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跑步頭暈是怎么回事

女, 45歲

2020-11-21 1156次

病情描述:

跑步頭暈是怎么回事

醫生回答

病情分析:

跑步時間過長或運動量過大血液更多分布于四肢的肌肉當中,相對腦的供血會相應減少,造成暫時性的缺血缺氧導致頭暈。另外消耗過大、低血糖、缺水、中暑等原因也會導致跑步頭暈。

意見建議:

跑步出現頭暈建議及時停止劇烈運動,但也避免立即躺下休息,宜改為慢走逐步恢復。由于跑步過程中出汗過多,建議及時補充水分和鹽分。患者如果有高血壓、糖尿病、冠心病等慢性疾病,不建議進行強度過大或長時間的跑步。

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