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• 睡覺打鼾怎么改善

  睡眠時打鼾確實(shí)影響同屋人睡眠，或者對自己身體造成很大的影響，對我們生活帶來不便，怎么來改善它呢，首先從飲食生活起居方面來改善，把睡覺的姿勢，從平躺仰臥位變成側(cè)臥位，同時睡覺前不要喝酒，因?yàn)轱嬀频脑?，呼吸中樞造成?zhèn)靜的作用。還有不要吃鎮(zhèn)靜安眠的藥物，對于有嗜睡副作用的藥物，比如抗過敏類的藥物，最好不要在睡覺前吃。對于肥胖體重超標(biāo)的病人，通過自己控制飲食，多運(yùn)動鍛煉，增加肺活量，來把自己的體重降下去。同時對于吸煙的病人，建議把煙戒掉，因?yàn)槲鼰熯@種煙塵刺激我們咽喉部，會導(dǎo)致咽喉部的炎癥，導(dǎo)致分泌物的增多和咽喉黏膜腫脹，會加重打鼾，這是從生活飲食起居方面需要來注意的。對于生活飲食起居方面注意了，但是還沒有明顯改善的病人，我們可以通過使用儀器，比如正壓通氣的呼吸機(jī)，在睡覺的時候把它戴上，有的病人不能耐受，但是存在手術(shù)指征的，比如扁桃體的肥大，還有鼻甲肥大，這些可以通過手術(shù)治療。還有頜面畸形，我們也可以通過手術(shù)治療，這些來改善我們的鼾聲。

  

  01:52
  謝洪 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2019-12-03 19081次

• 鼻頭大怎么改善

  鼻頭大改善需要做手術(shù)，平時用夾子或其它按摩是沒有效果的，只要已發(fā)育完全，鼻頭大改善必須做手術(shù)。鼻頭大的原因有軟骨分離、軟組織較多，也可能是高度不夠造成鼻頭大，所以治療方案也不一樣。如果是大翼軟骨分離，需要進(jìn)行合并、墊高。如果鼻梁低造成鼻頭大，需要做隆鼻，需要植入軟骨或植入假體。如果是軟組織原因，可能需要修建部分軟組織。所以具體原因不一樣，治療方式也是不一樣的。

  

  01:08
  鮑世威 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-09-11 3468次

• 低血壓怎么改善
  低血壓患者在平常一定要養(yǎng)成良好的生活方式，比如在飲食上一定要加強(qiáng)營養(yǎng)，平?？梢赃m當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)比較咸的食物，而且要多喝水，每天要多吃瘦肉，豬肝，牛奶，雞蛋以及各種蔬菜，水果，五谷雜糧，保證營養(yǎng)均衡，這樣有利于低血壓的恢復(fù)。再就是可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育活動，比如像快步走，騎自行車，做健身操等，這樣不但能增強(qiáng)體質(zhì)，而且能夠改善低血壓的癥狀，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些中藥，比如像人參，黃芪，當(dāng)歸等，這些也能夠適當(dāng)?shù)钠鸬捷o助升壓的作用。
  語音時長 01:11”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-03-14 1444次

• 高血壓怎么改善
  首先可以在不用藥物之前進(jìn)行飲食生活習(xí)慣的改變。飲食的改變就是要低脂、低鹽、清淡飲食，低熱量、低能量的攝入以及戒煙、戒酒。生活習(xí)慣要注意休息，早休息，不要熬夜，保持良好的心情，適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動鍛煉，減輕體重。在這些健康的規(guī)律的生活習(xí)慣改變之后，仍然也沒有改善血壓的話，我們再啟動降壓藥物給予降壓治療。降壓藥的治療我們就要根據(jù)個體化的治療，而且從小劑量的治療開始。降壓藥有五大類型，根據(jù)不一樣的血壓情況給予不一樣的降壓藥。有利尿劑、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑以及血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑。
  語音時長 1:40”
  袁慶玲 主治醫(yī)師廣西國際壯醫(yī)醫(yī)院明秀分院

  2018-09-03 2879次

• 低血壓怎么改善
  病情分析：低血壓可以服用降壓藥物和進(jìn)行生活調(diào)節(jié)來改善。比較常用的降壓藥物有生脈飲、鹽酸米多君、氟氫可的松等。生活條件方面，飲食可以多吃點(diǎn)含鹽分的東西，比如咸鴨蛋，炒菜的時候多放點(diǎn)鹽，同時還可以多喝水，增加體內(nèi)的血流量，有利于改善血壓。意見建議：建議低血壓患者嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用藥物，在治療期間需要注意多休息，避免過度勞累。如果血壓有持續(xù)下降的情況，應(yīng)當(dāng)及時就醫(yī)。
  姜麗萍 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-07-11 502次

• 怎么改善低血壓
  病情分析：對于低血壓的人群來講，首先要除外病理性因素所導(dǎo)致的低血壓，如果是生理性的血壓偏低建議平時要多飲水，多進(jìn)食，避免過度減重節(jié)食，變換體位時要減慢速度，特別是從低體位向高體位轉(zhuǎn)化時，夏天要注意補(bǔ)水及防曬。必要時可以應(yīng)用一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物，如升脈飲等治療。意見建議：建議患者可以完善血常規(guī)，肝腎功能，電解質(zhì)，血脂，血糖檢查，甲狀腺功能，心電圖，心臟彩超等的檢查，進(jìn)一步除外病理性因素所導(dǎo)致的低血壓。
  王欣 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-06-17 501次

• 直立性低血壓怎么改善
  直立性低血壓可以通過補(bǔ)充水分、調(diào)節(jié)飲食、改變姿勢、適當(dāng)鍛煉、口服藥物等辦法改善。1、補(bǔ)充水分：直立性低血壓在臨床上又稱體位性低血壓，是指在站起時出現(xiàn)血壓下降的情況，患者可能會出現(xiàn)體位性頭暈?zāi)垦！⒑陔械取Ｆ綍r生活中應(yīng)注意補(bǔ)充水分，有利于擴(kuò)充血容量，快速緩解臨床癥狀。2、調(diào)節(jié)飲食：日常生活中還需要注意
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-08-23 0次

• 低血壓如何改善
  低血壓有原發(fā)性低血壓和繼發(fā)性低血壓兩種。原發(fā)性低血壓常常會使人產(chǎn)生頭暈、疲倦、注意力不集中、暈倒等情況。繼發(fā)性低血壓是發(fā)生于其他疾病基礎(chǔ)之上的低血壓。如果是原發(fā)性低血壓，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些提升血壓的藥物，如米多君、利他林、麻黃素等。如
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-31 0次