀉的現象，可以適當的服用益生菌，調節腸道菌群，促進消化。
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張偉令
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2021-09-18 4574次
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3歲寶寶早餐怎么吃有營養三歲的寶寶早餐一定要營養豐富，而且要均衡，可以食用米粥配雞蛋，蔬菜粥配雞肉，牛奶配全麥面包等等都是很好的方式，這樣能夠提供豐富的維生素以及營養元素，能夠滿足孩子的營養需求，促進孩子的生長發育。如果在冬天，可以給孩子適當的多喝一點雞湯，也能夠提高孩子的免疫力以及抵抗力。另外，孩子也要經常的做戶外運動，多曬太陽，也有利于孩子生長發育。語音時長 01:10”
蘇娟
主治醫師濟寧醫學院附屬醫院
2021-06-09 1840次
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寶寶早餐吃什么最有營養寶寶的早餐一定要營養豐富，而且要均衡?？梢猿院}卜粥加雞蛋，胡蘿卜的營養價值是非常高，對于孩子來說，胡蘿卜里面豐富的維生素是能滿足孩子一天的營養需求，雞蛋對于孩子的智力發育會有一定的好處，雞蛋中含有蛋白質的含量是非常高。再有就是寶寶可以吃一些雞肉，青菜粥，再加上全麥的面包。許多孩子在冬天的時候是容易患上感冒，這個時候可以喝一些雞湯來提高免疫力，或者是吃一些玉米棒，加上雞蛋、牛奶。玉米的營養是非常豐富，含有維生素e、谷物醇、磷脂、維生素b族，對孩子的生長發育是非常有好處，同時還可以配合吃一些牛奶，也是補鈣的食物。語音時長 01:22”
高笑娜
主治醫師聊城市人民醫院
2019-03-27 44409次
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早餐吃饅頭有營養嗎病情分析：早餐吃饅頭有營養。早餐吃饅頭是個非常好的選擇，歷經發醇的饃饃食用以后容易消化。饅頭進入胃腸道，可吸收腸胃里大量的水分，氣體，胃酸等，最后會隨糞便排出體外。意見建議：早餐有兩類食物不宜多吃：一類是以碳水化合物為主的食品，另一類是蛋黃、煎炸類高脂肪食物，因攝入淀粉、糖分、脂肪和膽固醇過多，消化時間長，易使血液過久地積于消化系統，造成腦部血流量減少，腦細胞缺氧，于是整個上午頭腦昏昏沉沉，思維遲鈍。
李瑞婷
副主任醫師朝陽市中心醫院
2021-02-12 7506次
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早餐吃白粥有營養嗎病情分析：早餐吃白粥也是有營養的，白粥當中含有非常豐富的碳水化合物，而且白粥比較容易消化與吸收，具有清理腸胃平肝散火的一個功效。需要注意的是，如果患者一直吃白粥的話，這種情況肯定是不合理的，盡量避免做到飲食單一。意見建議：患者在日常生活當中應該要做到營養均衡，飲食多樣化，多吃一些水果蔬菜，還有肉蛋奶魚蝦等食物。注意晚上不要熬夜，保證睡眠充足。
張月美
主任醫師濟寧市中醫院
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3歲寶寶早餐怎么吃有營養對于3歲的寶寶來說，合理的早餐應該包含碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等多種營養成分，以支持寶寶的生長發育和日?；顒?。以下是為3歲寶寶打造營養早餐的具體建議：1、碳水化合物碳水化合物是寶寶能量的主要來源。選擇全麥面包、燕麥片等富含纖
周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-04 0次
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11歲孩子早餐吃什么最有營養沒有11歲孩子早餐吃什么最有營養的說法，11歲孩子早餐一般可以吃牛奶、雞蛋、菠菜等食物來補充營養。1、牛奶：牛奶營養豐富，含有人體所必需的多種氨基酸，而且還有豐富的蛋白質、礦物質、鈣，并且比較容易消化吸收，11歲孩子身體正處于生長發育階段，早餐適當的喝一些牛奶可以促進身體發育，有利于長高。2、雞蛋：
王志新
主任醫師中日友好醫院
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