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• 經常吃豆類有什么好處

  豆類中含有豐富的膳食纖維、維生素，以及天然膠質，經常吃豆類能降低身體對膽固醇的吸收，而且還能促進腸道蠕動，不僅能夠加快新陳代謝，還能夠清除腸道中堆積的廢物。另外，經常吃豆類還可以提高抗病能力，豆類食物中含有豐富的優質蛋白，比如黃豆、黑豆等，豆類中的優質蛋白質很容易被人體吸收，這些蛋白質對免疫物質的組成相當重要。所以吃豆類能夠補充蛋白質，還能夠增強人體的免疫力，提高抗病能力。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-11 6817次

• 經常吃辣椒有什么好處和壞處

  經常吃辣椒好處是可以增加食欲，因為辣椒對口腔和胃腸有一定的刺激，它可以增強腸胃的蠕動，促進消化液的分泌，可以改善食欲，所以，我們對于臨床上出現的食欲不振的人，可以讓他吃一點辣椒，可以達到改善食欲不振的作用。另外，研究發現辣椒對于有胃潰瘍的患者有一定的防治作用，因為辣椒能夠刺激人的前列腺素1、2的釋放，可以維持胃腸功能，所以可以防治胃潰瘍，但是一定要注意適量，如果吃量過大，還會造成胃潰瘍的發生。另外，辣椒它本身有溫熱的作用，所以對于因為受寒引起的胃口不好，胃部怕涼或者是胃痛、腹脹，可以用辣椒和生姜來熬湯喝，可以達到治療胃寒的目的。另外，辣椒里邊含有辣椒素，對胃腸是有一定的刺激作用的，所以適當吃辣椒對于居住潮濕的人，具有預防風濕和凍傷的好處。另外，常吃辣椒還能夠預防膽結石，因為辣椒中還有豐富的維生素，尤其是維生素C，可以使體內多余的膽固醇轉化為膽汁酸，從而達到預防膽結石的作用，如果已經有膽結石的人多吃一些辣椒，對病情有一定的緩解作用，但是吃辣椒也有一些副作用，因為辣椒它屬于辛辣食品，所以吃多了以后會出現臉上長痘的情況。另外，辣椒因為它的性質是偏熱的，吃多了以后會出現上火的癥狀，比如會出現咽喉干痛、雙眼紅赤，有的鼻孔會出熱氣或者是口舌干燥，有的人會出現爛嘴角或者是牙痛、出鼻血這些上火的癥狀，所以吃辣椒一定要注意適量。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-04-08 58872次

• 經常吃辣有什么危害
  如果經常吃辣的朋友，對身體有可能造成一定的危害，像如果經常吃辣會引起咽喉腫痛，而且會使身體的免疫力下降，從而導致細菌，或者是病毒的感染，引起咳嗽，有痰。另外，如果吃辣時間長的話，對于胃部，也可以造成不可逆轉的一個侵害。另外，還會導致體內內分泌失調，像臉上冒一些痘痘等。這些痘痘雖然說不是辣椒直接導致的，但是可能會傷到身體的一個免疫系統，從而導致臉上冒出一些痘痘。建議大家平時，一定要注意飲食，要易清淡為主，適量而止。不要經常吃辣，還有刺激，油膩性的食物，這樣的話，對于身體是沒有好處的。也可以多吃一些清淡的水果蔬菜，還有小青菜。補充維生素，提高自身的免疫力。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-02-24 53205次

• 經常吃黃瓜有什么好處
  黃瓜是日常生活中一種常見的蔬菜。黃瓜中含有豐富的維生素，還有多種微量元素，適量的吃一些黃瓜對人身體是有益的。黃瓜中的維生素非常的多，經常吃黃瓜可以補充維生素，提高人體的免疫力。黃瓜中也還有一些維生素e，可以有效地促進機體的新陳代謝，可以調節血脂，尤其是老年人可以適量的吃一些。另外黃瓜中還含有豐富的丙氨酸、精氨酸、谷氨酰胺，對于慢性疾病的患者有一定的作用。黃瓜中還含有維生素b1，可以改善大腦和神經系統，能夠安神定志，可以緩解失眠的癥狀。
  語音時長 1:43”
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-15 53057次

• 頭孢可以經常吃嗎
  頭孢類藥物屬于廣譜類抗生素，是不可以經常服用的。因為人體內有很多的細菌是作為益生菌存在的，而經常服用抗生素后會引起體內菌群的失調，容易出現感染加重，還有就是經常應用抗生素會導致機體的免疫力下降，藥物出現耐藥性。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2019-01-22 7805次

• 經常吃西紅柿有什么好處
  病情分析：西紅柿富含豐富的維生素，多吃西紅柿可以有效的增加維生素c和維生素a的攝入量。意見建議：所以對于維生素缺乏的患者，可以適當的增加一些維生素。建議西紅柿最好可以生吃，這樣可以很好的促進維生素的吸收。除此之外，建議一定要徹底洗干凈，以免造成農藥或者殘留對身體的危害。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2019-05-10 4604次

• 經常吃辣的對身體有什么傷害
  經常吃辣的一般是指經常吃辣的食物，經常吃辣的食物對身體的傷害一般有引起口腔潰瘍、導致反流性食管炎、引起胃腸炎、導致胃潰瘍、引起痔瘡等，若身體出現異常癥狀，應及時就醫。1、引起口腔潰瘍：如果經常吃辣的食物，比如辣椒、胡椒、芥末等，則會對口腔黏膜造成刺激，口腔黏膜長期受到刺激，容易形成潰瘍，引起疼痛的癥
  楊書文 主任醫師北京醫院

  2024-12-05 30000次

• 頭孢可以經常吃嗎
  頭孢類藥物屬于廣譜類抗生素，是不可以經常服用的。因為人體內有很多的細菌是作為益生菌存在的，而經常服用抗生素后會引起體內菌群的失調，容易出現感染加重，還有就是經常應用抗生素會導致機體的免疫力下降，藥物出現耐藥性。
  顏炳柱 主任醫師哈爾濱醫科大學附屬第二醫院

  2022-07-27 625次