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• 晚上總是睡不著怎么回事

  晚上總是睡不著是睡眠障礙的一種類型，睡眠障礙包括入睡困難、早醒、多夢等幾種類型。出現晚上睡不著的原因有以下幾個方面，比方情緒緊張、壓力大、學習緊張等可以引起入睡困難，還有抑郁癥、焦慮癥也可以引起睡眠障礙。還有一些機體的疾病，比方腦動脈供血不足、顱內腫瘤，可以出現頭疼、頭暈，影響睡眠，或機體其他器官出現疾病的時候也會引起睡眠障礙。改善睡眠障礙的方法有保持樂觀心態，適當體育鍛煉，按時休息。如果長期睡不著可以到醫院做相應檢查，排除器質性疾病。對于長期睡不著病人，要吃些鎮靜的藥物改善睡眠，睡眠好才能恢復體力，學習效率才能提高。所以要規律生活，按時休息，保持樂觀心態等。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-07-24 5144次

• 白天很困晚上卻睡不著怎么回事

  出現白天很困、晚上睡不著多是睡眠倒錯，患者白天睡眠增多、困倦乏力，而晚上出現興奮、睡不著覺，常常是由于神經功能失調所導致。尤其是老年人腦動脈缺血缺氧、神經功能紊亂，會引起睡眠倒錯。還有些病人晚上喜歡開燈睡覺，會導致褪黑素減少、生物鐘紊亂、內分泌紊亂，出現晚上睡眠不佳，白天困倦、容易瞌睡，影響工作質量、學習。患者可以改善生活方式，白天多做體育鍛煉，保持樂觀心態，睡眠前可喝杯熱牛奶，來減輕癥狀、誘導睡眠。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-08 6515次

• 晚上睡覺心悸睡不著怎么辦
  晚上睡覺心悸睡不著，首先可以到醫院做一下全面的檢查，看一下是否有其它的疾病，只有檢查清楚，這樣才比較放心。有一部分患者晚上睡不著，心悸，是由于精神壓力過大，焦慮緊張而導致的失眠，這種情況首先就是要調整好心理狀態，可以在睡前喝杯牛奶，泡腳，這樣有助于入眠，嚴重的還可以在醫生指導下口服一些安眠藥物輔助入睡。如果是由于心臟方面的疾病所導致的，那么可以在醫生的指導下服用美托洛爾來降低心率，緩解心慌。平常也要注意養成良好的生活習慣，避免勞累，避免精神緊張。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:11”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-01-21 4507次

• 睡不著心悸怎么回事
  睡不著或者說失眠，本身也容易導致患者出現心慌心悸的這種感覺。還有一些人也有可能是由于存在心律失常，所以引發了睡不著的情況。有一些人可能是由于更年期或者是平日里作息不規律，就會出現這種不容易入睡的情況。必要的時候，建議患者可以吃一點改善睡眠的藥物，比如說像甜夢膠囊，百樂眠，甚至可以口服像艾司唑侖，右佐匹克隆這樣的藥物。如果是由于心悸所引發的睡不著，建議最好做1個24小時動態心電圖，看一看目前是不是存在心律失常。還有一些人這種心悸可能是甲狀腺功能異常所導致的，或者是貧血所引發，可以化驗一下血常規和甲功五項。建議患者多放松心情，平日里盡可能的規律作息，這樣也有助于改善睡眠。
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  魏曉冬 主治醫師哈爾濱市第一醫院

  2021-03-09 3302次

• 晚上睡覺心悸睡不著怎么辦
  病情分析：晚上睡覺的時候，如果出現心悸睡不著，這種情況要數一下脈搏，看看是不是心率很快。如果有心率很快或者是心跳紊亂，要考慮是心肌缺血或者是心律失常導致的，建議要及早的去醫院就診治療。如果身邊有改善心肌缺血或者是調節心律的藥物，比如美托洛爾，參松養心膠囊或者穩心顆粒，可以服用。意見建議：還是建議盡早去醫院心血管內科完善化驗檢查，明確病因。沒有查明原發疾病才能從根本上治療疾病，單純的服用調節心率的藥物，只是改善癥狀并不能治療根本。平時也要注意不要熬夜，少喝咖啡濃茶。
  劉雪琴 主治醫師開封市中心醫院

  2020-12-27 1401次

• 睡不著心悸怎么回事
  病情分析：睡不著心悸，多是由于心律失常所導致的。引起心律失常的原因主要包括抗動脈粥樣硬化性心臟病，甲狀腺功能亢進，貧血，以及其他代謝性疾病。以上疾病都可以引起心悸，可以做24小時動態心電圖，甲狀腺功能的檢測，血常規檢測等排除一些繼發性疾病所引起的心悸。意見建議：不要喝濃茶，咖啡等刺激性的飲料。濃茶和咖啡都可以引起心率增快。要多吃一些蔬菜水果，少吃油膩食物。定期復查心電圖，心臟超聲檢查。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2021-03-07 703次

• 晚上睡覺感覺心慌心悸睡不著
  晚上睡覺感覺心慌心悸睡不著，可能由多種原因引起，如精神壓力大、不良生活習慣、冠心病、甲狀腺功能亢進癥等，可考慮通過改善生活方式、服用藥物等方法治療。1、精神壓力大：長期精神緊張、焦慮、壓力過大，會使神經系統功能紊亂，導致交感神經興奮，從而引
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2025-01-26 0次

• 晚上睡覺的時候睡不著，心慌心悸怎么處理
  晚上睡覺出現睡不著、心慌心悸，可先嘗試放松身體，做幾次深呼吸，讓身體和心情平靜下來，也可輕輕按摩太陽穴等部位助眠。同時調整睡眠環境，保持安靜、黑暗和涼爽，選擇舒適的床墊和枕頭。還可喝一杯溫牛奶，聽些舒緩的音樂來幫助入睡。若癥狀嚴重或經常出現
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-22 0次