問腿難受睡不著是怎么回事
病情描述：
腿難受睡不著是怎么回事
答醫(yī)生回答
劉鳳岐主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院骨科
2019-06-12
病情分析：
意見建議：
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晚上總是睡不著怎么回事晚上總是睡不著是睡眠障礙的一種類型，睡眠障礙包括入睡困難、早醒、多夢等幾種類型。出現(xiàn)晚上睡不著的原因有以下幾個方面，比方情緒緊張、壓力大、學習緊張等可以引起入睡困難，還有抑郁癥、焦慮癥也可以引起睡眠障礙。還有一些機體的疾病，比方腦動脈供血不足、顱內腫瘤，可以出現(xiàn)頭疼、頭暈，影響睡眠，或機體其他器官出現(xiàn)疾病的時候也會引起睡眠障礙。改善睡眠障礙的方法有保持樂觀心態(tài)，適當體育鍛煉，按時休息。如果長期睡不著可以到醫(yī)院做相應檢查，排除器質性疾病。對于長期睡不著病人，要吃些鎮(zhèn)靜的藥物改善睡眠，睡眠好才能恢復體力，學習效率才能提高。所以要規(guī)律生活，按時休息，保持樂觀心態(tài)等。
01:51
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-07-24 5151次
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心情不好睡不著是怎么回事心情不好、睡不著多是由于突發(fā)事件引起情緒激動，導致神經功能紊亂，而引起入睡困難、早醒多夢。如果持續(xù)一兩天后能夠緩解，不需要給予相應治療。如果此類現(xiàn)象持續(xù)存在，超過兩周，要考慮是否出現(xiàn)抑郁癥、焦慮癥的情況，需要到醫(yī)院進行就診，給予藥物治療。平時要保持樂觀心態(tài)，盡量放松，減輕壓力，可以改善睡眠情況、對于一些出現(xiàn)類似情況的病人，應該給予相應治療。
01:27
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-12-13 2208次
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晚上睡不著渾身難受怎么回事經常的出現(xiàn)晚上睡不著覺、渾身難受這種癥狀是屬于神經功能紊亂，主要是由于日常的生活壓力過大、學習壓力過大、過度緊張、過度勞累以及思慮過多引起的，這種情況可以服用安神補腦液和谷維素來調節(jié)神經功能紊亂，可以改善睡眠質量，改善睡眠質量以后渾身難受的癥狀就會消失，主要是由于睡不著覺導致的渾身難受、心難受這種情況。最好在日常的生活里多做一些戶外體育鍛煉，比如登山、跑步、跳舞、踢球、游泳，這樣都是可以讓患者產生疲倦感，是可以提高睡眠質量的，也是可以提高個人身體免疫力的。在日常的生活里也要禁煙、禁酒，少吃油膩性的食物，少吃辛辣、刺激性的食物，這樣都是可以改善睡眠質量，最好在睡眠之前喝一杯溫牛奶，溫牛奶是可以提升睡眠質量的。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時長 01:13”
張宇實
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-03-16 21084次
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睡不著怎么回事第1點，出現(xiàn)這種情況，可能與情緒因素是有關系的，如果患者壓力很大，考慮事情比較多，比較的焦慮緊張是可以出現(xiàn)這樣的表現(xiàn)的，所以平時保持放松的心情是非常重要的。第2點，也可能與患者經常出差，睡眠環(huán)境經常發(fā)生變化有關系，也可能與患者經常喝酒，白天大量喝茶，喝咖啡有相關性，因此患者要注意少喝酒，白天少喝茶，少喝咖啡。第3點，有些老年人出現(xiàn)失眠，可能是隨著年齡的增長，中樞神經系統(tǒng)相關遞質發(fā)生紊亂，這種遞質的紊亂也可以引起失眠。語音時長 01:09”
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2021-05-14 1230次
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肩膀難受睡不著怎么回事考慮可能是肩部用力過度，或者是受涼，肩部神經壓迫所導致的，建議您平時注意肩部保暖，并且盡量不要抬重物，神經壓迫可以口服布洛芬膠囊緩解，然后再配合針灸和推拿可以放松相關的肌肉和筋膜，癥狀也會有所緩解。晚上睡覺前可以喝一杯熱牛奶，有助于睡眠。
宋華
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-01-27 3102次
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晚上睡不著渾身難受怎么回事病情分析：這是屬于失眠的癥狀，而夜間入睡困難本身就會導致出現(xiàn)全身的不適感覺，而出現(xiàn)失眠，可能與精神壓力大，緊張焦慮，以及生活不規(guī)律等有關系。意見建議：平常可以口服一些中成藥來改善睡眠，比如百樂眠膠囊，復方棗仁膠囊等，另外平常要進行生活習慣的調整，晚上不要熬夜，在晚飯后可以散散步和聽聽音樂，放松心情，有助于改善睡眠。
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2019-02-23 5802次
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腿不動就難受，睡不著腿不動就難受，睡不著考慮是缺鈣導致的，也有可能是不安腿綜合征引起的，患者需要遵醫(yī)囑服用藥物進行治療。1、缺鈣：缺鈣通常是由于鈣質消耗過多、攝入不足等原因導致的，通常患者會出現(xiàn)疲倦無力、睡眠不踏實等癥狀，部分患者還會出現(xiàn)腿不動就難受，睡不著的現(xiàn)象，患者需要及時應用藥物進行治療，常見的藥物有葡萄糖酸鈣片
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-08-16 693次
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晚上睡不著心慌腿難受晚上睡不著心慌、腿難受考慮是低鈣血癥引起的，也可能是植物神經紊亂導致的，患者需要在專業(yè)醫(yī)生指導下應用藥物治療。1、低鈣血癥：低鈣血癥通常是由于鈣攝入不足、消耗過多等原因所引起，患病后患者會出現(xiàn)手足抽搐、皮膚干燥等癥狀，部分患者還會出現(xiàn)晚上睡不著心慌、腿難受的現(xiàn)象，建議患者在醫(yī)生的指導下應用藥物治療，
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2022-10-31 90次
