為你推薦

• 孕婦不能吃的水果有哪些

  對于正常孕婦來說，沒有一種水果是絕對禁忌的。但由于水果大多含糖量較高，而其脂肪、蛋白質(zhì)含量卻相對不足，因而過多攝入水果不僅容易造成妊娠糖尿病，也會影響寶寶生長發(fā)育所必需的蛋白質(zhì)等的攝入。菠蘿、香蕉、柿子、玫瑰香葡萄等水果含糖量都較高，肥胖、有糖尿病家族史的孕婦也應(yīng)少吃為妙，以免攝入過多糖分。像山楂、荔枝、桂圓、西瓜、柑橘、柿子、菠蘿、李子、石榴木瓜和杏這些水果卻是孕婦要慎食的。山楂對子宮有一定的收縮作用，有流產(chǎn)史的孕婦要慎服;適量吃西瓜可利尿，吃太多卻容易造成脫水；杏是熱性物質(zhì)，吃多容易上火，這樣會造成拉肚子，吃多還會造成痔瘡，造成胃病；木瓜，尤其是青木瓜孕婦容易過敏等等。

  

  01:40
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 6969次

• 上火的水果有哪些?

  第一，是荔枝，荔枝的性味是溫的，具有生津止渴，補(bǔ)脾養(yǎng)血，還有美容、抗衰老的作用，荔枝是適合體虛貧血的體質(zhì)，如果是陰虛火旺或者是腸道便秘的人，是不適合吃荔枝的。第二，是榴蓮，榴蓮性質(zhì)是熱的，榴蓮的果肉能夠驅(qū)寒暖身，榴蓮常用來治療腹部冷痛，榴蓮是名副其實(shí)的上火的水果，如果是陽氣比較旺盛的人是盡量少吃的。第三，是龍眼，龍眼是有很強(qiáng)的助火生痰的作用，多吃以后也容易上火，容易是出現(xiàn)出鼻血的情況。第四，就是橘子，橘子含有大量的糖分，吃太多熱量容易聚集，也容易引起上火的癥狀。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 42047次

• 減肥的水果有哪些
  一般來說大部分水果的含糖量還是比較高的，我們通常不建議把水果作為減肥的食品，而且大量單一的進(jìn)食水果對身體并不好，一般來說我們減肥吃水果主要是想控制卡路里的攝取量，在這種情況下卡路里比較少的水果有蘋果，檸檬，香蕉，獼猴桃，柚子這些水果，這些水果相對來說甜份比較低，卡路里含量比較少，所以來說攝入以后對人體攝入的卡路里比較小，有一定的減肥效果。但是減肥不能單一依靠水果，這樣不僅會造成營養(yǎng)不良，而且水果中大部分含糖量比較高，往往對減肥有著相反的效果，并不利于減肥，所以對我們來說保持健康的飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動才能起到減肥的效果。
  語音時長 01:36”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-08-22 29843次

• 減肥水果有哪些
  第一個是蘋果，蘋果被認(rèn)為是水果中的減肥之王，能夠有很強(qiáng)的飽腹感，而且熱量低，并且能防止水腫。第二個是梨，梨也有很好的減肥效果，并且減肥效果迅速。因為梨中含有豐富的維生素，能夠增加飽腹感，并且一個梨僅含五十卡路里，所以梨也是很好的減肥水果。第三個是番石榴，番石榴也是很好的減肥食物，它的熱量極低，且富含膳食纖維，吃了能給人很強(qiáng)的飽腹感。而且能榨汁喝，能消化掉體內(nèi)積累的脂肪，促進(jìn)新陳代謝。第四個是香蕉，香蕉富含膳食纖維，可以讓腸道被刺激到，從而蠕動，達(dá)到排泄的效果，香蕉和蜂蜜，熱量遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于米飯，瘦身效果非常快。第五個是甜橙，甜橙富含維生素C，而且纖維素高，熱量低，能夠代替甜品，喜歡吃高熱量甜品的人，可以通過吃甜橙，來滿足對甜食的需求，而且有助于排便，能夠有效的排出體內(nèi)的廢物與有害物質(zhì)，達(dá)到清理腸道的作用。
  語音時長 1:41”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-18 138630次

• 減肥水果有哪些
  藍(lán)莓是一種超強(qiáng)抗氧化力的減肥水果，是所有愛美女性，減肥美容的佳品。而且藍(lán)莓中含有豐富的纖維，可以幫助增加飽感不易饑餓，還可以防止脂肪被身體吸收。獼猴桃含有大量的植物纖維和維生素C，無論對減肥還是美容都是絕對的功臣，但是一定要注意有酒味的是壞掉的不要吃。蘋果是對身體非常有利健康的美味水果，而且較低的卡路里能成為你在減肥時候的好幫手。在減肥的時候可以增加飽感和消除便秘，所含的果酸還能加快脂肪燃燒。火龍果能幫助身體潤腸排毒，清熱去火，含有厘定的維生素C和較低的卡路里，絕對是美容瘦身的首選水果。在夏季，西瓜是減肥的最佳水果。西瓜具有利尿，排毒的功效。含有大量水分，而且卡路里比較低，所以你可以多吃不發(fā)胖。
  李強(qiáng) 主治醫(yī)師中國人民解放軍第一六九醫(yī)院

  2018-11-22 11505次

• 隆鼻能吃的水果有哪些
  隆鼻后可以吃的水果有很多，比如蘋果、桃子、葡萄、梨等等，隆鼻手術(shù)只是一種微創(chuàng)整形手術(shù)，術(shù)后對于水果并沒有很大的限制，普通的水果都是可以吃的，并不會影響傷口的愈合，但是不要吃辛辣刺激的食物，否則會造成傷口部位感染。在這期間可以多吃一些高蛋白的食物，能夠促進(jìn)傷口愈合的速度。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 1603次

• 減肥水果有哪些
  一般并沒有減肥的水果，想要減肥的患者平時要嚴(yán)格控制個人飲食，還要參加體育運(yùn)動鍛煉。身體比較肥胖，主要是由于平時喜歡吃一些高熱量的食物導(dǎo)致，因為平時攝入的熱量過高，這些熱量在體內(nèi)不能夠完全消耗，就會堆積在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，引發(fā)患者肥胖。所以想要減肥的患者，平時一定要注意個人的飲食，避免吃一些高脂肪、高熱
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-11 151次

• 產(chǎn)婦能吃的水果有哪些水果
  產(chǎn)婦在產(chǎn)后恢復(fù)期間，選擇合適的水果對于身體的恢復(fù)至關(guān)重要。一般來說，產(chǎn)婦可以食用的水果種類繁多，主要推薦溫性水果和富含膳食纖維的水果，同時建議少量食用寒性水果，并對過敏水果保持警惕。溫性水果如蘋果、桂圓、龍眼和楊梅等，是產(chǎn)婦的理想選擇。這類
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-08 0次