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• 臉上長黃褐斑如何護(hù)膚

  護(hù)膚我們精準(zhǔn)的三個原則，就是清潔、保濕和防曬。這三點(diǎn)對于黃褐斑的患者，同樣很重要。清潔方面，我們建議每晚使用一次，潔面產(chǎn)品，所有潔面產(chǎn)品的使用，在面部不要停留超過1分鐘，所以不要過分地揉搓面部。尤其是潔面儀的使用，那對于潔面儀的使用，對于黃褐斑的患者，一定要慎用，不能頻率過高，可以不用。第二、保濕，我們普通的護(hù)膚保濕就可以。對于黃褐斑的患者，不要護(hù)膚過度，就是不建議大家，使用多層的護(hù)膚品，好多人水、精華、乳液、面霜、防曬、BB霜好多層，尤其對于一些，像合并毛細(xì)血管擴(kuò)張的，這一類的黃褐斑，不用使用特殊的爽膚水，精華這一類的物質(zhì)。水油平衡的一個保濕，簡單的護(hù)膚就可以了。可以加用一些，含有一些抗氧化成分，像維C，像熊果苷，這一類抗氧化，而且具有美白產(chǎn)品的這個保濕，對于黃褐斑，會起到一個輔助的作用。防曬非常重要，黃褐斑的患者要嚴(yán)格防曬，除了使用防曬霜之外，還是建議大家，在冬季或者是陽光比較強(qiáng)的時候，采用一些物理防曬的方法，比如說戴口罩、打傘、墨鏡等等這些物理防曬，也是能更有效地補(bǔ)充這個防曬霜的一個作用。

  

  01:55
  閆言 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2020-02-24 4222次

• 患有黃褐斑如何挑選護(hù)膚品

  護(hù)膚品作為皮膚科的醫(yī)生，我們是不建議病人亂使用護(hù)膚品經(jīng)常在臨床當(dāng)中，患者使用了大量的護(hù)膚品或者頻繁地使用不同的護(hù)膚品，出現(xiàn)皮膚屏障的破壞、皮膚的過敏，造成化妝品皮炎、面部發(fā)紅、紅腫，有些甚至出現(xiàn)了水泡、破潰、滲出等等。嚴(yán)重的出現(xiàn)了濕疹化，從皮炎到濕疹，所以護(hù)膚品一定要慎重。先少量地使用看看有沒有過敏，然后來確定下來。

  

  01:07
  楊高云 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-12-10 1837次

• 黃褐斑的護(hù)膚要點(diǎn)有哪些
  黃褐斑是一種皮膚表面的色素沉著性疾病，在日常生活中的護(hù)膚非常重要。第一點(diǎn)是要避免陽光長時間的照射，因?yàn)樵摲N疾病本身屬于一種色素性改變，長時間受陽光照射，可能會導(dǎo)致該種疾病出現(xiàn)顏色加深。其次，在選擇使用護(hù)膚品和化妝品的時候，要選擇溫和沒有刺激性的，不然也容易引發(fā)黃褐斑加重。最后，黃褐斑在治療方面建議在使用激光照射之前，或者是激光照射之后，可以使用一些保濕劑和皮膚修復(fù)劑，減少激光的刺激。
  語音時長 01:18”
  劉玉龍 副主任醫(yī)師黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2020-05-11 2077次

• 如何預(yù)防黃褐斑？
  想要預(yù)防黃褐斑，就需要盡量避免出現(xiàn)黃褐斑的誘發(fā)因素。比如，一定要保證心情愉快，要保證自身體內(nèi)激素分泌處于均衡狀態(tài)，一旦處于更年期或者妊娠期的時候，可以適當(dāng)?shù)淖稍冡t(yī)生，進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。同時在選擇使用外用的護(hù)膚品或者化妝品的時候，可以避免使用含有酒精或者其他刺激性物質(zhì)的產(chǎn)品，這樣可以降低眼睛周圍皮膚表面受到刺激的概率，可以避免黃褐斑的出現(xiàn)。同時在日常生活中出門的時候一定要做好防曬，這樣避免紫外線的刺激，可以防止通過日曬而出現(xiàn)的黃褐斑。同時平時要注意自身的免疫力，可以在一定程度上起到預(yù)防作用。
  語音時長 01:17”
  劉玉龍 副主任醫(yī)師黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2020-05-17 2530次

• 有黃褐斑的人怎么調(diào)理
  有黃褐斑的人一定要做好平時的調(diào)理工作，比如平時需要多喝水，多休息，多吃清淡的蔬菜水果，最好不要經(jīng)常熬夜勞累，這樣能夠有效的緩解黃褐斑癥狀。平時最好不要經(jīng)常吃含雄性激素較多的食物，以免導(dǎo)致斑點(diǎn)變得更加嚴(yán)重。日常生活中需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，如果黃褐斑比較明顯，還可以選擇進(jìn)行激光治療。
  林燕 副主任醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

  2022-03-25 402次

• 黃褐斑的護(hù)膚要點(diǎn)有哪些
  病情分析：黃褐斑的護(hù)膚要點(diǎn)，忌酒、忌辛辣刺激性飲食、多飲水、多吃蔬菜、水果。保持愉快的心情，紫外線，電離輻射，堅決遠(yuǎn)離，多補(bǔ)充維生素C，多運(yùn)動，多喝水，防曬。意見建議：中醫(yī)學(xué)則認(rèn)為，黃褐斑的發(fā)病機(jī)理在于：肝氣郁結(jié)、肝脾不和、痰濕內(nèi)停、腎水不足等等，建議中醫(yī)師辨證治療，配合針灸。同時治療期間按時隨診，跟蹤治療，連續(xù)治療，多注意防護(hù)，達(dá)到去斑效果。
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2020-07-18 1102次

• 黃褐斑的護(hù)膚要點(diǎn)有哪些
  黃褐斑的護(hù)膚要點(diǎn)主要是要做好皮膚表面清潔工作，每隔一段時間需要使用一些去角質(zhì)的產(chǎn)品，這樣能夠起到清潔毛孔效果，另外還要做好皮膚表面防曬措施。在平時還要注意飲食習(xí)慣，飲食上經(jīng)常選擇一些維生素C和維生素E含量比較高的綠色蔬菜和水果，不僅能夠補(bǔ)充
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-08-23 0次

• 如何去黃褐斑
  中醫(yī)認(rèn)為，黃褐斑的發(fā)病與身體內(nèi)臟功能紊亂，肝氣郁結(jié)，腎精虧虛，脾虛濕熱有關(guān)，導(dǎo)致陰陽失調(diào)，氣血虧虛，氣滯血瘀，經(jīng)絡(luò)不通，氣血不能順利流通后在臉上引起黃褐斑。艾灸不僅可以治療多種疾病，還可以減少體內(nèi)黑色素的分泌，逐漸減少面部黃褐斑。艾灸可以增強(qiáng)內(nèi)分泌功能的調(diào)節(jié)，改善正常人的紅細(xì)胞免疫功能，減少體內(nèi)黑色
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-10-18 2333次