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• 男生失眠怎么辦

  男生失眠首先要查失眠的原因，從生活方式、藥物上來進行調整。第一、患者要糾正不良的生活習慣，養成規律作息的習慣，不要在床上做與睡眠無關的事情，不要在睡前喝濃茶、濃咖啡、白酒等興奮性的飲料，在睡前兩個小時可以喝溫熱的牛奶，睡前可以用熱水泡腳，聽舒緩的音樂，使自己的心態放松，有助于患者睡眠。第二、藥物方面，患者可以口服些安眠的藥物來鎮靜，如地西泮、苯巴比妥、艾司唑侖等，以此達到改善失眠的效果。如果是由于情緒方面的問題，比如情緒激動、焦慮等，就需要對癥治療，可以使用些抗焦慮的藥物來改善，如地西泮、氯硝西泮、奧沙西泮等，但是需要注意藥物一定要按需服用，而且要在專業醫生指導下進行口服。第三、患者還可以通過非藥物的方式調整失眠的癥狀，比如可以通過針灸、按摩的方式，可以通過中醫來辨證論治，達到治療失眠的效果。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-27 5456次

• 頭發出油厲害怎么辦

  很多朋友，頭發特別愛出油，甚至一天不洗就油成“三毛”？俗話說：“頭可斷血可流，發型不能亂”，今天就跟大家聊一下，頭油的問題怎么解決？首先是注意頭發護理：可以使用一些控油的洗發水，比如：二硫化硒洗劑，可減少皮脂腺的分泌，達到控油的效果。其次是藥物治療：如果日常護理后，出油的情況仍未得到改善，應及時就醫，可使用美羅除脂生發片，用于頭發出油的治療，也可使用維生素B6等藥物控制油脂分泌。除此之外還應注意生活飲食：中醫認為，頭發出油為濕盛而致，可以在中醫師的指導下選擇紅豆、薏米、山藥、蓮子、芡實等具有祛濕功效的食物，飲食控制、不要吃甜食、油炸、油煎食品、濃茶、咖啡及辛辣性食物，規律休息，不要熬夜。你學會了嗎？如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  遲慧彥 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2021-05-28 11815次

• 臉部出油多怎么回事
  首先我們面部有豐富的皮脂腺，皮脂腺受到刺激就容易分泌過多的油脂，使皮膚油膩，皮脂腺會受到哪些刺激。首先高溫會造成臉上的出油比較嚴重，就是因為刺激了皮脂腺，另外內分泌失調引發皮脂腺分泌失調也會導致皮膚出油情況加重，還有一個比較重要的方面就是飲食刺激，例如飲酒，濃茶，咖啡，辛辣刺激性的食物也會過多的刺激皮脂腺分泌更多的油脂，有一些便秘的人，油脂的分泌也會比較旺盛，所以要注意調整消化道的功能，多吃富含維生素C豐富的瓜果蔬菜，保持大便的通暢。
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  賀鏡宇 副主任醫師中國人民解放軍第三零三醫院

  2019-06-03 13031次

• 臉上出油厲害怎么辦
  首先做好清潔是基礎，臉上出油的人要做好清潔的工作，一般建議的是深層的控油，最好是選擇一些溫和的深層的潔面用具，多為精華液濃縮性的。第二，水油要平衡，有好些人只是為了控油而控油，卻忘記了人的皮膚是水油平衡，所以必須補充足夠的水，達到水油平衡后也不會有出油的現象。第三，不同區要進行不同的控油，如果只是用一種控油產品就錯了，在容易出油的地方，需要用深層控油，其他的地方，用控油與保溫同時進行。第四，隔離是關鍵，有些化妝品本身就有很厲害的出油的現象，這時候能做好隔離，你會發現出油后就可以用吸油紙擦掉。第五，晚上必須洗臉，有好多人晚上回家后都不好好洗臉或者是根本就不洗臉，晚上的必須做好清潔的工作，再做好夜間的護理，讓皮膚晚上睡個飽。同時還要注意休息規律，不要熬夜，也不要讓工作有壓力影響自己的情緒，保持一個好的心理和身體的狀態，才會讓皮膚的質量提升，飲食上要注意吃一些清淡的水果蔬菜比較好。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-25 34156次

• 男生臉部出油多怎么辦
  男生臉部出油多可以通過使用一些具有控油補水的護膚品來改善癥狀，還可以到當地正規醫院的皮膚科進行刷酸。在平時患者一定要注意臉部的護理勤洗臉，不要使用刺激性和油性比較大的護膚品。飲食上也要注意調整，避免進食辛辣刺激性的食物以及油膩的食物，可以多吃一些富含維生素的瓜果蔬菜。
  謝洋春 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 2409次

• 臉部皺紋多怎么辦
  臉部皺紋都有很多種處理方式，比如可以選擇進行藥物涂抹，同時還需要做好皮膚的保養工作，多補水保濕，最好不要經常讓皮膚過于干燥，這樣就能夠改善皺紋。如果皺紋比較明顯，也可以選擇進行激光治療，同時還可以采取玻尿酸填充，自體脂肪填充或進行肉毒素注射，都能夠有效的緩解皺紋多的癥狀。
  牛皓 主治醫師中國人民解放軍總醫院第一附屬醫院

  2022-03-25 401次

• 臉部頻繁出油怎么辦
  臉部頻繁出油考慮是飲食因素、內分泌失調、脂溢性皮炎等原因導致，可以通過調整飲食習慣、藥物等方式治療。1、飲食因素：如果長期過量吃油膩的食物，比如油條、炸雞、肥肉等，會導致皮脂腺分泌大量的油脂，然后堆積在臉部皮膚，感覺皮膚比較油，需要調整飲食習慣，不可以吃油膩的食物。2、內分泌失調：屬于常見的疾病，考
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2023-04-27 0次

• 男生放屁多怎么辦
  男生放屁多可應用藥物治療，男生放屁多考慮可能是消化不良的原因，也有可能是消化性潰瘍的原因，可以針對病因對癥治療。1、消化不良：消化不良是指持續或反復發作的上腹部不適，發病原因可能與飲食不規律有關，也有可能是受涼導致，患病以后可能會導致患者出現放屁多的現象，有些患者可能還會出現惡心、嘔吐等癥狀，可以在
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-04-12 21950次