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• 晚上睡不著怎么辦

  失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來的，比如血壓高，軀體的疾病、內(nèi)臟的疾病導(dǎo)致的失眠，那就必須得治療內(nèi)臟的疾病。還有一種沒有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫(yī)往往從事精神疏導(dǎo)、心理疏導(dǎo)，重的時(shí)候可以給一些安眠藥。從中醫(yī)它分的比較細(xì)了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導(dǎo)致失眠，這個(gè)要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個(gè)叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經(jīng)常在外邊有應(yīng)酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導(dǎo)致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進(jìn)食不好，長期以來導(dǎo)致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見的，中醫(yī)叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導(dǎo)致失眠。因此中醫(yī)失眠分為不同類型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。

  

  02:11
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-10 226595次

• 每天睡不著覺怎么辦

  其實(shí)睡不著，也就是失眠，失眠分為以下幾種：第一個(gè)是原發(fā)性失眠，沒有明確的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定類，或者鎮(zhèn)靜安神的中成藥來幫助治療。還有一類是繼發(fā)性失眠，繼發(fā)性失眠要區(qū)別對待，最常見的有以下兩種原因：第一種原因是由于軀體的疾病所引起的，首先要治療軀體的疾病，例如疼痛、咳嗽。還有一類是功能性的，就是沒有任何的軀體疾病，也分為兩類：一種是入睡困難，還有一類是早醒。如果是入睡困難，需要區(qū)別是不是存在焦慮的情況；如果是早醒，要檢查是不是存在抑郁的情況。另外有些患者，特別是老年人可能會有高血壓、糖尿病的情況，所以要進(jìn)行相應(yīng)的血管檢查，要預(yù)防缺血性腦血管病的發(fā)生。所以在生活上，一般建議患者多吃新鮮的蔬菜水果。

  

  01:45
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-23 4605次

• 手臂酸痛睡不著怎么辦
  病人出現(xiàn)了手臂部位酸痛的情況，如果說影響睡眠，一是可以適當(dāng)?shù)钠鸫不顒右幌率直鄄课唬瑏斫獬直鄄课患∪饨钅さ寞d攣狀態(tài)，能夠減輕手臂酸痛的情況，并且也可以應(yīng)用暖水袋或者是熱毛巾，行手臂部位的熱敷，解除手臂部位肌肉筋膜的痙攣，并且能夠促進(jìn)手部的血液循環(huán)，對于炎性水腫的吸收消退，也有很好的幫助。如果說病人酸痛比較重，可以適當(dāng)?shù)目诜晴摅w類抗炎藥物來緩解癥狀，因?yàn)榉晴摅w類抗炎藥物，一是能夠緩解酸痛的癥狀，再就是還能對抗手臂部位的無菌性炎癥，對于癥狀的緩解有很好的幫助，能夠很好的促進(jìn)病人的睡眠。
  語音時(shí)長 01:17”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-30 8590次

• 大腿酸痛睡不著怎么辦
  大腿部位出現(xiàn)酸痛甚至導(dǎo)致睡眠不好，其實(shí)很大一部分原因都是由于日常生活中大腿部位疲勞過度，或者是由于受了一些寒冷的刺激，或者近期有過高強(qiáng)度的體育運(yùn)動，導(dǎo)致局部的酸性代謝產(chǎn)物堆積而引發(fā)出現(xiàn)大腿部位酸痛。大腿部位出現(xiàn)酸痛的情況，首先加強(qiáng)保暖，避免大腿部位受涼，可以適當(dāng)趴著睡覺，大腿部位得到輕度的壓迫，然后可以有效的緩解大腿部位酸痛。同時(shí)也可以適當(dāng)給予局部的熱敷、燙洗，局部的按摩、推拿等一些方式來進(jìn)行緩解，效果都是很顯著的。另外，夜晚睡眠的時(shí)候盡量在腿的下面墊一個(gè)枕頭，這樣可以促進(jìn)血液的循環(huán)，也可以緩解酸痛。
  語音時(shí)長 01:23”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-29 5097次

• 肩膀疼肩膀酸痛的睡不著覺怎么辦
  病情分析：這種情況建議患者可以服用些效果較強(qiáng)的鎮(zhèn)痛藥物，比如塞來昔布、帕瑞昔布、鹽酸曲馬多等，可以有效緩解疼痛，改善睡眠質(zhì)量。同時(shí)建議患者要進(jìn)行肩關(guān)節(jié)周圍的檢查，包括X線、核磁共振，明確疼痛原因再做進(jìn)一步處理，嚴(yán)重的需要進(jìn)行手術(shù)。意見建議：肩膀部位酸疼睡不著覺，說明疼痛是比 較嚴(yán)重的，一般多見于肩周炎、肩袖損傷、肩峰下滑囊炎等疾病，在炎癥急性發(fā)作期，建議患者盡量避免肩關(guān)節(jié)活動，可以使用三角巾懸吊固定，充分休息。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2020-05-08 2104次

• 手臂酸痛睡不著怎么辦
  晚上手臂酸痛睡不著需要明確病因進(jìn)行針對治療。一般比較常見的原因是頸椎病，肩周炎等引起的局部血液循環(huán)不流暢導(dǎo)致的炎癥性疼痛。如果是突然間的手臂痛，可能是由于長時(shí)間的劇烈運(yùn)動，引起肌肉拉傷或是受涼引起，這種情況可以做一些舒緩的運(yùn)動注意保暖會好些。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-01-21 3701次

• 夜里肩膀酸痛睡不著20歲
  20歲夜里肩膀酸痛睡不著可能是肌肉勞損、肩周炎、頸椎病等導(dǎo)致，可以通過藥物治療、物理治療等方法改善。1、肌肉勞損：如果在白天時(shí)做了劇烈運(yùn)動或者過度勞累，可能會因?yàn)槿樗嵩诩绨虿课欢逊e而出現(xiàn)酸脹以及疼痛感，甚至?xí)绊懻５娜胨？梢宰駨尼t(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、吲哚美辛巴布膏、洛索洛芬鈉凝膠膏等藥物治療
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-21 0次

• 肩膀酸痛翻來覆去睡不著
  肩膀酸痛翻來覆去睡不著可能是由于肩周炎導(dǎo)致的，也可能是由于肩袖損傷引起的。1、肩周炎：肩周炎是一種自限性疾病，主要疼痛范圍是在肩關(guān)節(jié)及其周圍，后期患者常會出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)僵硬、粘連，也可能會出現(xiàn)肩膀酸痛翻來覆去睡不著的情況，嚴(yán)重的會影響患者的關(guān)節(jié)功能。此種情況需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行X線、肩關(guān)節(jié)MRI檢查等來明
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-18 1065次