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• 老年人骨質(zhì)疏松痛如何緩解疼痛

  老年人骨質(zhì)疏松出現(xiàn)疼痛，主要是有幾個(gè)原因造成的：第一，就是由于骨質(zhì)疏松造成骨骼的一個(gè)微結(jié)構(gòu)，或者骨小梁的稀疏、變少，造成了局部的微骨折，所出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的骨痛。第二，就是由于骨質(zhì)疏松以后，造成了脊柱的一些，比如還有骨骼的變形，造成了局部的軟組織牽拉的疼痛。首先對于治療疼痛，目前我們主要：第一，對癥治療，可以給予消炎鎮(zhèn)痛類的藥物，包括外用的藥物，膏藥或者藥膏，同時(shí)給予休息，避免負(fù)重。第二，藥物方面，目前國家的骨質(zhì)疏松指南推薦，是用脊柱降鈣素，同時(shí)有抗骨質(zhì)疏松的作用，也有達(dá)到止疼的目的。當(dāng)然從根本上，還是要進(jìn)行加強(qiáng)抗骨質(zhì)疏松治療，從根本上緩解，患者骨質(zhì)疏松性的骨痛，同時(shí)也會防止減少骨折的風(fēng)險(xiǎn)，而減少骨骼變形的概率。

  

  01:31
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-14 12381次

• 老年人如何補(bǔ)鈣

  1.首選奶及奶制品：有的老人盲目服用鈣片，卻不知鈣化合物含鈣量不高，鈣片成分以碳酸鈣居多，吸收不理想，很難達(dá)到良好的補(bǔ)鈣效果。而牛奶中的鈣主要以離子狀態(tài)和蛋白結(jié)合鈣的形式存在，非常容易吸收。2.少量多次：不管是牛奶還是鈣片，應(yīng)該少量多次，如果分2~3次服，效果優(yōu)于一次服。由于鈣的吸收受食物中植酸、草酸的影響，建議在兩餐之間或睡前服。3．補(bǔ)鈣需要運(yùn)動(dòng)：鈣吸收后會以離子的形式存在于血液、細(xì)胞外液和組織液中，運(yùn)動(dòng)可以增加骨皮質(zhì)血流量，促進(jìn)鈣沉積進(jìn)入骨骼。而戶外運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)消化功能，增加紫外線照射，促進(jìn)體內(nèi)維生素D的合成，利于鈣吸收。緩解骨質(zhì)疏松，補(bǔ)鈣只是一方面，蛋白質(zhì)、維生素C的補(bǔ)充也非常重要。

  

  01:43
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-18 12069次

• 老年人高脂血癥如何緩解呢
  老年人的高脂血癥也是通過藥物治療和非藥物治療兩種方式來得到緩解。藥物治療選擇辛伐他汀、洛伐他汀或者普伐他汀這類降血脂藥物，或者貝丁酸類的苯扎貝特、吉非貝齊，或者煙酸類、膽酸螯合劑等。主要還是日常生活中的非藥物治療，要堅(jiān)持減少飽和脂肪酸和膽固醇攝入的飲食原則，少吃動(dòng)物的肥肉，脂肪，多吃應(yīng)季的綠葉蔬菜和水果，五谷雜糧，增加蛋白質(zhì)和碳水化合物也要適當(dāng)?shù)谋壤荒軌蜻^多，以免造成體重增加。減輕體重，堅(jiān)持有規(guī)律的體力勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)，這樣可以讓肝臟內(nèi)的脂肪分解和消耗，針對性地控制誘發(fā)心血管事件的危險(xiǎn)因素，比如不吸煙，喝酒，控制食鹽攝入量等。
  語音時(shí)長 01:31”
  董愛芝 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-01-11 1260次

• 老年人高脂血癥怎么緩解
  老年人高脂血癥的緩解，需要做到以下方面：一、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，一定要注意低鹽低脂飲食，并且要少食多餐，飲食結(jié)構(gòu)的控制就可以使血漿中膽固醇水平降低5%到10%。二、運(yùn)動(dòng)鍛煉，老年人也要參加適量的體育運(yùn)動(dòng)，不但可以增強(qiáng)心肺功能，改善胰島素抵抗和葡萄糖耐量，還可以降低甘油三酯和膽固醇水平，參加的體育鍛煉一定要適合自身的狀態(tài)，可以做太極拳、跑步、跳繩、游泳、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)。三、藥物治療，以降低總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇為主的有他汀類藥物，以降低甘油三酯為主的有貝特類和煙酸類藥物，老年人的高脂血癥通常都會伴有動(dòng)脈粥樣硬化，所以首選的藥物還是他汀類藥物。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時(shí)長 1:45”
  姜倩倩 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-19 1938次

• 老年人高脂血癥怎么緩解
  針對老年人常患的高脂血癥，建議患者首先要低鹽低脂飲食，每天不要攝入過多的食鹽，每天不要超過六克，很多中國人攝入的食鹽量普遍偏高。少吃肉類，少吃牛羊肉，動(dòng)物內(nèi)臟等。然后服用一些降低血脂的藥物如他汀類，比如阿托伐他汀，鈣和瑞舒，伐他汀鈣等，還有辛伐他汀都可以，血脂康也可以緩解上述癥狀，但是要注意復(fù)查。
  王云鵬 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-24 1502次

• 老年人如何預(yù)防高脂血癥
  病情分析：老年人應(yīng)該定期進(jìn)行血脂檢查，發(fā)現(xiàn)血脂水平不在理想的范圍之內(nèi)，就應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)治療。飲食方面老年人還需要注意盡可能少攝入含有較高膽固醇的食物。意見建議：建議高脂血癥患者通過合理運(yùn)動(dòng)，改善飲食結(jié)構(gòu)等方式，幫助控制體重。另外建議高脂血癥患者在飲食方面，遵循少食多餐的原則，不要進(jìn)食過多。
  田峰 副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-06-24 802次

• 老年人腿疼怎么緩解
  老年人腿疼可能是由于腰椎間盤突出或骨質(zhì)增生導(dǎo)致的，可遵醫(yī)囑應(yīng)用藥物、理療以及手術(shù)等方式緩解。腰椎間盤突出：其是脊柱外科常見病和多發(fā)病，可導(dǎo)致腰部疼痛，并產(chǎn)生一側(cè)腿或雙腿麻木、疼痛等臨床癥狀。患者可考慮非甾體類抗炎藥物，有消炎、止痛功能，如布洛芬緩釋片、美洛昔康片、塞來昔布膠囊等。患者也可采用理療進(jìn)行
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-18 2311次

• 老年人腿疼怎么緩解
  老年人腿疼是常見的健康問題，其背后可能隱藏著多種原因。為了有效緩解這一癥狀，可以從以下幾個(gè)方面著手：首先，注意休息與保暖。老年人應(yīng)避免長時(shí)間站立或過度行走，減少腿部負(fù)擔(dān)。同時(shí)，保持適宜的居住環(huán)境溫度，防止因寒冷導(dǎo)致的腿部肌肉和血管收縮，加劇
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-29 0次