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• 沒睡好頭暈怎么辦

  睡眠不好引起頭暈，是人的正常的生理反應，一般不需要太緊張，只要能改善睡眠，可能很快癥狀就能得到緩解。但是如果是頻繁發生或者持續發生，需要進行以下幾個因素的鑒別：第一個如果睡眠不好，出現頭暈需要檢測血壓，很多時候睡眠不好會引起反射性的血壓升高，如果出現頭暈、血壓升高，甚至頭疼的情況，建議進行降壓治療。第二個需要檢查患者的腦血管情況，特別有些老年人伴有高血壓、糖尿病的情況，可能會并發腦血管病變。如果睡眠不好出現類似的癥狀，有可能會誘發血管痙攣，甚至嚴重的會影響腦供血，所以要進行血管相應的檢查，如果存在一定缺血的情況，要進行改善腦缺血的治療。第三個如果長時間的休息不好、頭暈，可能會引起肩部肌肉收縮、痙攣，可能也會引起類似于頭暈的癥狀，可以給予舒緩的藥物，例如勞拉西泮，改善肌肉的緊張程度，也可以給予一定的按摩、針灸等等治療。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-22 6053次

• 失眠怎么辦如何快速睡

  失眠的患者想要快速入睡，需要調整個人生活習慣，緩解引發失眠的情緒，服用治療失眠的藥物，對癥施治。引起失眠的原因有：心理因素：經歷急性應激或生活實踐后，出現一過性興奮、焦慮、精神緊張等；生理因素：年齡增大、疲勞、過饑、過飽和性興奮等。失眠在中醫上總屬陽盛陰衰，陰陽失交，一為陰虛不能納陽，一為陽盛不得入陰。西醫以口服安定，佐匹克隆等產品為主，易產生耐藥性、依賴性。中醫認為失眠由肝火擾心、痰熱擾心、心腎不交、心脾兩虛等多種原因引起，應以補虛瀉實，調整臟腑陰陽為原則，常見的中成藥有腦靈素片，健腦補腎丸，國風健腦丸等產品。健腦丸由當歸、天竺黃、肉蓯蓉、龍齒、山藥、琥珀、等19味藥組成，具有補腎健腦，養血安神的功效。用于心腎虧虛所致的記憶減退、頭暈目眩、心悸失眠、腰膝痠軟；老年輕度認知障礙見上述證候者，方中的人參、山藥補氣益脾；當歸、丹參補血化瘀；酸棗仁、五味子、枸杞、益智仁能滋補肝腎；麻、菊花、膽南星、天竺黃、清熱化痰平肝氣；龍齒、琥珀、有鎮驚安神的功效，配方嚴謹、組方科學。產品飯后服用，一次5丸，一日2-3次，孕婦慎用?；颊呷鐚τ盟幱幸蓡?，請咨詢醫師或者藥師，在醫師或者藥師指導下用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-07 2018次

• 睡太久頭暈怎么辦
  對于這種頭暈可以采取以下措施：第1點，如果癥狀不是很嚴重，患者可以多參加戶外活動，呼吸戶外的新鮮空氣，通過運動對于改善這種頭暈有一定的療效。第2點，也可以適當的給患者進行物理治療，比如可以進行針灸，進行局部的放松，按摩等，也是有一定的效果的。第3點，睡眠時間太長有可能誘發前庭性偏頭痛。如果是前庭性偏頭痛引起的頭暈，在處理方面可以給患者使用前庭功能抑制劑，可以給患者使用鈣離子拮抗劑來進行治療，有一定的臨床療效。
  語音時長 01:08”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2021-03-01 2647次

• 睡太久了頭暈怎么辦
  第1點，如果是因為睡眠時間太長導致前庭性偏頭痛，患者可以頭暈，對于這種頭暈的處理可以服用鈣離子拮抗劑，以及前庭功能抑制劑進行治療，多數患者服用之后是有效果，睡眠不足或睡眠太長都有可能誘發這種疾病，所以要有規律的作息。第2點，建議患者可以適當的戶外活動，呼吸一下新鮮空氣，對于緩解這種頭暈也有一定的幫助作用。第3點，也可以進行物理方面的治療方式，比如可以給患者進行針灸、理療、放松、按摩等，也有一定的療效。
  語音時長 01:07”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-12-26 4016次

• 睡太久頭暈怎么辦
  病情分析：睡太久了出現頭暈，首先不要立即起床，避免頭暈站不穩摔倒。在床上做一下肢體活動，頸部頭部的活動，這樣可以促進心臟跳動頻率，促進血液循環，腦部血流量增加，改善腦供血不足導致的頭暈。因為睡覺時副交感神經興奮，心跳緩慢，睡久了導致腦缺血缺氧而頭暈。意見建議：正常情況下，需要保證充足睡眠，成年人一般7個小時比較合適，如果睡眠時間過久，也會給機體帶來不適。合理調整生活規律，早睡早起鍛煉身體有利于健康。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2021-03-12 1101次

• 睡太久了頭暈怎么辦
  病情分析：對于睡太久了引起的頭暈來說，首先要補充能量，因為久睡可能出現腦中能量不足，所以患者會出現頭暈。其次，如果睡久了出現頭暈的情況，要及時起床去戶外做運動鍛煉，多呼吸新鮮空氣，放松心情，增加腦部的供血量。如果因睡得太久頭暈嚴重，可以通過針灸、按摩等方法調理，效果不錯。意見建議：在日常生活中要養成早睡早起的良好生活習慣，避免勞累，避免熬夜。飲食要均衡，而且要多樣化，才有助于身體的健康。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2021-02-28 902次

• 睡太久了頭暈、全身無力
  患者睡太久了頭暈、全身無力可能是代謝異常、頸椎病、缺氧導致的，建議多開窗通風，必要時需要去醫院進行牽引治療。1、代謝異常：睡覺的時候，身體的血液循環會變得緩慢，新陳代謝也會變得緩慢，會導致身體里的二氧化碳積累太多，從而導致血液中的氧氣水平下降，從而出現睡太久了頭暈、全身無力等癥狀，建議合理的睡眠、開
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2022-10-31 172次

• 睡太久會怎么樣
  睡太久通常會導致睡眠周期紊亂，夜晚睡不著，第二天就可能會昏昏欲睡、無精打采、反應遲鈍、記憶力下降，同時還可能增加一些疾病的患病風險。如果睡太久可能會降低大腦皮層的興奮性，使睡眠過程中由于呼吸緩慢產生的二氧化碳抑制大腦，從而第二天產生昏昏欲睡、無精打采的情況，還會影響日常的工作和學習，出現反應遲鈍、記
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-03-18 850次