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• 精神不振怎么辦

  導致精神不振的原因有很多，要根據原因進行對癥的治療，假如是因為脾腎陽虛導致的，那么一般可以吃一些溫腎健脾的藥物來幫助緩解精神不振的癥狀。脾腎陽虛的患者除了精神不振之外，還會容易出現腰膝酸軟、乏力、夜尿頻多等癥狀。需要脾腎一起補益，更好的固腎精、養腎精，從根本上解決精神不振的情況。服用溫腎健脾的藥物可以選擇一些中成藥，例如常用的固精補腎丸等藥物，它對于治療脾腎虛寒的癥狀有較好的作用，能夠固攝腎精，較好的緩解精神不振的癥狀。如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2020-10-15 8842次

• 精神不振怎么辦.

  精神不振在日常生活中很常見，是由很多因素導致的，包括失眠睡眠不足、精神壓力大、情志抑郁等因素，一般情況下經過休息，調整心態就能緩解，不需要特殊治療，但是，有些精神不振是由于臟腑病變引起的，多見于虛證。其中，腎為先天之本，腎藏精，脾為后天之本，是氣血生化之源，脾腎兩虛，精氣不足，氣血乏源，不能維持臟腑機體的正常運行，從而出現精神不振。對此，在平時一定要注意不要熬夜，保證充足的睡眠，調整心態，再結合藥物進行治療，可以遵醫囑服用中成藥固精補腎丸進行治療，它的組成中既包括山藥可以健脾益氣，又包括石菖蒲可以開竅醒神、寧神益智，菟絲子可以補腎益精，養肝明目，這樣既補益脾腎，又可以醒神益智，全面調理精神不振。同時，精神不振的患者在平時還可以進行體育鍛煉，既可以起到放松的作用，也可以強身健體，提高免疫力。如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-09-04 1572次

• 精神萎靡不振怎么辦
  精神萎靡不振屬于身體亞健康，身體亞健康的主要是作息時間不固定，熬夜，飲食不規律工作壓力大，都有可能造成，主要的原因還是在自己，外界的影響是相對次要的。首先的是進行改善，穩定作息時間，早睡早起，下班如果昏昏沉沉的，可以先洗個澡，吃過飯下樓活動活動，跑跑步或者跳跳繩都是不錯的選擇，如果覺得太累了，可以慢走散散步聽聽音樂，不要把自己悶在家里，可以逛逛街，看看新聞，或者和同事出去玩一下，多接觸一些新鮮食物，晚上不要太晚睡，11點前睡覺，睡前可以喝杯牛奶，總之最主要的就是，主動去接觸新鮮的東西，多運動早睡早起。
  語音時長 1:37”
  朱錦莉 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-22 14670次

• 精神不振怎么辦
  精神不振可能是生理性因素導致的，如休息不好、精神壓力大、熬夜等，也可能是病理性因素，如脾腎陽虛導致的，患者要及時就診，可以使用藥物治療。對于生理性原因導致的患者精神不振，在飲食方面要做到營養均衡，可以做有氧運動，不僅能夠增強體質，也可以轉移注意力，放松心情。而對于脾腎陽虛的患者，一般可以通過吃溫腎健脾的藥物來緩解精神不振的癥狀，如龜齡集等，此藥可以鞏固先天及后天之本，調理脾腎陽虛，除了精神不振之外，還可以改善患者記憶力減退、遺精、腰膝酸軟、陽痿、早泄、頭暈目眩、神疲乏力等癥狀。如需用藥或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
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  張驍 副主任醫師杭州市中醫院

  2022-11-02 50348次

• 精神萎靡怎么恢復
  病情分析：精神萎靡首先要明確是什么原因導致的，如果是熬夜、睡眠不足引起的，主要是需要注意養成健康的作息習慣；如果是腎陽虛導致的，就需要補腎陽，可以使用固精補腎丸，該藥物有溫補腎陽的功效，對于精神萎靡的恢復是很有幫助的。意見建議：精神萎靡的患者除了積極尋找原因進行治療外，在日常生活中也要注意，要保持良好的生活習慣，適當進行體育鍛煉，增強身體的免疫力，對疾病的恢復是很有用處的。 如需用藥或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
  王世平 副主任醫師萊蕪市人民醫院

  2022-10-11 1403次

• 老年人精神抑郁怎么辦
  病情分析：老年人精神抑郁建議給予心理干預以及藥物治療。老年人精神抑郁嚴重影響生活質量以及增加家人的負擔，應早期給予干預治療。心理干預治療包括認知行為治療和社會行為治療。主要治療藥物包括舍曲林，文拉法辛，度洛西汀，帕羅西汀，西酞普蘭，坦度螺酮等。意見建議：建議家屬多陪伴老人，關懷老人，減少老人的孤獨感。讓老人多參加集體活動，增加老人的集體感。鼓勵老人做些力所能及的事，增加老人的自信心。以上措施可起到預防老年人精神抑郁的發生。
  徐江奇 主治醫師九江市第一人民醫院

  2020-06-29 1701次

• 精神萎靡不振身體乏力嗜睡
  精神萎靡不振身體乏力嗜睡的原因有很多，主要包括生理因素、藥物因素、環境因素、疾病因素等，可根據具體原因進行針對性治療。1、個體因素：大多數會發生在老年人身上，通常和身體虛弱有很大的關系，需要及時的在飲食上進行調節，多補充營養，同時要適當的進行體育鍛煉，增強體質。2、藥物因素：部分患者在服用安眠、鎮靜
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-11-11 2580次

• 精神萎靡不振,情緒低落
  精神萎靡不振、情緒低落可能是因為生理因素導致的，也有可能是病理因素的原因，比如抑郁癥。可以通過調整情緒以及服用藥物的方式進行改善。1、生理因素：如果患者最近一段時間工作以及生活壓力比較大，或者是生活中出現了一些不順心的事情，容易出現精神萎靡情緒低落的情況，患者可以適當的調整情緒，不要讓心情過于憂郁以
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-03-17 670次