猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

鍛煉頭暈還應該鍛煉嗎

男, 20歲

2021-01-30 8073次

病情描述:

鍛煉頭暈還應該鍛煉嗎

醫生回答

病情分析:

鍛煉完頭暈應該立即停下鍛煉。鍛煉完頭暈是因為鍛煉時強度過大,身體不能耐受,機體出現短暫的缺血缺氧,因此引起頭暈。

意見建議:

在生活中,應該注意鍛煉強度不宜過大,時間不宜過長,同時鍛煉應該循序漸進,不要一次就高強度。同時,對于體質弱的人,鍛煉時應該選擇較溫和的運動開始,例如慢跑,散步等。鍛煉后也應該充分休息,及時補充水、電解質。

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 开平市| 略阳县| 恩施市| 赣榆县| 松阳县| 丹寨县| 逊克县| 布拖县| 林州市| 和硕县| 湖口县| 安塞县| 岱山县| 广安市| 图木舒克市| 嵊州市| 新津县| 香港| 蒙山县| 新民市| 斗六市| 新余市| 吉安市| 常熟市| 泗阳县| 溧水县| 阿鲁科尔沁旗| 剑河县| 甘谷县| 资中县| 虞城县| 奉新县| 甘德县| 清新县| 南昌市| 玉田县| 洛川县| 同江市| 鄯善县| 临泉县| 斗六市|