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• 月子里受涼怎樣排寒氣

  月子里受寒可以通過(guò)發(fā)汗的方法，來(lái)促進(jìn)身體的血液循環(huán)，可以把身體的寒氣排出來(lái)，可以喝生姜紅糖水來(lái)發(fā)汗，這樣可以達(dá)到排寒的目的。如果坐月子期間腳部受涼，還可以用艾葉來(lái)煮水泡腳達(dá)到祛寒的目的，艾葉有溫經(jīng)散寒，調(diào)經(jīng)保胎的作用。對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，艾葉有增強(qiáng)產(chǎn)婦抵抗力，還有清熱解毒的功效。另外艾葉還可以預(yù)防流行性感冒，我們是每天泡腳30分鐘左右，水溫維持在40~50度左右，泡腳的時(shí)間不要太長(zhǎng)，以微微出汗是最好的。另外汗出以后要用干毛巾擦去汗液，另外換一些干凈的內(nèi)衣、內(nèi)褲，如果是其他部位受寒，也可以采用艾灸貼，這些都可以達(dá)到很好的祛寒的目的。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-30 30375次

• 坐月子能吃山藥嗎

  女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見的食材，可以用來(lái)燉湯，或者直接用來(lái)炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對(duì)于調(diào)節(jié)腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營(yíng)養(yǎng)要均衡，對(duì)于身體的恢復(fù)還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時(shí)不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過(guò)度油膩。平時(shí)可以少吃多餐，每次不要吃得過(guò)飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時(shí)注意多喝水。

  

  01:19
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-24 3234次

• 月子腿受涼了疼驅(qū)寒的方法
  如果月子期間出現(xiàn)了腿受涼疼痛的情況，驅(qū)寒的方法：一，可以通過(guò)熱敷，針灸，艾灸，拔罐等療法，來(lái)促進(jìn)腿部血液循環(huán)，以促進(jìn)寒氣排出，對(duì)于腿部疼痛癥狀減輕恢復(fù)有一定的幫助。二，也可以通過(guò)汗蒸桑拿的療法，來(lái)改善身體血液循環(huán)，對(duì)于腿部受涼疼痛癥狀減輕恢復(fù)也有一定的幫助作用。所以月子期間如果出現(xiàn)了腿受涼疼痛的情況，一定要注意腿部保暖，避免受涼，避免腿部過(guò)度受力活動(dòng)，以免導(dǎo)致腿部疼痛情況加重，就會(huì)影響正常的生活工作。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-05-13 3185次

• 坐月子肩膀受涼了庝咋辦
  引起這種疼痛的原因主要還是受涼以后，引起局部肌肉的收縮，血管的收縮，從而引起肌肉持續(xù)處于高度的緊張狀態(tài)引起勞損，從而引起疼痛的癥狀。對(duì)于這種情況的治療，首先需要遠(yuǎn)離受涼的環(huán)境。如果繼續(xù)受涼后期改善癥狀是比較困難的。另外一定要以休息為主，千萬(wàn)不能劇烈運(yùn)動(dòng)。可以配合一些理療的辦法，比如針灸、推拿、烤電、按摩都可以。另外這樣的病人也可以用熱水袋熱敷，一天兩次，每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯。但是有一點(diǎn)需要注意，如果是目前還處在哺乳期，一般不建議用藥治療，因?yàn)橛行┧幬飼?huì)通過(guò)母乳的代謝從而影響孩子的發(fā)育的，一般通過(guò)上面這些辦法，改善疼痛應(yīng)該還是有希望的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-08 4088次

• 腿受涼了疼驅(qū)寒的方法
  病情分析：如果腿受涼了，感覺(jué)到疼痛，您可以進(jìn)行局部熱敷，或者通過(guò)中醫(yī)理療等方法進(jìn)行治療以緩解疼痛。比如泡腳，針灸，遠(yuǎn)紅外燈照射等等。意見建議：建議您日常應(yīng)對(duì)腿部進(jìn)行保暖，以避免其受寒受涼。一旦受寒受涼，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，每次熱敷或泡腳時(shí)間不宜過(guò)久過(guò)長(zhǎng)。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-03-16 4103次

• 坐月子膝蓋受涼了有什么補(bǔ)救的方法嗎
  病情分析：月子里出現(xiàn)膝蓋受涼，可能會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛、麻木、腫脹等。這個(gè)時(shí)候應(yīng)該注意適當(dāng)休息，減少劇烈運(yùn)動(dòng)，不要同房，同時(shí)膝關(guān)節(jié)注意保暖，可以局部用熱水袋熱敷、紅外線照射、艾灸等促進(jìn)局部循環(huán)。意見建議：建議平時(shí)一定要注意多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食溫軟易消化，不吃辛辣刺激性的食物，不吃寒涼生冷的食物，保證休息和睡眠。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-03-14 5002次

• 月子腿受涼了疼驅(qū)寒的方法
  月子腿受涼了疼祛寒的方法有泡腳、熱敷、拔罐等。1、泡腳、熱敷：泡腳熱敷有利于促進(jìn)腿部的血液循環(huán)，還具有一定驅(qū)寒的作用，所以月子腿受涼了，疼驅(qū)寒可以采用泡腳和熱敷的方式。2、拔罐：月子腿受涼了疼通也可以過(guò)拔罐的方式治療，拔罐有利于痛經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒。月子期間由于身體免疫力比較差，所
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-09 652次

• 月子腿受涼了疼驅(qū)寒的方法
  在坐月子期間，新媽媽們需要格外注意身體的保暖，特別是腿部的保暖，以防受涼引起的疼痛和不適。若腿部不慎受涼，可以嘗試以下幾種方法來(lái)驅(qū)寒和緩解疼痛。物理治療是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。常見的物理療法包括熱敷和按摩。熱敷可以通過(guò)使用熱水袋或加熱的中藥包，在
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-11 0次