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• 腰痛吃什么好

  腰痛不管是在臨床上還是在平常生活中很常見，很多因素都可以引起腰痛，即使是想要通過食補緩解腰痛，也要科學合理。如果是因為腰肌勞損、腰椎間盤病變引起的，可以吃蝦皮、牛奶、豆漿等含鈣量高的食物，如果是因為過度勞累引起的，可以吃牛肉、魚肉、雞肉等補充蛋白質和能量。另外，按中醫理論來說，腎位于腰部位置，腎中精氣覆蓋著腰部，如果腎精不足，不能滋養腰府，就容易導致腰痛，對此，在平時可以吃菟絲子、五味子、巴戟天等補腎益精的中藥。還可以遵醫囑服用中成藥來綜合調理身體，比如，臨床上常用的固精補腎丸，它是由18味補腎、健脾、固精的中藥組成的，具有溫補脾腎的作用，可以脾腎雙補，加強治療作用，緩解腰痛。另外，腰痛的患者在平時還可以通過推拿按摩等方法來輔助緩解疼痛，除此之外，還要注意休息，如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 1589次

• 兒童補鈣吃什么鈣片好

  兒童缺鈣會影響智力、骨骼發育。兒童補鈣可以吃牛初乳加鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣鋅口服溶液以及兒童維D鈣咀嚼片等，但是，不同鈣片的側重點有所不同。牛初乳加鈣咀嚼片含有鈣、免疫球蛋白，既可以補鈣又可以提高免疫力，降低生病的風險。葡萄糖酸鈣鋅口服溶液可以用于治療因缺鈣、缺鋅引起的疾病，包括骨質疏松、抽搐、骨發育不全、佝僂病、厭食癥等疾病，嬰幼兒以及成人孕婦都可以服用。而牛初乳加鈣咀嚼片適合和兒童維D鈣咀嚼片，適合4歲以上可以自己咀嚼的兒童服用。兒童維D鈣咀嚼片含有碳酸鈣、維生素D，既可以補充鈣的攝入量，又可以促進吸收，促進骨骼發育。所以，嬰幼兒可以遵醫囑口服葡萄糖酸鈣鋅口服溶液。4歲以上可以咀嚼的兒童，吸收差可以遵醫囑口服兒童維D鈣咀嚼片。免疫力低可以在醫生指導下口服牛初乳加鈣咀嚼片。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-24 11362次

• 腰痛吃什么好
  腰痛吃富含維生素c食物比較好，老年人白細胞中維生素c的濃度幾乎是年輕人的二分之一，如能每天補充八十毫克維生素c，能達到年輕人的水平。其次是補充維生素b6、B1、b12、維生素d、葉素等脂溶性維生素，防止缺乏。應適當吃米糠、胡蘿卜、魚肝油、酵母、新鮮水果和蔬菜。腰痛吃富含纖維類食物較好，也是研究發現六十到九十歲的雜食人群中，有30%的人患有骨質疏松癥，而常年素食的人則僅有18%患有骨質疏松癥，素食中的纖維，還可以防止結腸癌的發生。腰痛是富含無機鹽食物較好，無機鹽中以鈣的含量最為引人注目。每天補充鈣不能少于一克，而黃豆含鈣量較高，推薦多吃豆制品，因每五百克豆腐含鈣量在1.1到1.5克之間，僅此一項就可維持每日鈣的攝入量。
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  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-29 5054次

• 懷孕吃什么鈣片好
  在孕期女性體內的鈣一般是滿足不了胎兒生長發育的，需要額外的補充鈣劑，建議要選擇一些孕婦專用的鈣制劑，在孕期的時候可以選擇像迪巧、鈣爾奇，還有其他的一些藥物，都可以有專用的孕婦補鈣制劑，建議選用，使用鈣劑的時候建議在飯后半小時來補充鈣劑。每天需要曬半個小時的太陽，可以促進鈣的吸收，因為平時要多吃一些含鈣高的食物，像牛奶、蝦皮、骨頭湯、鯽魚湯、豆制品、豆腐、海帶、芝麻醬、雞蛋等等，要適度的鍛煉自身的體質，來增強體抗力。
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  杜瑞霞 主治醫師太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院

  2018-09-30 13953次

• 骨折吃什么鈣片好
  病情分析：骨折后可以食用鈣片，補充鈣質，一般可以服用葡萄糖酸鈣片、牡蠣碳酸鈣片、磷霉素鈣片等。具體要根據說明書使用。另外服用鈣片時要多曬太陽，可以促進鈣質的吸收。骨折后不建議食用過多保健品和補品，需要優質蛋白，飲食如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚肉等。意見建議：日常要養成良好的生活習慣，注意按時休息，避免熬夜。要盡量的少吃辛辣、肥膩、生冷等刺激性食物，例如辣椒、炸雞、雪糕等。如果身體出現不適的癥狀，建議及時前往醫院就診。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-12-01 4406次

• 長高吃什么鈣片好
  人類的身高和父母的遺傳具有非常大的關系，父母如果都比較高的話，孩子的身高也是比較高的，當然后天性的因素也是比較重要的，平時要積極的加強優質蛋白質飲食，增強機體免疫能力，另外可以多吃一些碳酸鈣d3片以及葡萄糖酸鈣口服溶液等等，還要作息規律，適當的進行體育運動鍛煉。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-01 3501次

• 腰痛吃什么好
  一般沒有腰痛吃什么好這一說法，腰痛一般維生素食物、蛋白質食物、礦物質食物、止疼藥、營養神經藥物等食物和藥物。1、維生素食物：腰痛的患者可以多攝入維生素的食物，比如西紅柿、西蘭花、蘋果、香蕉等，多吃這些食物能夠補充機體所需要的營養成分，對身體
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2023-12-21 0次

• 長高吃什么鈣片好
  鈣元素是人機體內的最普遍的元素之一，鈣元素對于人的機體的代謝功能、神經功能、內分泌的功能、骨骼的生長等具有重要的作用，因此缺乏鈣元素會造成一系列嚴重的后果，適時的補充鈣元素對于人們來說具有良好的效益。
  王華 副主任醫師宜昌市第一人民醫院

  2019-02-14 30788次