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• 晚上總是睡不著怎么回事

  晚上總是睡不著是睡眠障礙的一種類型，睡眠障礙包括入睡困難、早醒、多夢等幾種類型。出現晚上睡不著的原因有以下幾個方面，比方情緒緊張、壓力大、學習緊張等可以引起入睡困難，還有抑郁癥、焦慮癥也可以引起睡眠障礙。還有一些機體的疾病，比方腦動脈供血不足、顱內腫瘤，可以出現頭疼、頭暈，影響睡眠，或機體其他器官出現疾病的時候也會引起睡眠障礙。改善睡眠障礙的方法有保持樂觀心態，適當體育鍛煉，按時休息。如果長期睡不著可以到醫院做相應檢查，排除器質性疾病。對于長期睡不著病人，要吃些鎮靜的藥物改善睡眠，睡眠好才能恢復體力，學習效率才能提高。所以要規律生活，按時休息，保持樂觀心態等。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-07-24 5151次

• 喝酒睡不著覺怎么回事

  酒精對人體有興奮作用，小劑量的酒精可以使人出現狂躁、興奮等情況。因此，在飲酒后會出現睡不著或過度興奮，情緒不穩等癥狀。但是大劑量飲酒以后可以對中樞神經系統起到抑制作用，使得病人出現意識不清的情況。因此，經常失眠或睡眠時間縮短多夢的病人最好不要飲酒，避免影響睡眠質量。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-11-26 2344次

• 肩膀疼的睡不著怎么回事
  肩膀痛的睡不著，首先看這個病人是處于哪個年齡段，如果年輕人肩膀痛，首先，如果有外傷史，要看看是不是有肩袖的損傷，也就是肌肉，韌帶的損傷。這種通常是由于在抬手的過程中，受到外力的作用，導致周圍的肌肉撕裂，除了疼痛，還會出現抬手的無力。除此之外，還要考慮是不是有痛風，如果在喝了酒，或者吃了海鮮之后，出現肩膀疼痛，睡不著，可能是由于這些原因，導致尿酸高，痛風進一步沉積，刺激周圍的滑膜，造成增生，這樣肩膀就會出現疼痛、腫脹。如果不是年輕人，是40到60歲左右的一個中老年人，突然出現肩膀疼，睡不著，主要是肩周炎的問題，肩周炎最高發的年齡段是50歲，因此，稱之為五十肩。如果出現肩周炎的問題，主要的處理方法，是理療或者鍛煉，理療可以是沖擊包，或者紫外線，對于無真菌炎癥，非常有效果的治療，還有鍛煉，是維持肩關節活動度的一個很重要的舉措。除此之外，還可以配合藥物，藥物可以是口服的止痛藥，例如西樂葆、扶他林之類的。外用的可以是扶他林、澤普思這一類，除此之外，還可以在關節腔內注射糖皮質激素，這是一種很強的抗炎藥。綜合以上的這些措施，肩周炎都會起到很好的治療作用，如果這種肩周炎反復復發，導致肩關節周圍粘連非常嚴重，活動都很小，可以考慮手術治療，麻醉狀態下手法松解，或者肩關節鏡下的松解，都會起到立竿見影的效果。（以上方案僅供參考，具體使用情況請按照藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥）
  語音時長 2:16”
  何瑞軒 主治醫師惠州市中心人民醫院

  2019-03-01 12167次

• 晚上睡不著渾身難受怎么回事
  經常的出現晚上睡不著覺、渾身難受這種癥狀是屬于神經功能紊亂，主要是由于日常的生活壓力過大、學習壓力過大、過度緊張、過度勞累以及思慮過多引起的，這種情況可以服用安神補腦液和谷維素來調節神經功能紊亂，可以改善睡眠質量，改善睡眠質量以后渾身難受的癥狀就會消失，主要是由于睡不著覺導致的渾身難受、心難受這種情況。最好在日常的生活里多做一些戶外體育鍛煉，比如登山、跑步、跳舞、踢球、游泳，這樣都是可以讓患者產生疲倦感，是可以提高睡眠質量的，也是可以提高個人身體免疫力的。在日常的生活里也要禁煙、禁酒，少吃油膩性的食物，少吃辛辣、刺激性的食物，這樣都是可以改善睡眠質量，最好在睡眠之前喝一杯溫牛奶，溫牛奶是可以提升睡眠質量的。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:13”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-03-16 21084次

• 腿難受睡不著是怎么回事
  病情分析：如果出現腿難受睡不著，考慮與兩種原因有關，第1種原因是由于在這段期間經常做劇烈的運動，這樣就會使腿部的肌肉出現營養不良。第2種原因就是腿部的神經出現了炎癥導致的。意見建議：所以患者要及時的去醫院進行檢查，可以服用藥物來進行調理，也可以通過按摩的方法來進行緩解。在這段期間也需要注意合理的飲食。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-06-12 3302次

• 晚上睡不著渾身難受怎么回事
  病情分析：這是屬于失眠的癥狀，而夜間入睡困難本身就會導致出現全身的不適感覺，而出現失眠，可能與精神壓力大，緊張焦慮，以及生活不規律等有關系。意見建議：平常可以口服一些中成藥來改善睡眠，比如百樂眠膠囊，復方棗仁膠囊等，另外平常要進行生活習慣的調整，晚上不要熬夜，在晚飯后可以散散步和聽聽音樂，放松心情，有助于改善睡眠。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2019-02-23 5802次

• 肩膀疼的睡不著怎么回事
  肩膀痛的睡不著，首先看這個病人是處于哪個年齡段，如果年輕人肩膀痛，首先，如果有外傷史，要看看是不是有肩袖的損傷，也就是肌肉，韌帶的損傷。這種通常是由于在抬手的過程中，受到外力的作用，導致周圍的肌肉撕裂，除了疼痛，還會出現抬手的無力。除此之外，還要考慮是不是有痛風，如果在喝了酒，或者吃了海鮮之后，出現
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-04-08 464次

• 晚上睡不著渾身難受怎么回事
  經常的出現晚上睡不著覺、渾身難受這種癥狀是屬于神經功能紊亂，主要是由于日常的生活壓力過大、學習壓力過大、過度緊張、過度勞累以及思慮過多引起的，這種情況可以服用安神補腦液和谷維素來調節神經功能紊亂，可以改善睡眠質量，改善睡眠質量以后渾身難受的癥狀就會消失，主要是由于睡不著覺導致的渾身難受、心難受這種情
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-09 968次