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• 黑豆嘌呤含量高嗎

  黑豆在我們的痛風飲食健康表里面，它是屬于豆類。那么有些患者就覺得，聽到豆類就談豆色變，就覺得是高嘌呤。實際上黑豆在嘌呤分類里面，它是屬于一個中嘌呤的飲食食物。那么中嘌呤的食物，我們對痛風的患者只是建議他適量適度地食用，并不是一個絕對的限制。所以沒有必要豆類都不吃，黑豆還是可以適量的吃，只要不過量，我們認為還是建議患者適當的食用。

  

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  陶燕 副主任醫師湖北省新華醫院

  2018-10-23 40401次

• 雞蛋嘌呤含量高嗎

  雞蛋是在我們這個，痛風的食物健康表里面，它是屬于低嘌呤飲食這一類的，它具有豐富的蛋白質，但是它是屬于低嘌呤的飲食，那么我們在痛風的患者當中，是建議每天還是，要攝入一個雞蛋的，以保證身體的這種蛋白質的提供，那么在痛風的患者當中，并不是說有蛋白質，我們就絕對的不能食用，過分地控制我們的飲食，不攝入蛋白質，僅僅是吃蔬菜這種高纖維的，低嘌呤的這樣的飲食，這種飲食結構長期也會，導致身體的一個營養不良，這是不建議的，那么雞蛋在痛風的患者當中，我們是建議每天，還是要適當地攝入。

  

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  陶燕 副主任醫師湖北省新華醫院

  2018-10-23 66872次

• 豬血嘌呤高嗎
  豬血嘌呤是不高的，豬血屬于低嘌呤的食物，嘌呤含量的分類根據食物中嘌呤的含量我們可以將食物分為低嘌呤食物，每一百克食物嘌呤小于25毫克；中嘌呤食物，每一百克食物嘌呤在25到150毫克；高嘌呤食物，每一百克食物嘌呤含量在100到150毫克三類。豬血屬于低嘌呤的食物，它的嘌呤含量是不高的，豬血中有較多的血紅蛋白素，經常吃豬血或者是各種動物的血對于預防缺鐵性貧血有積極的作用，其吸收的概率可高達50%，這遠遠超過紅棗木耳麻醬香菇中非血紅鐵素的吸收量，所以是首選的補血食材之一。豬血是非常常見的補血佳品，豬血所含的鋅銅等微量元素具有提高身體免疫力和抗衰老的作用，老年人經常吃豬血也能夠延緩機體衰老。吃完豬血后排便成黑色，很多人誤以為是把灰塵排出來，其實這是豬血中的鐵留在腸道中的反應形成的黑色化合物。
  語音時長 1:39”
  張博 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-09 27614次

• 雞蛋嘌呤高嗎
  雞蛋含有的嘌呤含量非常低，無論是雞蛋白還是雞蛋黃，都屬于低嘌呤食物，每100克中他所含有的嘌呤含量不超過5毫克，所以雞蛋是尿酸高或痛風患者的一個優質蛋白攝入品，平時鼓勵患者多食用雞蛋這類食物以替代肉類，來幫助人體補充蛋白質。除了雞蛋以外，像低脂牛奶、全脂牛奶，還有脫脂牛奶，也是尿酸高和痛風患者比較適合的食物，而其他的家禽類肉，比如雞肉、牛肉、羊肉、豬肉等都屬于中等富含嘌呤的食物?；颊咴诓∏榉€定期，就是通過藥物以及調整生活方式后，尿酸水平控制在大致正常范圍時，可以適當的食用這些肉制品。但如果患者處于病情急性活動期，盡量的不要食用。另外，像肉湯以及火鍋，還有螃蟹、花蛤等貝殼類的海產品都是不能食用的，他們都是富含高嘌呤的食物。
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  郭菲 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-01-24 32664次

• 羊肉嘌呤高嗎
  羊肉屬于高嘌呤的食物，應該禁止食用。尿酸是嘌呤代謝的產物，嘌呤含量比較高的還有，如動物內臟、海產品、肉類、豆制品、菠菜等，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，主食以碳水化合物為主，戒煙酒，多喝水，促進尿液的排泄。
  儲永良 副主任醫師廣東省中醫院

  2018-12-30 11403次

• 韭菜嘌呤高嗎
  韭菜含嘌呤不高的是一種很好的堿性食品，痛風患者或者高尿酸血癥的話，可以放心食用的，而且韭菜還含有豐富的營養價值。韭菜的味道鮮美，含有豐富的膳食纖維、維生素及微量元素等，具有增進食欲，促進消化，潤腸通便的作用。
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-12 18107次

• 豬血嘌呤高嗎
  豬血嘌呤是不高的，豬血屬于低嘌呤的食物，嘌呤含量的分類根據食物中嘌呤的含量我們可以將食物分為低嘌呤食物，每一百克食物嘌呤小于25毫克；中嘌呤食物，每一百克食物嘌呤在25到150毫克；高嘌呤食物，每一百克食物嘌呤含量在100到150毫克三類。豬血屬于低嘌呤的食物，它的嘌呤含量是不高的，豬血中有較多的血
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-25 1674次

• 橘子嘌呤高嗎
  橘子中的嘌呤含量不高，吃了以后一般不會導致尿酸出現升高的情況。出現尿酸高的情況不可以吃含嘌呤的食物，以免導致尿酸持續升高，對生命健康造成影響，橘子中含有大量的維生素以及膳食纖維，吃了以后可以補充身體所需的營養，而且嘌呤含量比較低，一般不會導致患者出現病情加重的情況。尿酸主要通過腎臟排泄，如果患者的腎
  劉愛華 副主任醫師北京醫院

  2021-11-29 1331次