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經常做夢怎么治療

女, 18歲

2021-04-07 1055次

病情描述:

經常做夢怎么治療

醫生回答

病情分析:

遵醫囑應用營養神經的藥物和維生素,或者用藥調節。放松心情,減輕焦慮,睡前不要思慮過多,調整飲食,改掉不良的生活方式。

意見建議:

建議患者多到戶外活動,曬曬太陽。放松心情,避免壓力過大。營造一個良好的睡眠環境,睡前熱水泡腳,喝杯熱牛奶。多吃新鮮的蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物,不喝咖啡濃茶等,戒煙戒酒。遵醫囑應用藥物。

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