猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

睡不好覺看什么科

男, 39歲

2020-07-14 1387次

病情描述:

睡不好覺看什么科

醫生回答

病情分析:

睡不好覺建議看神經內科。睡眠質量不好是失眠癥的一種表現,與精神壓力過大、思慮過度等因素相關。表現為睡眠時間或者深度的不足,不能及時的恢復體力和消除疲勞。另外,腦供血不足等腦血管疾病也可導致睡眠質量降低。

意見建議:

在平時要保持積極樂觀的良好心態,養成良好的作息習慣,在睡前可以喝一杯溫熱的牛奶,用溫熱的開水泡腳,聽舒緩的音樂,都可以改善睡眠質量。

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 汾阳市| 新和县| 新邵县| 东山县| 肥西县| 城步| 成安县| 库尔勒市| 哈巴河县| 赣州市| 黄骅市| 海原县| 仙居县| 思南县| 历史| 郯城县| 隆子县| 多伦县| 高要市| 静海县| 长汀县| 南宁市| 乃东县| 丁青县| 铜川市| 富源县| 元谋县| 剑川县| 罗山县| 桑植县| 淮滨县| 长垣县| 公安县| 肇源县| 柳河县| 武穴市| 黄冈市| 崇礼县| 怀安县| 台江县| 虞城县|