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• 益生菌正確食用方法

  益生菌有很多的益處，但是我們在服用的時候，也要注意以下幾個方面。首先水溫不能過高，要37度以下的水溫，這樣的話，會不影響益生菌的活性。第二就是要和益生元同時服用，這樣能夠增加益生菌的效果。第三，如果你在服用益生菌的同時，要服用其他的維生素或者藥物，一定要咨詢專業的醫師。第四，服用益生菌之后，一定要多飲水，這樣能夠促進益生菌的吸收。我們在選擇益生菌的時候，一定要注意，選擇活菌含量比較高的，菌株活性比較強的，另外含有益生元的，不含各種添加劑的，讓人安心的產品，比如香丹清益生菌。

  

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  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-04-09 11684次

• 鐵皮石斛的食用方法

  石斛有滋陰清熱、潤肺養胃的功效，常用于陰傷津虧，口干煩渴，食少干嘔，病后虛熱等癥狀。它的吃法也很多。1、泡茶：用開水沖泡后飲用，當作茶來喝，可重復沖泡，連渣一起吃。2、煎湯水：入鍋用先煎煮半小時，后放入其他食材再煮半小時，可重復煎煮，連渣一起食用。3、生吃：新鮮的鐵皮石斛，洗凈后直接嚼著吃。4、做藥膳：石斛和雞鴨等一起用文火燉2-3小時。5、浸酒：浸入40度以上酒中，3個月后就可以喝了。6、熬膏：加水煎汁，連煎兩次，過濾炸后用小火濃縮，再加冰糖，繼續熬制成膏狀就可以吃了.

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-12 60786次

• 阿膠的食用方法
  阿膠可以用黃酒、冰糖、阿膠煮沸服用，也可以使用阿膠粉在煲湯熬煮時放入，如果脾胃功能允許的還可以服用阿膠的固元膏，阿膠羹等一些阿膠的膏方，另外也可以將阿膠砸碎用紙或者是布包裹著夾塊放在較為僵硬的臺面上用錘子軋成粉末，取3-9克放入杯子當中，加入冰糖少許就可以，用沸水適量沖開攪拌冷卻后即可服用。一般選擇在早晚空腹的時候服用，比較有利于腸胃的吸收，如果腸胃感覺不適就可以調整為兩餐之間服用。阿膠的藥性比較平和，是可以長期服用的，但是量不能夠太大，成年人每天上到九克，而且冬季進補的效果較明顯，好于夏季。
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  杜瑞霞 主治醫師太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院

  2018-11-23 18255次

• 螺旋藻的正確食用方法
  螺旋藻營養非常豐富，蛋白質含量高，而脂肪纖維素含量低，并且還含有多種維生素和礦物質，具有降低膽固醇，防止高脂血癥，調節血糖，增強免疫功能，保護腸胃，防癌抑癌，抗氧化，抗衰老，抗疲勞，抗輻射，治療貧血癥等功能。食用螺旋藻可以每日兩到三次，每次2到4顆，飯前30分鐘服用。但是螺旋藻制品其品牌很多，具體用法用量還需要看說明書服用，比如湯臣倍健螺旋藻咀嚼片要求每日兩次，每次五片，飯前半小時或一小時空腹服用。青春期以前，腫瘤，貧血，大手術，大創傷，體質較差，增肥者及瘦弱者宜飯后服用。另外，雖然螺旋藻具有輔助保健的功效，但是螺旋藻并非藥品，如果有機體的疾病，還是需要遵醫囑服用藥物。
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  季春紅 主治醫師保定市第一中醫院

  2019-05-13 25087次

• 黃芪的食用方法
  病情分析：黃芪可以泡水喝代茶飲，還可以與其他中藥一起配伍使用，與雞肉、排骨等煲湯喝也可以，另外還可以煮粥喝，煎湯服用是黃芪主要的食用方法，能夠使藥效發揮的更好，具體怎么吃要以以醫生辨證指導為準。意見建議：黃芪是一種中草藥，在服用時需要辨證論治，不能盲目自己選擇用藥，因為是藥就有三分毒，如果不對癥會延長疾病的治療時間，甚至加重病情。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-05-11 3906次

• 冬蟲夏草的食用方法
  病情分析：冬蟲夏草可以碾壓后泡水沖服，也可在煲雞煲粥時放入一兩根，但是要最大的發揮藥用價值，還是要在醫生及藥師的指導下與其他藥物配合食用。意見建議：冬蟲夏草是較為名貴的藥材，市面上也很難買到真品，單獨使用時對藥物的分解吸收過程不夠充分利用，所以建議采用黃芪等其他重要代替日常的滋補食材。
  崔建軍 副主任醫師內蒙古林業總醫院

  2020-03-15 4006次

• 黨參的功效與作用及食用方法
  黨參的功效與作用主要包括補中益氣、健脾益肺、養血生津，服用的方法一般都是用水煎服或者磨成藥粉泡水喝。黨參屬于比較名貴的補氣類中藥，具有補中益氣的效果，可以調理因中氣不足，所造成的食欲不振和體虛的現象，經常用黨參煮水喝，還可以增強身體的免疫力，能夠很好的預防疾病的產生，黨參還有健脾益肺的效果能夠改善肺
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-17 4686次

• 中藥黨參的功效與作用及食用方法
  黨參是臨床上常用的一種補氣藥物，其藥性甘，平，歸于脾、肺經，具有補氣益脾，養血生津的功效。此藥在臨床上可以用來治療脾胃虛弱，食少便溏，或者是肺虛咳嗽，氣短倦怠等疾病。還可以用來治療血虛導致的頭暈或面黃浮腫等。此外，對于體虛外感或者是正虛邪實或者是邪氣未盡等疾病。應用此藥時，多入煎劑使用，或者是打粉后
  馬汝華 主治醫師日照市中醫醫院

  2020-02-20 4290次