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• 眼睛疲勞怎么辦

  我們日常生活中很常見的眼睛不舒服，如紅血絲嚴重、疲勞干澀、眼睛干癢，大多是由于長時間、近距離用眼導致的。這種眼疲勞可以使用一些眼藥水來緩解，要注意盡量選擇不含防腐劑的眼藥水。部分眼藥水為了保證藥品不腐敗變質，加入適當的防腐劑是正常的，但如果長期使用含有防腐劑的眼藥水，會使正常淚膜受到破壞，角膜和結膜上皮細胞凋亡，損傷角膜神經，干擾淚膜穩定性，甚至造成藥源性干眼。如果需要長時間使用，可以選擇不含防腐劑的人工淚液，如海露玻璃酸鈉滴眼液，它的主要成分是玻璃酸鈉，是一種存在于眼部和身體其他一些部分的物質，與人體具有良好的生物相容性，能替代淚液在眼表形成穩定淚膜，幫助緩解眼睛疲勞、干澀等問題。不過除了依靠眼藥水外，更要注意用眼衛生。如果只是用眼過度導致的眼睛疲勞、干澀，熱敷或霧化熏蒸可以很好的緩解。如果眼睛干澀長期得不到緩解，可能存在干眼癥，此時需要到醫院就診，進行相關檢查，明確診斷后及時給予治療。生活中常見的眼睛不舒服，如紅血絲嚴重、疲勞干澀、眼睛干癢，大多是由于長時間、近距離用眼導致的。這種眼疲勞可以使用一些眼藥水來緩解，如海露玻璃酸鈉滴眼液，不含防腐劑，可以長時間使用。

  

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  肇龍 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-10-09 5665次

• 眼睛疲勞可以用什么眼藥水

  眼睛疲勞在現代生活中是很普遍的，無論是長時間面對電子屏的上班族、沉迷電子設備的青少年，還是課業繁重的學生以及眼部機能衰退的老年人，都深受其擾。長時間過度用眼，眼睛的睫狀肌就需要持續收縮來調節焦距，時間久了眼睛很容易疲勞。上述這些人群都可以使用珍珠明目滴眼液（膠體溶液），該藥物具有清熱瀉火、養肝明目的功效，能緩解眼睛疲勞引起的眼癢、眼干、眼疼等不適。除此以外，慢性結膜炎也可能會引起眼睛疲勞，因為炎癥刺激、視力受影響、眼部干燥等因素，都可能導致眼部肌肉過度活動或調節異常，從而引發眼睛疲勞。此時可以使用阿昔洛韋滴眼液、妥布霉素滴眼液等藥物治療，同時還可以搭配使用珍珠明目滴眼液（膠體溶液），其含有的玻璃酸鈉可以修復炎癥患者的角結膜，還能減輕抗炎滴眼液對眼睛的刺激。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  陳酉 副主任醫師中日友好醫院

  2025-02-20 7428次

• 眼睛疲勞怎么治療
  一般如果出現眼疲勞的情況，第一，需要多眨眼睛或者是適當的使用一些滴眼液，可以及時的給眼表補充水分緩解眼部疲勞。第二，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，為了防止角膜干燥眼睛干澀視力下降等癥狀的發生，電腦操作者應該增加維生素a、維生素b1、維生素c、維生素e等的攝入，比如多吃一些豆制品、魚類、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿以及新鮮的水果等等。每天的可以適當飲綠茶，因為綠茶中的脂多糖可以改善機體的造血功能，茶葉還有防輻射的功能。第三，要合理的放置電腦，避免熒光屏反光或者是不清晰，電腦不應放置在窗戶的對面或者背面，環境照明要柔和。第四，要經常做一下眼保健操，眼保健操可以起到放松和減少視疲勞的作用，眼部的食物局部熱敷也是非常奏效的一種方法，基本原理與眼保健操一樣，減少眼部干燥還可以適當使用角膜營養液。
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  劉暢 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-10 10543次

• 如何治療眼睛疲勞
  眼睛疲勞這種情況被稱作視疲勞，是眼科常見疾病，隨著近年來電子產品的普及和學生課業壓力加大以及工作人員的近距離用眼增多，視疲勞目前發病率逐年增長。視疲勞是由于我們眼睛長時間看近，睫狀肌過度痙攣，從而出現疲勞的表現，主要表現就是眼睛酸脹不適，看東西模糊，嚴重的患者甚至出現頭疼，頭暈，惡心，嘔吐等情況。對于視疲勞這種情況咱們治療上要注意以下幾點：第一、要注意休息眼睛，勞逸結合，避免長時間的近距離用眼，比如我們看書，看手機，電腦，電視等，三十分鐘到四十分鐘左右就應該停下來，閉目養神或者是看遠處十分鐘，讓眼睛得到充分的放松和休息。第二、應該驗光檢查一下，看看是否有輕度的屈光不正，比如近視，遠視，散光等，有的話應該佩戴眼鏡矯正，這樣也可以減少視疲勞的發生。第三、我們可以點緩解視疲勞的滴眼液來治療，例如可以用施圖倫滴眼液。
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  陶遠 副主任醫師濟南市第二人民醫院

  2018-12-07 7278次

• 中醫按摩可以治療脫發嗎
  病情分析：中醫按摩可以治療脫發，通過按摩刺激穴位來促進頭皮血液循環，輸送營養物質供頭發生長，從而改善脫發的癥狀，是頭發更旺盛更濃密。意見建議：每日攝入新鮮水果、蔬菜，攝入充足的蛋白質等營養，保證頭發生長的基本營養。盡量減少燙發、染發，保持輕松心態，避免長時間精神緊張及焦慮。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-01-10 902次

• 中醫按摩可以治療任何疾病嗎
  病情分析：中醫按摩以中醫基礎理論為指導，通過一定手法作用于人體肌表，刺激人體經穴，通過經絡、穴位，由外達內，以調整人體的生理、病理狀態達到保健和治病的目的，其可以治療很多疾病，但不是任何疾病。意見建議：按摩治療是要經過專業訓練的醫師來進行的。不宜按摩的情況有以下幾種:1、急性期或炎癥嚴重期；2、椎關節嚴重不穩；3、強直性脊椎炎病人；4、嚴重的骨質疏松病人。
  王芳 主治醫師寶雞市中心醫院

  2020-06-29 902次

• 眼睛疲勞可以熱敷嗎
  眼睛疲勞一般可以熱敷，平時一定要保持良好的用眼習慣。眼睛疲勞可能是長時間使用電子產品，經常熬夜引起的，這些原因容易使眼部肌肉長期處于緊張狀態，會出現疲勞的情況。熱敷是一種物理療法，是用熱毛巾或暖水袋敷于患處，能夠加快局部的血液循環，使緊張的肌肉放松，可以緩解眼部疲勞的癥狀。熱敷時最好控制溫度，不可以
  李旭慧 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2023-06-05 0次

• 如何治療眼睛疲勞
  1、保證充足的睡眠，睡眠期間眼睛能夠得到長時間的充分休息。2、避免伏案過久，避免長時間地面對電腦，適當休息，并且多看看窗外。3、可以用熱水浸泡毛巾，對眼睛進行熱敷。4、正確佩戴護理隱形眼鏡，避免使用不當造成眼睛疼痛、腫脹等。5、多眨眼，多進行戶外運動，秋冬季節可以考慮使用室內加濕器等。
  陶遠 副主任醫師濟南市第二人民醫院

  2018-12-24 6153次