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小腿太粗了怎么樣才能變細(xì)腿

男, 22歲

2020-06-28 1099次

病情描述:

小腿太粗了怎么樣才能變細(xì)腿

醫(yī)生回答

病情分析:

小腿太粗了,那么可以通過運(yùn)動(dòng)的方式使腿變細(xì)的,比如到戶外參加慢跑,打籃球,打羽毛球,踩自行車都是可以幫助減肥。同時(shí)還可以去醫(yī)院做抽脂手術(shù)治療,這是最快,最有效的方法。

意見建議:

在平時(shí)一定要多注意休息,不要過度的勞累,在飲食上以清淡,易消化的食物為主,不要吃含糖量較高的食物,也不要吃脂肪高的食物。

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