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• 什么是尿失禁

  尿失禁用通俗點來說，就是尿液不自主的，從尿外口流出。尿失禁，主要包括有充盈性的尿失禁。所謂充盈性尿失禁，就是患者膀胱尿的容量太多，太多之后出現尿液不自主的排出。還有一種叫急迫性尿失禁，患者可以表現為尿頻、尿急，然后來不及去廁所，尿液從尿外口就流出來了。當然我們最常見的，還是壓力性的尿失禁。壓力性尿失禁，就是當患者出現咳嗽、打噴嚏，或者跳繩活動之后，尿液從尿外口的流出，這種叫壓力性尿失禁。當然有些患者，可以同時出現急迫性尿失禁，合并壓力性尿失禁，也可以叫做是混合性的尿失禁。

  

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  喬鵬 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-12-05 11668次

• 尿失禁怎么鍛煉

  尿失禁確認診斷以后，如果說是膀胱功能的問題，就是膀胱過度活動引起的尿失禁的話，我們建議患者，口服一些讓膀胱逼尿肌松弛的藥物，然后同時告訴患者，注意做一些膀胱功能的鍛煉。這種鍛煉的話，一般來說建議患者養成比較好的排尿習慣，然后按時排尿，經過大腦對膀胱功能的調整，適應以后，慢慢的能夠達到很好的治療尿失禁的作用。再一個就是壓力性尿失禁，因為尿道括約肌功能異常，發生尿失禁的話，在這種情況下，我們一般建議患者，可以做一些鍛煉的類型，就是做提肛訓練，讓患者主動的、自主的來收縮盆底的肌肉，讓尿道括約肌的功能得到改善。當然這種功能的鍛煉，可能需要一定的時間，所以說患者有時候可能是比較著急，可能想一周兩周就能好，這個可能就沒有那么快。我們建議患者，一般來說這種鍛煉的話，可能還需要時間長一些，可能需要一個月、兩個月到三個月左右，可能慢慢地會有一些效果。當然這種鍛煉的話，在有些病人可能是會有效果的，有些病人可能效果如果不好的話，在這種壓力性尿失禁的時候，我們可能還是選擇做一些手術的處理，能夠達到比較好的，治療壓力性尿失禁的作用。

  

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  詹勝利 副主任醫師解放軍第309醫院

  2019-02-02 14177次

• 為什么運動時尿失禁
  尿失禁主要是指尿液不由自主從尿道口漏出的現象，臨床上，女性朋友明顯多于男性，運動時出現尿失禁，主要是因為腹壓突然增加時，很容易會導致排尿失去控制，尿液是會不由自主的而排出來，特別是患者在咳嗽，大笑，打噴嚏，或者是在做運動的時候，很容易會出現這種情況。有尿失禁的患者一定要重視，要及時的去醫院進行檢查以及治療，患者平時可以多做縮肛運動，是可以對疾病有很好的幫助，平時也可以通過針灸療法來進行治療，患者平時要保持良好的心態，積極的進行治療，是可以起到康復的作用。
  語音時長 01:17”
  傅恩君 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-11-21 2312次

• 運動時尿失禁怎么回事
  平時在運動的時候，導致小便失禁，是屬于正常的現象，主要還是因為在運動的時候，由于腹腔內壓增加，膀胱壓力會增大，從而很容易會導致尿道張力低，無法應對強烈的外力作用而導致小便失禁的情況。患者平時不要做激烈的運動，當有尿意的時候，一定要及時的將尿液排出體外。尿失禁在臨床上是比較常見的疾病，患者積極的進行治療是可以治好的。在治療期間是不建議患者有性生活或者手淫，平時要注意個人局部的衛生清潔，以免會有感染的現象，平時可以多進行體育鍛煉，增加個人的體質。
  語音時長 01:14”
  傅恩君 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-11-22 2217次

• 尿失禁做什么運動
  非手術治療尿失禁的方法對尿失禁患者具有重要意義，大多數患者可通過非手術治療，使臨床癥狀得到改善，從而極大的改變患者的生存及社會交往質量。尤其對有嚴重手術禁忌癥的患者更為適用。主要是盆底肌肉鍛煉，又稱凱格爾運動。每天鍛煉的工作量應有個體的差異，建議每天做收緊肛門的動作，每次收緊不小于3秒，然后放松，連
  李青 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-05-25 126次

• 運動員尿失禁
  尿失禁在運動員中并不罕見，尤其是高強度、高沖擊性的運動中。這主要是由于運動過程中，腹部壓力的增加導致膀胱受到壓迫，加之劇烈運動可能導致的尿道括約肌暫時性失控。針對運動員尿失禁，醫學界提出了以下幾點應對措施：1、預防訓練通過特定的盆底肌肉鍛煉
  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2025-02-12 0次

• 女人咳嗽尿失禁四十歲歲
  一般屬于壓力性尿失禁
  馬元玉 主治醫師濰坊市婦幼保健院

  2020-02-23 900次

• 壓力性尿失禁
  這種病也只有通過手術治療，具體效果怎樣要看恢復的情況。
  鄭曉強 主治醫師上饒市立醫院

  2020-05-18 900次