猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

感冒了曬太陽好不好

男, 38歲

2018-11-20 3508次

病情描述:

感冒了曬太陽好不好

醫(yī)生回答

病情分析:

病情分析:曬太陽是有講究的。在冬季由于臭氧層出現(xiàn)季節(jié)性薄弱,太陽光中的紫外線加強(qiáng),易給人的身體帶來不同的損傷。因此在冬季曬太陽也要注意科學(xué)選擇時(shí)段: 第一階段為上午6-9時(shí),這一時(shí)間段陽光以溫暖柔和的紅外線占上峰,紫外線相對薄弱。紅外線溫度較高,對人體主要起溫?zé)嶙饔茫墒股眢w發(fā)熱,促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝,增強(qiáng)人體活力。 第二、三階段分別是上午9-10時(shí)和下午4-5時(shí),這兩個時(shí)間段的照射特點(diǎn)是紫外線中的A光束成分較多,這時(shí)是儲備體內(nèi)“陽光維生素”——維生素D的大好時(shí)間。同時(shí)還可以促進(jìn)腸道鈣、磷的吸收,增強(qiáng)體質(zhì),有利于促進(jìn)骨骼正常鈣化。

意見建議:

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 许昌县| 龙口市| 东港市| 旬邑县| 秀山| 千阳县| 沂水县| 二连浩特市| 眉山市| 仙桃市| 蚌埠市| 呈贡县| 泗水县| 乌什县| 沾化县| 安顺市| 顺平县| 揭西县| 民县| 南充市| 阜新| 鄱阳县| 万山特区| 长泰县| 丹巴县| 故城县| 涡阳县| 德化县| 闽侯县| 通化市| 唐海县| 柳林县| 长治县| 南安市| 舟曲县| 洛扎县| 广德县| 增城市| 五常市| 黄平县| 阳原县|