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• 身體虛寒怎么調理

  主要從以下五個方面進行調理：第一，情志調理，要鼓勵體質虛寒的人走出去做喜歡的事情，避免一個人長期在房間里；第二，起居的調養，即在起床的時候或者在白天活動的時候盡量多曬太陽，減少夏季吹空調，手腳冰涼的人晚上可以采用泡腳的方法，如艾葉、生姜煮水之后泡腳；第三，采用針灸以及艾灸的方法，如可以艾灸腎俞（shu）穴、關元穴、氣海、百會、大椎等穴位緩解虛寒的癥狀；第四，運動調養，體質虛寒的人適合做比較緩和的運動，比如太極拳，身體微微出汗即可停止運動；第五，結合膳食進行調理，要吃比較溫燥的食物，如羊肉，要少吃寒涼的食物，如西瓜或者冷飲。

  

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  陳新愛 主任醫師邯鄲市中醫院

  2021-08-15 6068次

• 身體虛弱怎么調理

  身體虛弱患者在進行調理之前，應首先咨詢專業的中醫師，了解導致虛弱的原因，再選擇合適的調理方法。如果是經常熬夜，過度勞累，不注意休息引起的，可以通過生活飲食、合理膳食調理，多吃一些補氣養血的食物，少吃一些寒涼油膩食物，并注意休息。如果是一些術后出現的身體虛弱，應適當的服用一些補氣養血的中藥進行調理。中醫認為身體虛弱的原因有很多，有先天和后天的區別，不論是先天還是后天因素，都與腎虛有很大關系，腎為先天之本，所以腎虛會出現先天稟賦不足等問題，而后天一些不良生活習慣、慢病等等，久而久之也會容易引起腎虛。對于這種情況，可以使用金水寶調理，該藥具有補益肺腎、秘精益氣的功效，可提高免疫低下人群的細胞免疫水平，改善患者免疫功能。現代藥理學研究顯示金水寶可改善久病損耗、身體虛弱等情況。當然藥物治療的同時還應加強身體鍛煉。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-04-30 7276次

• 想懷孕怎么調理身體
  一、飲食方面。多吃新鮮的、安全的、衛生的食物。孕前三個月及孕后三個月，規律的補充葉酸，必要時補充微量元素，如鐵、鋅、鈣、碘。微量元素缺乏，可導致胎兒的骨骼、大腦神經發育異常，葉酸缺乏可增加胎兒神經管畸形的發生。二、生活方面。作息要規律，適當的運動鍛煉，體重保持在正常范圍內。三、遠離有害物質。比如油漆、殺蟲劑、射線、重金屬，避免接觸建筑、裝修材料釋放的有害物質，如甲醛、苯、銅等。四、避免接觸寵物。貓、狗糞便、皮毛中常寄生弓形蟲，密切接觸可引起感染，導致不孕不育。可表現為隱性感染，無癥狀，孕早期感染弓形蟲，可導致胎兒的畸形。
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  姜紅云 主治醫師第四軍醫大學西京醫院

  2018-09-04 10953次

• 女兒頭上生虱子怎么治
  頭上長虱子通常是傳染而得，本身具有很強的傳染性，需要以下兩個方面治療：1，注意個人衛生，經常洗頭，建議把頭發剃完之后，然后再用滅頭虱的藥物，如果不想剪去頭發的話，也可以頭皮用50%的百部酊，每天兩次擦頭皮頭發，第3天用肥皂熱水洗頭，用很密的篦子把虱子和虱卵清洗干凈。2，用煤油和植物油等量混合涂抹頭皮，用熱的毛巾包扎，每天晚上一次連用三次，第四天用熱水肥皂洗頭，第5-6天用稀醋酸來洗，也可殺滅頭部的虱子，包括梳子、篦子、毛巾等都要徹底的消毒，才能將頭虱清洗干凈。
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  崔琳靜 副主任醫師淮北市人民醫院

  2022-09-03 1727次

• 想懷孕怎么調理身體
  病情分析：在懷孕之前應該好好的調理身體，飲食溫軟易消化，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，在懷孕前三個月就應該吃葉酸片來預防胎兒神經管畸形，還應該注意保證休息和睡眠，遠離有毒有害的物質，盡量不要飼養寵物。意見建議：在備孕期間一定要注意保持外陰清潔衛生，每天更換內褲，內褲應該在陽光下暴曬或者是用開水燙洗，應該穿舒適的棉質內褲，不要穿緊身內褲，也不要穿化纖內褲。
  田亞麗 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-03-24 503次

• 多囊是不是容易生女兒
  病情分析：多囊容易生女兒，這個沒有任何的科學依據。多囊卵巢是一種婦科常見病，同時也是導致女性不孕的一個重要原因，需要積極治療。意見建議：建議多囊卵巢的患者，平時飲食以清淡飲食為主，不要吃得過于油膩。另外，也需要參加適度體育鍛煉，保持體重的穩定。再就是需要注意休息，避免過于緊張以及焦慮。
  呂鴻興 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-10 4403次

• 身體不好怎么調理
  對于身體不好，患者應該及時的到當地的三甲級的中醫院進行就診。在醫生的指導下，進行整體觀念和辨證論治。首先，可以到針灸科進行就診，因為針灸綠色安全，并且效果十分顯著，能從疾病的根源進行調理。然后，再配合拔罐療法，以及可以配合艾灸、按摩。最后還可以開一些中藥，但是在開中藥時必須做到辨證論治，要根據不同的
  胡江平 副主任醫師鄭州市中醫院

  2018-12-13 6296次

• 陽虛怎么調理身體
  陽虛患者可通過調整飲食、加強鍛煉、保暖、中藥調理、艾灸調理等方式調理身體，如果出現了不適癥狀，建議及時就醫。1、調整飲食：陽虛一般指的是人體陽氣不足，如果患者出現了陽氣不足的情況，應注意調整飲食，多吃一些溫熱的食物，比如羊肉、牛肉、桂圓等，避免吃生冷的食物，比如冰淇淋、西瓜、苦瓜等，能夠有所改善。2
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-23 0次