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運(yùn)動(dòng)損傷需要看醫(yī)生嗎

病情分析：運(yùn)動(dòng)損傷后如果局部無劇烈疼痛，無明顯腫脹、畸形，說明損傷不嚴(yán)重，可以不看醫(yī)生。注意休息、及時(shí)冷敷、48小時(shí)后熱敷即可。如果損傷后局部劇烈疼痛、腫脹，甚至出現(xiàn)活動(dòng)受限、關(guān)節(jié)畸形，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免繼發(fā)性損傷。意見建議：運(yùn)動(dòng)損傷急性期應(yīng)立即制動(dòng)，及時(shí)冷敷，加壓包扎，抬高患肢減輕腫脹。疼痛明顯可口服非甾體消炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉消炎止痛。

脊椎骨髓炎的發(fā)病原因

病情分析：脊椎骨髓炎發(fā)病原因多為血源性病原菌感染，如脊柱手術(shù)、腰椎穿刺、開放性損傷，細(xì)菌容易通過血液傳播引起脊椎感染，另外脊椎周圍存在感染灶，如膿腫、褥瘡，感染彌漫侵蝕脊椎形成。意見建議：脊柱骨髓炎若不及時(shí)治療，可引發(fā)病理性骨折和脫位，甚至神經(jīng)根受壓與截癱。建議患者及時(shí)就醫(yī)診治，嚴(yán)格臥床休息。頸椎感染使用頸托固定頸椎，胸腰骶椎感染使用支具或石膏床進(jìn)行固定制動(dòng)，使用敏感抗生素抗感染治療。

為什么會(huì)得腰椎間盤突出

病情分析：腰椎間盤突出主要是由于椎間盤退變引起的，隨著年齡增長，椎間盤髓核失去彈性，纖維環(huán)逐漸出現(xiàn)裂隙。由于慢性損傷積累，導(dǎo)致椎間盤發(fā)生破裂，髓核和纖維環(huán)向后突出壓迫神經(jīng)產(chǎn)生癥狀。意見建議：椎間盤腰椎間盤突出是慢性進(jìn)展性疾病，保持良好的生活習(xí)慣，有助于預(yù)防腰椎間盤突出。日常生活中應(yīng)注意保持正確的站姿坐姿，加強(qiáng)腰背肌肉訓(xùn)練，減少反復(fù)旋轉(zhuǎn)和彎腰的運(yùn)動(dòng)。

腰椎間盤突出的癥狀都有什么

病情分析：腰椎間盤突出的癥狀主要表現(xiàn)為腰痛，坐骨神經(jīng)痛及馬尾綜合征。早期主要表現(xiàn)為腰痛，下肢放射性疼痛、麻木、無力等。嚴(yán)重時(shí)腰椎間盤突出壓迫馬尾神經(jīng)時(shí)，會(huì)出現(xiàn)大小便功能障礙，鞍區(qū)感覺異常。意見建議：腰椎間盤突出是慢性進(jìn)展性疾病，日常生活中保持良好的生活方式，有助于延緩病情發(fā)展。平時(shí)應(yīng)注意防止腰腿受涼，做好保暖，防止過度勞累。保持正確的站姿坐姿，適當(dāng)加強(qiáng)腰背肌肉訓(xùn)練。

膝關(guān)節(jié)退變怎么治療

病情分析：膝關(guān)節(jié)退變應(yīng)根據(jù)具體癥狀進(jìn)行治療。如果有疼痛癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。口服營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物，如氨基葡萄糖，配合熱敷，按摩，針灸等理療緩解癥狀。癥狀嚴(yán)重有關(guān)節(jié)畸形以及明顯疼痛的，可以進(jìn)行人工關(guān)節(jié)置換手術(shù)。意見建議：日常生活中應(yīng)注意避免膝關(guān)節(jié)過度受力，減少爬山、上下高層樓梯、蹲起等活動(dòng)。做好膝關(guān)節(jié)防寒保暖，減輕體重減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)荷。

老年人怎樣預(yù)防骨質(zhì)疏松

病情分析：老年人預(yù)防骨質(zhì)疏松，首先應(yīng)注意調(diào)整飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，增加鈣質(zhì)和維生素d的攝入，如奶類，豆制品，小魚，小蝦等。其次應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，保持充足日曬。意見建議：老年人應(yīng)定期進(jìn)行體檢，如果發(fā)現(xiàn)缺鈣，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物進(jìn)行補(bǔ)鈣治療，日常生活中注意少喝濃茶和咖啡，居住環(huán)境和運(yùn)動(dòng)時(shí)都要注意安全，防止跌倒發(fā)生骨折。

股骨頭壞死誘因有什么

病情分析：股骨頭壞死的誘發(fā)因素包括性別，吸煙，肥胖，氣壓劇烈變化。非創(chuàng)傷性股骨頭壞死多見于中年男性，吸煙和肥胖可以明顯增加股骨頭壞死發(fā)生率。氣壓劇烈變化導(dǎo)致氮?dú)饣蛟诟缓窘M織的骨髓中大量堆積引起骨壞死。意見建議：股骨頭壞死患者應(yīng)注意避免過度勞累，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意控制體重，曾發(fā)生過髖部外傷的患者應(yīng)定期復(fù)查，有助于早期發(fā)現(xiàn)股骨頭壞死。

得了頸椎病怎樣預(yù)防

病情分析：得了頸椎病平時(shí)應(yīng)注意養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，如避免長時(shí)間低頭，睡覺時(shí)選擇高度質(zhì)地適中的枕頭，避免高枕，注意頸部防寒保暖，適當(dāng)加強(qiáng)頸部肌肉鍛煉，有助于防止頸椎病發(fā)生、延緩病情進(jìn)展。意見建議：頸椎病急性發(fā)作期應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑休息，佩戴頸托保護(hù)固定頸椎，避免加重癥狀，根據(jù)頸椎病分型選擇保守或手術(shù)治療。僅出現(xiàn)肩頸疼痛等癥狀的頸椎病，經(jīng)過規(guī)范治療預(yù)后較好。

頸椎病的預(yù)防與康復(fù)

病情分析：頸椎病預(yù)防主要包括糾正不良姿勢、端正體態(tài)、保持良好生活習(xí)慣、預(yù)防頸部外傷、適當(dāng)加強(qiáng)頸部肌肉鍛煉，增加頸椎穩(wěn)定性。康復(fù)鍛煉包括沒有臨床癥狀時(shí)，患者可每天進(jìn)行頸部緩慢屈、伸及旋轉(zhuǎn)活動(dòng)，以及頸后部肌肉等長收縮抗阻運(yùn)動(dòng)。意見建議：頸椎病一般是由于頸椎退行性變引起的頸背部疼痛僵硬、或伴有上肢放射性疼痛麻木等癥狀，大部分可保守治療，如骨髓型頸椎病應(yīng)及時(shí)手術(shù)治療。

關(guān)節(jié)絞索有什么表現(xiàn)

病情分析：關(guān)節(jié)絞索應(yīng)該是關(guān)節(jié)交鎖，一般發(fā)生在膝關(guān)節(jié)，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)時(shí)突然受限，關(guān)節(jié)被卡主固定不能動(dòng)彈并伴有明顯疼痛。常見于半月板損傷。意見建議：出現(xiàn)關(guān)節(jié)交鎖應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治，一般是手術(shù)治療，在關(guān)節(jié)鏡下清除游離體或進(jìn)行半月板成形或切除術(shù)緩解關(guān)節(jié)疼痛。恢復(fù)期積極康復(fù)鍛練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能，日常避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免關(guān)節(jié)過度磨損。