猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

煮熟的黃豆打豆漿還有營養嗎

女, 20歲

2020-08-13 10007次

病情描述:

煮熟的黃豆打豆漿還有營養嗎

醫生回答

病情分析:

煮熟的黃豆打豆漿還有營養。煮熟的黃豆和生豆打出的豆漿相比,維生素、氨基酸、卵磷脂、皂甙等含量會有所降低,但煮熟的黃豆更有利于組織破碎,可以讓鈣、磷、鐵等營養成分更好地釋放出來,口感也會更好,仍然具有較高的營養價值。

意見建議:

建議黃豆如果準備打豆漿,不宜煮的時間過長。豆漿雖然營養豐富,但不宜與豬血、蕨菜、芹菜同食,服用紅霉素、四環素類藥物時避免喝豆漿。

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 保靖县| 大姚县| 曲周县| 阿尔山市| 临武县| 广丰县| 定日县| 奉新县| 商洛市| 鞍山市| 抚州市| 阜南县| 济阳县| 兴国县| 金乡县| 北海市| 察雅县| 香格里拉县| 嘉兴市| 林甸县| 虎林市| 潼南县| 平潭县| 景东| 盐边县| 东乡县| 体育| 湖北省| 高淳县| 天峻县| 新沂市| 武平县| 勐海县| 华池县| 崇明县| 江津市| 长子县| 黎平县| 肥东县| 天门市| 浠水县|