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• 多吃水果會發胖嗎

  要根據患者的情況來看是否多吃水果會發胖，如果在主食控制的情況下少量吃些水果不會發胖。如果在飲食沒有控制的情況下又大量吃水果，就可能要發胖。水果本身分為三類：有低含糖量的水果、中含糖量水果和高含糖量水果。低含糖量水果是指水果的含糖量在10%上下，中含糖量水果含糖量在15%左右，超過20%的含糖量的水果稱為高含糖量的水果。像獼猴桃、黃瓜和柚子這些水果吃后是不會發胖的，因為這些水果含糖分、熱量和脂肪都是低的。容易發胖的水果，如荔枝、菠蘿、西瓜、哈密瓜、木瓜等等，因為這些水果含糖量較高，如果飲食加以控制吃少量的水果是可以的。所以水果就是額外的大卡，吃完以后要一定多活動增加一定的運動量是可以預防肥胖的。

  

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  陳哲 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-26 8759次

• 膽囊結石多吃什么

  目前沒有通過吃什么，能夠使結石消失或者結石化掉，推薦健康均衡的飲食習慣，對于沒有癥狀的膽囊結石，其實飲食上跟正常人是沒有太大區別的，像蛋白質、脂肪，新鮮的瓜果、蔬菜，都是可以正常攝入的。但是對于有癥狀的膽囊結石，特別是在進食油膩之后，或者飽餐之后發作的膽囊炎的患者，建議要控制飲食，特別是控制脂肪的攝入，含油脂高的食物，含膽固醇高的食物要盡量的避免，另外烹調方式上面，也選擇良好的健康的烹調方式，比如說蒸的、煮的。

  

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  胡志平 副主任醫師北京大學人民醫院

  2020-06-12 6461次

• 甲亢要多吃什么水果
  對于甲亢患者，如果沒有因甲亢引起的血糖升高，所有的水果都建議食用，并且水果雖然是可以補充多種維生素，但是因其含糖量高，也不建議過多的食用。對于甲亢患者，飲食的要求是需要忌碘飲食，也就是說不要過多食用，像是海魚一類的，含碘量比較豐富的食物，并且禁食海帶，紫菜一類的含碘量非常豐富的食物。除此之外因為十字花科類的植物，有破壞患者甲狀腺的作用，所以也要盡量的減少食用，而保證患者的甲狀腺功能在正常范圍之內。
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  劉曄 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-08-20 2189次

• 甲亢要多吃什么水果好
  甲亢也就是甲狀腺功能亢進癥，這個病好發于20~40歲的女性，屬于內分泌科很常見的疾病。甲亢患者癥狀有很多，它平時需要注意的東西也很多，比如飲食，運動，病情的監測，藥物治療等等。飲食就很關鍵，飲食的好壞對于患者的生活質量的改善是很有幫助的，甲亢的患者一般推薦服用這種熱量比較高，維生素比較高，營養價值比較高的食物，因為這種食物能夠最大程度的代償因為甲亢的高代謝所引起的能量不足。所以甲亢的患者水果方面我們推薦這種能量比較高的水果，比如荔枝，桂圓，蘋果，香蕉這樣的食物，因為這些食物，這些水果它的能量本身比較高，而且更容易消化，對于甲亢患者就是最理想的，既能提供能量，又不增加胃腸道的負擔，這樣的食物平時可以多搭配一點。
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  王冬 副主任醫師貴州省腫瘤醫院

  2019-10-17 10994次

• 甲亢要多吃什么水果好
  甲亢是內分泌方面的疾病，在日常生活中，可以多吃一些蘋果，梨，芒果，香蕉等水果對甲亢患者有一定的好處，避免吃一些太酸的水果，對胃腸造成一定的損傷，飲食上要注意，少吃一些海帶紫菜，少吃一些海產品，不要吃含碘過高的食物。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2019-01-04 3201次

• 甲亢多吃什么水果
  病情分析：日常生活中常見的水果，因其含碘量低，都是可以吃的。但是考慮到甲亢的高代謝特性，可以適當多吃些含熱量較多的水果，比如榴蓮、菠蘿蜜等。意見建議：建議甲亢患者在日常生活中除了要注意定期復查，規律服藥以外，還需要注意養成規律作息和低碘飲食的好習慣，避免長期熬夜和壓力過大，避免過度劇烈的活動以及保持良好的精神狀態，避免緊張、焦慮等負面情緒的影響。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2022-06-29 1002次

• 甲亢要多吃什么？
  甲亢患者由于代謝增加，身體消耗能量也相對增加。患者要多吃一些高蛋白、高維生素、高營養的食物。患者應適當的多吃一些牛奶、雞蛋、牛肉、羊肉等食物，應忌食辛辣刺激性的食物，應減少含碘食物的攝入，應忌喝濃茶、咖啡、碳酸飲料等。甲亢的患者要有良好的生
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-09-10 0次

• 備孕要多吃什么水果
  女性在備孕期間要適當的多吃一些富含維生素的水果，如芒果，蘋果，香蕉，檸檬，葡萄等。另外也要注意優質蛋白的攝入，可以適當的吃一些雞蛋，雞肉，魚肉等。同時女性要保持心情舒暢，不能過度緊張。在此期間，建議女性養成鍛煉身體的好習慣，提高自身的抵抗力
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-03-07 0次