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頸椎病的預防與康復

男, 46歲

2023-10-26 1327次

病情描述:

頸椎病的預防與康復

醫(yī)生回答

病情分析:

頸椎病預防主要包括糾正不良姿勢、端正體態(tài)、保持良好生活習慣、預防頸部外傷、適當加強頸部肌肉鍛煉,增加頸椎穩(wěn)定性。康復鍛煉包括沒有臨床癥狀時,患者可每天進行頸部緩慢屈、伸及旋轉活動,以及頸后部肌肉等長收縮抗阻運動。

意見建議:

頸椎病一般是由于頸椎退行性變引起的頸背部疼痛僵硬、或伴有上肢放射性疼痛麻木等癥狀,大部分可保守治療,如骨髓型頸椎病應及時手術治療。

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