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• 枸杞降血糖嗎

  枸杞本身并不降血糖，但是糖尿病患者可以食用枸杞。枸杞里面含有豐富的胡蘿卜素、甜菜堿、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、磷、鐵、硒等，具有增強白細胞活性、抑制脂肪在肝細胞內沉積等的作用，所以糖尿病患者可以食用枸杞。在食用的過程中不要與白糖、紅糖、冰糖、蜂蜜、紅棗、桂圓一起沖服，單純泡制枸杞即可。因為上述物質有很強的升糖作用，食用以后可以使血糖升高。糖尿病患者在降低血糖的過程中，還是要按照糖尿病的5駕馬車嚴格管理的，包括糖尿病的教育、糖尿病的飲食治療、運動治療、藥物治療、及時的監測血糖。對于糖尿病是終身性的疾病，患者的依從性要強，要嚴格認真的控制血糖，盡量減少并發癥的出現。

  

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  陳哲 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-28 38858次

• 怎樣能降血糖

  降血糖的方法是很多的，如果血糖一直居高不下，常用的方法可以分為兩大類。第一，非藥物療法。其可以通過飲食的控制和增加適當的運動。飲食控制方面，需要減少高脂肪食物的攝入。同時可以做一些輕中體力活動來增加糖的利用，從而達到降血糖的目的。第二，如果飲食加運動治療還不能控制血糖，可以選擇藥物治療。降糖藥物主要分為三類，第一類是口服降糖藥物，第二類是胰島素的注射降糖藥物，第三類是GLP-1受體激動劑注射類的藥物，GLP-1受體激動劑即胰高血糖素樣肽新型的降糖藥物。這種降糖藥物是另一種降糖的措施。不管是使用口服降糖藥物，還是使用GLP-1或者是使用胰島素，在降糖的組合選擇當中可以結合2020版的糖尿病防治指南，根據指南的建議來做合理的降糖藥物的選擇。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-15 5400次

• 什么降血糖效果最好
  建議可以通過口服藥物來達到降糖的目的，推薦的藥物有雙胍類藥物，此種藥物屬于胰島素增敏劑，主要通過減少肝臟、葡萄糖的輸出來降低血糖，常用的藥物有二甲雙胍，硫脲類藥物的降糖效果也是比較良好的，此種藥物屬于胰島素分泌劑，主要是通過增加胰島素的分泌來降低血糖。常用的藥物有格列本脲，格列齊特，格列吡嗪、格列喹酮，格列美脲等等。格列奈類的藥物，這類藥物屬于促胰島素分泌劑主要是通過刺激胰島素的早期分泌來降低餐后血糖，特點是吸收快起效快作用時間短。常用的藥物有瑞格列奈，那格列奈，還有就是α葡萄糖苷酶抑制劑，此類藥物主要是通過抑制腸道α葡萄糖苷酶而延緩碳水化合物的吸收來降低血糖，常用的藥物有阿卡波糖和格列波糖等等，有一些食物也有助于降低血糖。例如，苦瓜、山藥、獼猴桃、胡蘿卜等等。
  語音時長 1:48”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-01 4215次

• 吃什么降血糖最快最好
  在飲食方面建議可以吃番茄，番茄十分適合糖尿病患者食用。番茄富含鐵元素、維生素c、以及維生素e可以幫助糖尿病病人控制血糖還能夠提高高密度脂蛋白。還可以吃菠菜、菠菜富含葉黃素、能預防糖尿病的眼部并發癥，菠菜含有大量的膳食纖維、b族維生素、鐵、鈣和維生素c的重要來源也是非常適合糖尿病病人。蘆筍，蘆筍所含香豆素等成分有降低血糖的作用。經常食用蘆筍可以改善糖尿病病情，蘑菇，蘑菇的營養豐富，其中，富含的鉀元素有助于控制血壓膳食纖維能夠幫助糖尿病人預防心血管并發癥，菜豆和小扁豆等豆類具有低脂肪、低熱量、高纖維、高蛋白的特點。?其含有的豐富纖維可以延緩葡萄糖進入血液的速度來阻止血糖峰值的出現。
  語音時長 1:31”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-08 33956次

• 什么降血糖效果最好
  首先血糖高主要是因為我們平時吃了過多的糖分非常高的食物，所以在飲食方面我們要嚴格的控制自己，才能快速的把血糖降下來，比如我們可以吃一點大蒜，大蒜有很好的降血糖的作用，可作為糖尿病病人的食療方，黃鱔營養價值高，還具有很高的藥用價值，苦瓜、燕麥、黑木耳都可以。再加上平時我們要積極的去醫院做檢查，時刻了解我們的病情。這樣效果會更好，更快一些。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-19 4205次

• 降血糖喝什么茶最好
  降血糖建議可以喝黑茶，黑茶是一種國內特有的茶和茶當中含有豐富的氨基酸，磷脂等等，并且還含有茶多糖復合物，可以起到有效的降血糖的作用。另外也可以喝青茶，青茶就是指烏龍茶，它對于脂肪的分解比較有效，并且對糖類的分解也有幫助，所以可以起到降糖作用。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-01-03 46902次

• 降血糖最好的雜糧
  一般沒有降血糖最好的雜糧的說法。在控制血糖的飲食方案中，雜糧因其富含膳食纖維和較低的糖分含量，成為理想的選擇。多種雜糧均表現出對血糖管理的積極效果，其中燕麥、蕎麥與糙米尤為突出。燕麥，作為一種營養豐富的雜糧，其含有的膳食纖維和β葡聚糖等成分
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-05 0次

• 降血糖的最好方法是什么
  降血糖的方法有很多種，至于哪種是最好的方法，是沒有辦法定論的，因為降糖效果可以因為個體差異，或引發血糖高的原因不同，而有所不同。因此對患者最有效的方法就是最好的方法。降血糖方法主要可包括：1、食療。食療最基礎的一種方法。科學合理的飲食,保持總熱量,碳水化合物、蛋白質、脂肪三大營養物質要均衡。同時要避
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-09-27 63365次